Zöld tea fogyásért

Előző

Kétségtelen, hogy számos élelmiszer rendelkezik antioxidáns tulajdonságokkal, azonban a zöld tea a leghíresebb. A zöld tea kivonatai segíthetnek a fogyásban, de ez attól függ, hogyan éget el kalóriát.

Hosszan tartó használat esetén elősegíti az emberi szervezet sejtjeinek regenerálódását, ennek eredményeként lassítja az öregedési folyamatokat. A zöld tea fogyasztása során nem kell sokat várni az eredményekkel, hiszen természetes módon segít megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól, ez az ilyen teafajta hashajtó hatásának köszönhető. Ennek a terméknek nincs párja, mert képes megállítani a zsírképződést a szervezetben, és gyorsabban égeti el a kalóriákat, mint ahogy a túlsúly formájában lerakódásokká válnak.

hogy

Mindazonáltal ez a tea nem csodaszer minden bajra, és még mindig megköveteli bizonyos intézkedéseket a fogyóktól. Ha valaki a zöld tea segítségével szeretne fogyni, ugyanakkor különösen kalóriadús és káros ételeket fogyaszt, semmilyen fizikai gyakorlatot nem végez, természetesen nem kell különösebb sikerre számítani.

Bár természetesen egész nap annyit ihatsz zöld teát, amennyit csak akarsz, de a leghatékonyabb reggel éhgyomorra és este lefekvés előtti fogyásra. Az első néhány napban előfordulhatnak bélproblémák, de szó szerint néhány nap múlva - elmúlik. És ettől nem kell félni, mert éppen ellenkezőleg, azt jelzi, hogy javítja a szervezet anyagcseréjét. Ha a nap folyamán növeli a folyadékfogyasztást, rendszeres testmozgást vezet be, és feltétlenül egészítse ki a napi étrendet friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, akkor az első héten meg fog lepődni a jó eredményekkel.

A második héten a zöld hatékonyabb munkájáértteát, ginzenget is be kell vezetni. A ginzeng évezredek óta jól ismert és sikeresen alkalmazott Ázsiában, teánkkal kombinálva ellátja a szervezetet az egészséghez szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Az energia és a vitalitás növelése érdekében a ginzeng értékes kiegészítője a zöld teának, különösen azoknak, akik úgy döntöttek, hogy búcsút vesznek a túlsúlytól. Ezenkívül nem találtak mellékhatásokat a zöld tea ginzenggel történő használatából, még a hat hónapos terhes nőknél sem (azonban ebben az időszakban ne használja orvosával való konzultáció nélkül).

Személyesen hozzátehetem, hogy magamon használtam és nagyon sikeres volt, két hét alatt mínusz 3,5 kg az eredményem, feltéve, hogy mindig figyelem az alakomat, valamint valódi energianövekedést tapasztalok a zöld tea ill. ginzeng. És mik az eredményeid?

Szerző: Kateryna Stolna, kifejezetten a Kulinarochka.ru számára

Következő

Olvassa el tovabba: