Mínusz 15 kg 2 hónap alatt, avagy hogyan lehet fogyni gyógynövények segítségével

Előző

mínusz

Ha nem rajong az extrém túlsúlycsökkentési módszerekért, és valóban le kell fogynia, akkor maga az anyatermészet fog ebben segíteni. Arzenáljában számos eszköz található, amelyek segítenek kifinomultabbá válni.

A fogyás legajánlottabb és legegyszerűbb módja a gyógynövény infúziók. Nagyanyáink nem véletlenül gyűjtötték össze a recepteket, és minden rossz nélkül lenyűgözően néztek ki. Használjunk pár titkot.

Először is tudjunk meg többet arról, hogy bizonyos gyógynövények hogyan hatnak a szervezetre.

Tehát a gyógynövényes segítők slágerparádéja a fogyáshoz:

— Étvágyat szabályozó gyógynövények: lenmag, althea gyökér, korpa, hínártinktúra. Így működnek: ha a gyomorba kerülnek, megduzzadnak és jóllakottság érzést adnak. A második lehetőség: a gyomor falai beburkolódnak, és az étvágy változatlanul csökken.

— Vízhajtó hatású gyógynövények. Segítenek eltávolítani a szervezet számára a felesleges folyadékot, valamint a káros anyagokat: méreganyagokat és salakanyagokat. Vörösáfonyalevél, keserűtök, gyűszűvirág, zsurló, medvefül. Ezekkel a tinktúrákkal azonban óvatosan kell bánni, mert ha gyakran szedjük őket, még az egészséges szervezet is kiszáradhat.

— Hashajtó hatású gyógynövények. Küzdenek a székrekedés ellen és eltávolítják a salakokat az epével. Homoktövis, kömény, édesgyökér, közönséges ánizs, homoktövis kéreg. Nem szabad visszaélni velük, valamint a diuretikumokkal, hogy ne távolítsák el a hasznos anyagokat a szervezetből.

— Anyagcserét javító gyógynövények. Pótold a vitaminhiányt. Ide tartozik: citromfű, Eleutherococcus, gyömbér, kukorica stigmák, békalencse, keskenylevelű ciprus, homoktövis kéreg, kömény.

Ha kíváncsi, hogyan lehet fogyni gyógynövények segítségével, fontos, hogy ne feledkezzünk meg a tinktúrák és gyűjtemények helyes elkészítéséről.Mondunk egy példát egy egyszerű elkészítésre: minden csoportból vegyünk egy mintát, alaposan mossuk meg, keverjük össze, majd 1 tk. forraljuk fel a kapott port forró vízzel, és hagyjuk 20 percig hatni.

Ezt az italt naponta háromszor étkezés előtt fél órával kell inni, egy pohár harmadával. A tanfolyam körülbelül 2 hónapig tart.

Csak ne gondold, hogy könnyen le lehet fogyni, ha a kanapén fekve finom francia zsemlét fontál, és vörösáfonyalevél teával issza. Végül is senki nem mondta le a fizikai gyakorlatokat és a mérsékelt táplálékfelvételt.

Ezenkívül, mielőtt egy ilyen gyógynövény-kúra mellett dönt, konzultáljon orvosával, és tisztázza, hogy pontosan hogyan jobb, ha gyógynövények segítségével fogy. Fogyj le és légy bájos!

Következő

Olvassa el tovabba: