A fehérrépa előnyei és ártalmai férfiak és nők számára

Előző

Több ezer évvel ezelőtt a fehérrépát, mint kerti növényt már termesztették a Földközi-tenger térségében, Dél- és Kelet-Ázsiában. Az orosz hagyományban a gyökérzöldség annyira népszerű volt, hogy a közmondások, mondások és mesék jelentős részét ennek szentelik. Az orosz parasztok egész szekereken hordták a fehérrépát a bazárba, tápláló és hasznos ételeket készítettek belőle, amelyek mára már jórészt feledésbe merültek, ennek a termésnek a terméskiesése természeti katasztrófának számított. A zöldség szinte egzotikusabb lett, mint a papaya és a mangó. Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár a fehérrépa a férfiak és a nők számára?

A jótékony hatás óriási, és ezt a tényt tudományosan is megerősítették, a C-vitamin sokkal több a zöldségekben, mint más gyökérnövényekben. A termék rendszeres használata teljesen feltölti a mangán-, jód-, magnézium-, B-vitamin-, poliszacharid-, vas- és foszfortartalékokat. Különösen értékes a glükorafanin, egy nagyon ritka elem, amely csak a brokkoliban és a karalábéban van jelen, csökkenti a cukorbetegség és a rák kialakulásának kockázatát. A kén sók tisztítják és fertőtlenítik a vért, védik a vesekövektől. A gyökértermés nagy hatással van a csontrendszerre, hasznos az angolkór megelőzésére.

A termék segít a reuma és az ízületi gyulladás, valamint egyéb ízületi betegségek elleni küzdelemben. Eltávolítja a felesleges sókat a szervezetből, enyhíti a cukorbetegségben, krónikus székrekedésben, mandulagyulladásban, gégegyulladásban, arcüreggyulladásban, frontitisben szenvedő betegek állapotát. A lé fogyasztása erősíti a szekréciós funkciót elégtelen gyomornedv-termelés, epeúti diszkinézia esetén. A gyökérgyümölcs erősíti az agyműködést, pozitív hatással van a memóriára és segít a fejfájásban.

A fehérrépa kalóriaszegény, ezért a táplálkozási szakértők mindenkinek ajánlják a terméket, aki fogyni szeretne. Bőrproblémák esetén is hasznos: megszabadul a pattanásoktól, ekcémától, emeli az izomtónust, küzd a korai öregedés ellenöregedés

Bizonyos betegségek jelenlétében a fehérrépa káros lehet, ez vonatkozik a gyomor-bél traktus gyulladásos folyamataiban, a nyombélben, a krónikus hepatitisben, az epehólyag-gyulladásban, az akut gyomor-bélhurutban, a vastagbélgyulladásban szenvedő betegekre. Súlyos idegrendszeri rendellenességek esetén a zöldség ellenjavallt, máj- és vesegyulladás esetén a levét és a nyersterméket nem szabad fogyasztani.

Következő

Olvassa el tovabba:

• A burgonyakeményítő előnyei és ártalmai a szervezet számára
• A zöld tea előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
• A tökolaj előnyei és ártalmai nők és férfiak számára
• Az absztinencia előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
• A méz előnyei és ártalmai nők és férfiak számára. A vízzel kevert méz előnyei

---