Tea reishi gombával (ganoderma) zöld, piros, fekete, hibiszkuszos tea, főzés, inni

Előző

A reishi gombával készült tea növeli az egészségre gyakorolt jótékony hatását, és különösen jótékony hatással van a szívre és az erekre. A ganoderma tea elkészítésének számos módja van, de a legnagyobb értéket a saját maga által gyűjtött és feldolgozott reishi gomba italban találjuk.

A ganoderma tea összetétele és értéke

A reishi gombás tea nemcsak szokatlan íze miatt élvezi a vásárlók fokozott érdeklődését. Az ital összetétele tartalmazza a reishi gombában található összes hasznos anyagot, nevezetesen:

triterpének és poliszacharidok;
B35 és B5 vitaminok;
D-vitamin;
C-vitamin;
fitoncidek és flavonoidok;
kumarinok és szaponinok;
glikozidok;
kálium, mangán, nátrium, kalcium, cink, vas, ezüst és réz;
meglehetősen ritka elemek germánium, molibdén és szelén.

A ganoderma tea számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik

Az orvosok véleménye a reishi kombucha teáról többnyire pozitív. A széles kémiai összetételnek köszönhetően a tea tulajdonságai kifejezett jótékony hatással vannak az emberi test minden rendszerére. A benne lévő vitaminok nemcsak változatosak, hanem nagy mennyiségben is jelen vannak.

Milyen előnyei vannak a reishi gombateának?

A Ganoderma ital számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Rendszeres használat mellett:

megtisztítja a testet a szennyeződésektől és eltávolítja a szövetekben és szervekben felhalmozódott méreganyagokat;
csökkenti a káros koleszterin szintjét a vérben;
erősíti az ereket és védi a szívet a veszélyes betegségektől;
segít egyensúlyban tartani a vérnyomást és a szívritmust;
javítja a véralvadást;
elősegíti az oxigén gyors szállítását a sejtekbe és szövetekbe;
csökkenti a glükóz szintjét a vérben és meghosszabbítja az inzulin injekciók hatásidejét cukorbetegeknél;
erősítiimmunrezisztencia;
az onkológiai neoplazmák megelőzésére szolgál;
segít csökkenteni a hőmérsékletet és megbirkózni bármilyen jellegű gyulladásos folyamatokkal.

A reishi gomba főzése és ivása hasznos emésztési betegségek esetén - az ital segít gyomor- és vastagbélgyulladásban, megszünteti a puffadást és enyhíti a görcsöket. Jótékony tulajdonságait idegrendszeri működési zavarok esetén is értékelik - álmatlanság és súlyos stressz esetén teát érdemes fogyasztani.

Reishi gombák gyűjtése és elkészítése teához

A saját kezűleg összegyűjtött és elkészített gombák maximális hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek. Mivel nagyon óvatosan kezelik őket, a legértékesebb anyagokat tárolják. A ganoderma gyűjtése bizonyos nehézségekkel jár, de ez a gomba a természetben nagyon lehetséges.

A természetben ritkán találkozhatunk ganodermával, elsősorban a trópusokon terem

A Reishi egy nagyon ritka gomba, amely főleg a szubtrópusokon és a trópusokon nő. Találkozhat vele ázsiai országokban - Japánban, Vietnamban és Kínában. A reishi azonban Oroszország területén is előfordul - a Kaukázusban és a Krasznodar Területen, valamint Altajban a fakitermelés területén. A Reishi lombhullató fán terem, elsősorban a legyengült és kidőlt fákat választja, és különösen értékesnek tartják a tölgyeken nőtt termőtesteket. Leggyakrabban a reishi gomba a fatörzsek tövében vagy közvetlenül a hétvégén a gyökerek talajában nő.

A Reishi már nyár közepén megjelenik a fákon. A betakarítást azonban általában az őszhez közelebb végzik, amikor a termőtestekben felhalmozódik a maximális mennyiségű hasznos anyag.

Közvetlenül az erdőből való visszatérés után a reishit fel kell dolgozni a tároláshoz és a tea elkészítéséhez. Így csináld:

vágott termőtesteket száraz szalvétával letöröljük úgy, hogytávolítsa el a szennyeződést és az erdei törmeléket;
A megtisztított gombát éles késsel nagy darabokra vágjuk;
A nyersanyagokat sütőlapra fektetjük, előzetesen pergamennel letakarjuk, és az ajtó bezárása nélkül 45 fokra felmelegített sütőbe helyezzük.

Amikor a reishidarabok eléggé megszáradtak ahhoz, hogy többé ne tapadjanak a sütőpapírhoz, a sütő belsejében a hőmérsékletet 70 fokra lehet emelni. Több órát vesz igénybe, amíg a gomba teljesen megszárad, majd kivesszük, hagyjuk kihűlni és üvegedényekbe rakjuk.

Ha a szárított reishi gombát sötét helyen, szobahőmérsékleten, a páratartalom szabályozásával tárolja, akkor 2 évig megőrzi jótékony tulajdonságait.

Hogyan készítsünk teát reishi gombával

A tea készítésére jó néhány recept létezik, fekete, zöld, vörös teát készíthetsz reishi gombával. A legegyszerűbb recept azt javasolja, hogy egyszerűen öntsön forró vizet néhány gombadarabra, és 15 percig infundálja az italt. A ganoderma íze és jótékony tulajdonságai azonban akkor derülnek ki a legjobban, ha a gombát klasszikus teaforrázattal és gyógynövényes forrázattal kombináljuk.

A ganodermát különböző típusú teákkal főzheti

A reishi tea elkészítésekor több ajánlást is be kell tartani:

A fekete, zöld vagy gyógytea infúziójának a lehető legtermészetesebbnek kell lennie. Ne kombinálja a reishi gombát teával, amely színezékeket és ízesítőket tartalmaz, a jótékony tulajdonságok nem növekednek.
A gyógytea főzésének klasszikus receptjei azt javasolják, hogy ne keverje össze a száraz reishi gombát és a tea infúziót, valamint az előre elkészített infúziókat - ebben az esetben több hasznos tulajdonság lesz.
Használata ganoderma és tea főzésekor javasoltkörülbelül 80 °C hőmérsékletű forró víz. Nem kívánatos az összetevőket forrásban lévő vízzel önteni, mivel a hasznos tulajdonságok egy része megsemmisül.
A reishi gombás teát üveg- vagy kerámiaedényekben kell elkészíteni. Az ital főzésére szolgáló fémtartályok nem alkalmasak, mivel kémiai reakcióba lépnek a teával.

A reishi gombás teáról szóló vélemények azt állítják, hogy nagyon hasznos további összetevőket hozzáadni az italhoz - méz vagy citrom, eper levelek és ribizli. Ez nemcsak javítja az ital ízét és aromáját, hanem további értékes tulajdonságokat is ad neki.

Zöld

A zöld tea reishi gombával az az előnye, hogy tonizálja és tisztítja a szervezetet, javítja az idegrendszer állapotát, jótékony hatással van az erekre.

A ganodermából származó zöld tea különösen hasznos az erek számára

Főzze a teát az alábbiak szerint:

2 kis kanál leveles zöld teát 100 ml forró vízbe öntünk egy kerámia edényben;
a tartályt fedéllel le kell zárni, és hagyni kell, hogy a tea megfelelően kifőjön;
az ital infúziója közben 1 g szárított reishi gombát öntünk 300 ml forró vízzel, és egy órán át infundáljuk.

Ezen idő elteltével az erős zöld teát koncentrált reishi infúzióval kell összekeverni. A teát speciális szűrőn vagy hajtogatott gézen átszűrjük, majd melegen fogyasztjuk.

Fekete

A fekete tea reishi gombával különösen hasznos az emésztésre, emellett erős tonizáló és megfázásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A következőképpen lehet elkészíteni:

száraz reishi gombát porrá őrölünk, és kimérünk 1 kiskanál nyersanyagot;
gombaport öntünk egy termoszba, és 300 ml forró vizet öntünk;
a nyersanyagokat egész éjszaka hagyjuk infúzióban állni.

Reggeltől lehetfőzzön fekete teát adalékanyagok és ízesítők nélkül a szokásos módon, majd adjon hozzá 50-100 ml gomba infúziót.

A ganodermából készült fekete tea javítja az emésztést és jól élénkít

Iván teával

Az Ivan tea, amelyet kyprei néven is ismernek, erős erősítő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. A hagyományos gyógyászatban megfázás és gyomorpanaszok, álmatlanság és magas koleszterinszint kezelésére használják. A reishi gombával kombinálva a cickafark tea előnyei megnőnek.

