Sütőtök rizzsel lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept

Előző

lépésről
A tökkockákból készült finom tejkása rizzsel hihetetlenül egészséges. Ez az étel vitaminforrás lesz a szervezet számára.

Hozzávalók:

  • Sütőtök - 250 g;
  • tej - 350 ml;
  • rizs - 150 g;
  • cukor - ? Művészet. L.;
  • só - ? tk

Sütőtök rizzsel lassú tűzhelyen:

sütőtök
Először is elő kell készítenie egy érett sütőtököt. Mossa le folyó víz alatt, és törölközővel szárítsa meg. A sütőtök egy kis részét vágjuk le a főzéshez. Távolítsa el a magokat. A héját levágjuk, a húsát pedig hosszúkás szeletekre vágjuk.

A sütőtök szeleteket késsel feldaraboljuk. Jobb, ha közepes méretű kockákra vágjuk őket.

Öntse a rizst egy mély edénybe. Öblítse le hideg vízzel. Ismételje meg az eljárást többször, amíg a gabona teljesen tiszta nem lesz.

Tökdarabokat kell betölteni a multicooker tálba. Egyenletesen oszlassuk el őket az alján.

A tetejére mosott rizst öntünk.

Öntsön tejet egy tálba. El kell takarnia a rizs és a sütőtök darabokat. Adjunk hozzá sót és cukrot. Kapcsolja be az „oltás” módot. Főzzük a zabkását 40 percig.

Hagyja a zabkását zárt multicookerben infúzióban állni további 15 percig a hangjelzés után. Ezután késsel vagy villával átszúrva ellenőrizzük a tökdarabok készenlétét.

Az edényt tányérra tesszük, és forrón tálaljuk. Az étvágygerjesztő sütőtök rizzsel készen áll. Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el tovabba: