Zöld tea mentával és citrusfélékkel, fotó recept

Előző

Ahhoz, hogy az egész napra energiát kapjunk, elég reggel egy ilyen vidám teát készíteni, ehhez szükségünk van bármilyen zöld teára, amit szeretsz, egy kis friss menta, méz és bármilyen citrus pl. narancs, citrom vagy lime. Egy ilyen sirály felmelegít a hidegben, és ha meleg van kint, akkor használd hidegen., Italreceptek, Tea,

Hozzávalók:

zöld

Zöldtea zacskó - 4 db. Menta - 1 csokor. Narancs - 0,5 db. Méz – ízlés szerint. Jég ízlés szerint.

Elkészítés módja:

citrusfélékkel

És hát kezdjük. Eleinte minden a hagyományos módon történik. A vizet felforraljuk, és beleöntjük a teászacskót vagy a laza leveles teát, mindegy, a lényeg, hogy zöld legyen. Hagyja hatni néhány percig, ha lehetséges, fedje le.

Ezt a teát nyáron készítettem frissítő italnak. Ettől kezdve a további teendők a következők. Külön üvegbe lehet venni egy kicsit nagyobbat is, a fagyasztóból gyűjtjük a jeget.

Általában körülbelül 5 percig ragaszkodom a teához, szerintem ez az idő elég. Kivesszük a teafiltereket és összenyomkodjuk. Ha például levélteát vagy granulátumot főzött teáskannával, akkor szűrje le, hogy a tea tiszta és tiszta legyen.

Tegyünk egy narancsot vagy bármilyen más, vékony szeletekre vágott citrusfélét egy jeges üvegbe. Öblítsük le a csap alatt, és szárítsuk meg a mentát, tépjünk le néhány levelet, és adjuk hozzá a citrushoz is.

Magát a teát édesíthetjük cukorral, de én inkább mézet adok hozzá. Tegye ezt, amíg a tea még forró.

Amikor a méz feloldódik és a tea kihűlt, öntsük egy tégelybe jéggel és egyéb hozzávalókkal együtt. Most várunk néhány perceta tea kellően kihűl. Közvetlenül tálalás előtt jeget adhatunk hozzá. A teát pedig beteheti a hűtőbe, ha többet főz, és igény szerint felöntheti a nap folyamán.

Mint már mondtam, az ilyen teát minden citrusfélével elkészíthetjük. Ezen a fotón ugyanazt a technológiát használtam, de narancs helyett lime-ot használtam. Kellemes étvágyat kívánok!

Következő

Olvassa el tovabba: