A szennalevelek előnyei és ártalmai a fogyásban
Előző
A fitoterápia méltó versenytársa a hagyományos orvoslásnak. Különféle növények különösen népszerűek a felesleges kilók elleni küzdelemben. A Senna leveleket fogyás céljából használják. Kiváló hashajtók. Ennek a tulajdonságnak köszönhető, hogy ez a növény olyan népszerű. Sok országban termesztik. Értékes alapanyag a fitoipar számára. A Senna a hüvelyesek családjába tartozik, és több mint 250 faja van.
Mielőtt elkezdené használni ezt a növényt a karcsú test segítőjeként, figyelembe kell vennie, hogy a hashajtó gyakori használata bélirritációt okoz. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a kálium és magnézium hasznos sói kimosódnak a szervezetből. És annak érdekében, hogy ne károsítsa magát az ideális alak elérésében, gondosan el kell olvasnia az utasításokat, ki kell számítania az adagot, és nem szabad visszaélnie az ilyen gyógyszerekkel.
Recept a gyors fogyáshoz
Legfeljebb 1-2 kilogrammot tudsz leadni. Ezenkívül előre meg kell terveznie egy ilyen kirakodási napot, és ne igyon hashajtót egy fontos esemény vagy utazás előestéjén. Ha úgy gondolja, hogy ha valami, akkor iszik egy fixáló hatású tablettát, és a probléma megoldódik, akkor jobb, ha egyáltalán nem kezdi el. A gyomor és a belek nem olyan óra, amely a kívánságunk szerint működik.
Vegyünk egy teáskanálnyit a következő gyógynövények közül: kamilla, hársfa és szenna. Főzzük őket egy termoszba, és ragaszkodjunk 8 óráig. Engedje le, és készüljön fel egy expressz kirakodási napra.
Kezdje a reggelt ne reggelivel, hanem egy pohár meleg vízzel. Egy óra múlva igya meg azt a teát, amelyet előző nap főzött a gyógynövényekből. Ezt a teát 2-3 óránként kell inni. Jobb, ha egyáltalán nem veszünk enni. Ha nehéz éhezni, főzhet egy kis kását, ehet zöldeket, gyümölcsöt vagy zöldséget.
Ezt a teát diéta betartása közben is fogyaszthatja. De az adagolása és gyakoriságaa fogyasztást csökkenteni kell. A legjobb reggel és este inni. Feltétlenül figyelje állapotát. Ne feledje, hogy fokozatosan hozzászokik minden gyógynövényhez. A test alkalmazkodik, és nincs megfelelő befolyás.
Figyelembe kell venni az egyéni jellemzőket is. Egyesek számára egy teáskanál szenna liter vízben túl sok lehet. Ne essen pánikba. Bármilyen hashajtó esetén fájni fog a gyomor, görcsök lépnek fel. Egyszerűen hagyja abba a tea vagy a gyógyszer szedését. Súlyos fájdalom esetén beveheti a noshpa-t. És ha úgy dönt, hogy másodszor is megpróbál fogyni szenna segítségével, akkor egyszerűen csökkentse az adagot felére.
A szenna használata ellenjavallt terhes nők, gyermekek, hasi fájdalom, vérzés esetén.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Ehető gesztenye, a nemes gesztenye előnyei és ártalmai
- A zöld tea előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
- A fehérrépa előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
- A burgonyakeményítő előnyei és ártalmai a szervezet számára
- Kumquat szárított zöld, piros, sárga, milyen gyümölcs ez, előnyei és ártalmai, aszalt gyümölcsök és kandírozott gyümölcsök kalóriatartalma, hogyan kell otthon elkészíteni