Friss zöldség saláta

Előző

A friss zöldségsaláta nagyon gyorsan elkészíthető olyan zöldségekből, amelyek szinte mindig a hűtőszekrényeinkben vannak. Ráadásul a friss zöldségekből készült disznózsír nagyon hasznos.

Termékek friss zöldség salátához:

Paradicsom - 5 db Zöld saláta - 1 fej Uborka - 1 db Piros édes paprika - 1 db Póréhagyma szár - 1 db Diétás joghurt - 4 evőkanál. kanál Fekete bors és só - ízlés szerint.

Saláta készítése friss zöldségekből:

Friss zöldségekből egyszerű saláta elkészítéséhez a következőkre van szükség: a zöldsalátát durvára vágjuk, a paradicsomot pedig vékony szeletekre vágjuk. Az uborkát karikákra vágjuk (hámozzuk-e vagy sem, ízlés dolga). A borsot megtisztítjuk a magoktól és szalmára vágjuk.

Adjunk hozzá joghurtot (vagy tejfölt) a friss zöldségsalátához készített összes termékhez, és jól keverjük össze. A tetejére szórhatunk finomra vágott póréhagymát és fekete borsot.

FIGYELEM!!! A joghurttal vagy tejföllel öntött friss zöldségsalátát főzés után azonnal fel kell tálalni.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Friss káposzta saláta lépésről lépésre kulináris recept
• Hajdina vargányával és hagymával, egyszerű és gyors receptek sárgarépa, csirke, friss, fagyasztott gomba fotókkal
• Ropogós saláta
• Könnyű saláta datolyaszilva, fotó recept
• Klasszikus fekete retek saláta

---