Éjszakára pakolásokat készítünk a fogyás érdekében. Pozitív szempontok és kockázatok

Előző

A munkanap kellős közepén nem mindig jut több idő a testmaszk elkészítésére, így egy éjszakai pakolás a fogyás érdekében az optimális ajánlat a lusták, türelmetlenek és elfoglalt emberek számára. A pakolási eljárás, különösen melegen, ellazít, és hosszú ideig mozdulatlanul, meleg takaró alatt kell feküdni. És nem mindig kényelmes ezt napközben megtenni. Ezért népszerűvé vált az olyan öngondoskodási folyamat, mint az éjszakai pakolás. Csak alszol, és a zsírlerakódások égnek. Kellemes meglepetés éri, amikor reggel rálép a mérlegre. Ennek a típusnak az az előnye is, hogy alvás közben eltűnik a bőrpír.

pakolásokat

Hatékonyabb az éjszakai pakolás a fogyás érdekében, mert este 10 órától beindul a szervezet teljes harca a túlsúly ellen. A cselekvés elve szerint ez a típus nem sokban különbözik a szokásos pakolástól, ezért miért ne próbálhatna ki egy egyszerű módszert a fogyáshoz otthon. De figyelembe kell vennie az eljárásban rejlő összes kockázatot.

Az éjszakai pakolás buktatói

Óvatosan válassza ki a maszk összetételét, a legjobb, ha előre ellenőrizze a bőr reakcióját. Ezt nem nehéz megtenni: vigye fel egy kis területre, és egy idő után kiderül, hogy egyéni intoleranciája van-e bármely összetevővel szemben. Végül is egyes maszkok annyira aktívak, hogy az eljárás hosszú ideje miatt allergiás reakció vagy irritáció jelentkezhet.

érdekében

Egyes lányok félnek az eljárás egészségükre gyakorolt ​​negatív hatásától a szaunahatás hosszú jelenléte miatt. Természetesen az eredmények reggelente láthatóak lesznek a mérlegen, és a narancsbőr hiánya a tükörben, de az ilyen mutatók átmenetiek lehetnek. Mert ez egy hosszú üvegházhatás eredménye. A szervezet kiszárad, és az ilyen szempontok nem túl rózsásak a vesék egészségére nézve. Tehát nagyon gyakran ilyen üléseknem érdemes megtenni, de csak extrém esetekben, amikor egy fontos esemény előtt nagyon sürgősen le kell fogyni.

Még egy mínusznak nevezhető, hogy a test egész éjszakára olajvászonként forog. Nem jut be az oxigén, a bőr összeszorul, és ezek nem kedvező feltételek a normális vérkeringéshez és anyagcseréhez. Ezért az eljárást lefekvés előtt végezze el, és este vegye le a maszkot. Hosszabb ideig fog fogyni, de ez nem olyan kockázatos lehetőség.

Az eljárás menete: Mint a szokásos pakolás előtt, most is elő kell készítenie a bőrt: zuhanyozzon le és radírozza le. A keratinizált sejteket el kell távolítani, és a testet gőzölni kell. A tápanyagok jobban felszívódnak a kitágult pórusokban, és gyorsabban indul el a fogyás.

Ezután folytassa magával a folyamattal. Vigye fel a kiválasztott terméket a problémás területekre, és fedje le a bőrt olajjal (kényelmes a fólia használata). Vannak olyan komponensek, amelyeket fél óránál tovább nem bírnak el, míg mások kíméletesek a testhez, így a maszkkal is lefeküdhetsz.

Hatékony receptek

Mézes pakolás éjszakára. Vegyünk pár kanál mézet, lehetőleg májusi mézet, nem sűrűsödik be, vagy meg kell olvasztani, adjunk hozzá egy kevés narancs illóolajat, pár csepp vanília és citromolajat. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a kívánt területre, és tekerje be polietilénnel. Reggel lezuhanyozhat, és lemoshatja a maszk maradványait.

Tekerjük be ecettel. Az alma- vagy borecetet, a konyhai ecetet soha, keverje össze vízzel 1:1 arányban. Mártsa be a rongyot az oldatba, és tekerje a test köré. Ezután az általános séma szerint: burkolózzon be és feküdjön a takaró alá. Másnap, amint felébred, zuhanyozz le.

Maszk olajjal éjszakára. A kókuszolaj ideális az eljáráshoz. A kiválasztott hozzávalót tűz fölött vagy mikrohullámú sütőben melegítjük. Ezután adjunk hozzá citrusféléketillóolaj (5-10 csepp). Dörzsölje be a keveréket a bőrbe, és tekerje be fóliával.

Mustár és méz alapú pakolások. Mindkét komponenst egyenlő arányban keverjük össze, keverjük össze. Krémes állagúnak kell lennie. Ha a méz nagyon sűrű, hígítsa fel forró vízzel, vagy melegítse egy kicsit vízfürdőben. Egy csepp narancsolaj sem árt.

Akikre az éjszakai pakolás tilalmát rendelték el

  • Egyesek úgy vélik, hogy a gyógyszer egész éjszaka tartása nagyon veszélyes, és kellemetlen következményekkel jár. De ha mindent helyesen tesz, és figyelembe veszi az ellenjavallatokat, akkor nem lehet probléma.
  • Ha visszeresed van, akkor ezt a fajta pakolást ne végezd.
  • Problémái vannak nőgyógyászati ​​területen? Akkor az éjszakai eljárások is tabunak számítanak számodra.
  • Bármilyen daganat és gyulladásos folyamat esetén az orvos megtiltja a csomagolást.
  • Nemrég értesült a terhességről? Ideje leállítani a foglalkozásokat.

Az éjszakai pakolás mellett döntöttél a fogyás érdekében? Akkor készülj fel arra, hogy egész éjjel izzadni fogsz, és talán a nyugodt alvás nem fog legyőzni. A súlyfelesleg hamarosan lejön az alakodról, és gyorsabban fog megtörténni, mint gondolnád. De még mindig próbáljon időt találni lefekvés előtt egy maszk elkészítésére, és alvás közben vegye le. A szépségre törekedni jó, de ne feledkezzünk meg az egészségünkről sem. Hiszen a vonzerő nem fog boldoggá tenni, ha betegségek jelennek meg. Rendkívül ritkán végezzen éjszakai pakolást, hogy megvédje magát a kellemetlen következményektől.

Következő

Olvassa el tovabba: