Zöldség rakott lassú tűzhelyben lépésről lépésre kulináris recept
ElőzőA lassú tűzhelyen főzött rakott karfiol és egyéb zöldségek remek ötlet egy finom diétás reggelihez vagy vacsorához. Ez az étel nagyon hasznos, laktató és ugyanakkor nem túl magas kalóriatartalmú. A zöldségek puhák, lédúsak és lágyak. Ráadásul ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni. A rakott ételt biztosan szeretni fogja a háztartása, és minden nap kedvenc étele lesz.
Hozzávalók:
- 500 g karfiol;
- 1 közepes cukkini;
- 1 izzó;
- 1 sárgarépa;
- 1 kaliforniai paprika;
- 1 csokor zöld;
- 100 g kemény sajt;
- 200 ml tej;
- 5. század egy kanál tejföl;
- 1 csirke tojás;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
Hogyan készítsünk zöldséges rakottot lassú tűzhelyben:
A karfiolt alaposan megmossuk, rózsáira osztjuk, és a multicooker edényébe tesszük. A cukkinit megmossuk, meghámozzuk, apró darabokra (kockákra) vágjuk és a káposztához küldjük. A hagymát, a sárgarépát és a borsot ugyanígy megmossuk, megtisztítjuk, felszeleteljük és egy tálba tesszük. A tetejére szórjuk a finomra vágott kaprot és petrezselymet.Most kezdje el elkészíteni a rakott tölteléket. Egy szállodai edényben keverje össze a tejet, a tojást, a tejfölt, a fűszereket és a sót, amíg homogén masszát nem kap. A kapott tölteléket a zöldségekre öntjük. Mindent megszórunk reszelt sajttal a tetejére.
Állítsa be a "Sütés" módot 40 percre. Az idő lejárta után ellenőrizze a zöldségek készségét, esetleg további időre lesz szüksége.
A kész rakott ételt bármilyen hús- vagy halétel mellé tálaljuk. Jó étvágyat!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Marhagulyás lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
- Sajtos rakott lassú tűzhelyben (recept)
- Almás pite lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
- Hogyan sütjük a csirkét lassú tűzhelyen, egy lépésről lépésre kulináris recept
- Hogyan főzzünk levest lassú tűzhelyben, egy lépésről lépésre kulináris recept