A ciprusos és gombás gyógytea a szokásos technológia szerint készül. Eszerint szükséges:

este forraljon fel körülbelül 10 g apróra vágott reishi gombát egy termoszban, adjon hozzá nyersanyagokat 300 ml melegített vízhez;
reggel erős gombaforrázatot szűrjünk le;
öntsünk 250 ml forró vizet néhány kis kanál szárított Ivan teával, és ragaszkodjunk a fedél alatt körülbelül 40 percig;
keverj össze 2 infúziót és igyál melegen.

Tanács! A ganodermából készült kész gyógyteához mézet, egy szelet citromot vagy más, gyógyhatású természetes összetevőket adhatunk.

A ciprus és a ganoderma tökéletesen erősíti az immunrendszert

Hogyan igyunk teát reishi gombával

Mivel a ganoderma tea nagy egészségügyi előnyökkel jár, és minimális ellenjavallatokkal rendelkezik, használatára nincsenek szigorú szabályok. Csak néhány szabály betartása ajánlott:

A gyógyító tea napi adagja nem haladhatja meg a 3 csészét. Ha túl nagy mennyiségben fogyaszt teát, a reishi túlzottan tonizáló hatással lehet a szervezetre, és az ital jótékony tulajdonságai károsak lesznek.
A kész teához nem ajánlott cukrot adni, édesítőszerként jobb egy kanál természetes mézet venni.
Legjobb a teát 1,5-2 órával másik étkezés után inni, akkor aztamennyire csak lehetséges, ki tudja mutatni hasznát.

Fontos! A Reishi tea rendszeres használat mellett valódi terápiás és megelőző hatású.

Érdemes azonban kúraszerűen inni, hogy elkerüljük a hipervitaminózis kialakulását, egy hét folyamatos használat után érdemes szünetet tartani.

Ellenjavallatok a reishi gomba tea szedésére

A Reishi gomba ritkán okoz kárt, de ellenjavallatok is vannak. A ganoderma tea nem fogyasztható:

egyéni intolerancia jelenlétében;
a gyermek hordozása és a szoptatás ideje alatt;
gyermekkorban a gyermeknek legkorábban 6 éves korában először ganoderma teát kell adni;
vérzésre hajlamos;
gyomor- és bélbetegségek súlyosbodásával.

Terhesség tervezésekor meg kell tagadnia a szokatlan tea fogyasztását. Mivel a reishi magzatra gyakorolt hatása nem teljesen ismert, jobb, ha a gombát még a gyermek fogantatása előtt eltávolítják az étrendből.

A ganodermát mérsékelt adagokban kell inni

Hol vásárolhat reishi gombát teához

Nem szükséges a ganodermát magadnak gyűjteni az erdőben. A gombát ilyen vagy olyan formában lehet megvásárolni a gyógyszertárakban és a szaküzletekben, és a következő formákban értékesítik:

száraz alapanyag formájában, teaitalok főzésére alkalmas;
az egészségfejlesztést szolgáló biológiailag aktív kiegészítők részeként;
zacskós kész tea formájában.

A Reishi gombafőzetet az orosz Enerwood-Every cég gyártja. A gyártó kínálatában 3 féle ganoderma tea található:

zöld tea reishi gombával, mentával és ribizlivel;
Ceyloni fekete tea reishivel és ciprussal;
vörös tea reishi gombával és hibiszkusszal.

A teafőzet és a zacskós reishi már belekeveredettoptimális arányok. Nincs más hátra, mint a zacskókat a szokásos módon lefőzni, és aromás teát inni, élvezve annak illatát és ízét.

Fontos hangsúlyozni, hogy az Enerwood-Every cég biológiailag aktív ganoderma-kiegészítői és kész teái kizárólag megelőző célokra és örömszerzésre használhatók. Hasznos tulajdonságaik nem elég magasak, a ganoderma ebben a formában nem alkalmas kezelésre.

A kész teának csak megelőző hatásai vannak – kezelésre nem alkalmas

FIGYELEM! Gyógyászati tulajdonságokkal csak a száraz gombák rendelkeznek, amelyeket begyűjtés után kézzel szüretelnek vagy pénzért vásárolnak.

Következtetés

A Reishi gombatea finom és egészséges gyógyital. Rendszeres használatával megvédheti a szervezetet a megfázástól, erősítheti az immunitást és segíthet a súlyos betegségek elleni küzdelemben. Azonban csak a szárított gombáknak vannak erős hasznos tulajdonságai, amelyeket magának kell elkészítenie, vagy vásárolnia kell az üzletekben és gyógyszertárakban.

Következő