Sós disznózsírt készítünk a legjobb receptek alapján
ElőzőA disznózsír olyan termék, amelyet ősidők óta fogyasztanak az emberek. Ezalatt több száz legendát, humoros történetet sikerült felnevelnie, és sok nép egyik kedvencévé vált. Teljesen megérdemelten a sózott disznózsír hagyományos szláv nassolnivalónak számít. Oroszországban a háziasszonyok körülbelül száz receptet ismertek ehhez a termékhez. Távoli őseink tudták, hogyan kell finoman sózni a disznózsírt, és minden család a saját egyedi receptjét alkalmazta, amelyet nemzedékről nemzedékre továbbadtak. Egy ilyen kiváló étel ma is népszerű, tápértéke, valamint egyedi ízvilága miatt gyakran az asztal díszvendége.
A házi sózott disznózsír sikerének 50%-a a nyers termék ügyes megválasztásán múlik. Van néhány titok, amit tudnia kell, mielőtt vásárolni indul. Tekintsük a szabályokat a nyers disznózsír sikeres kiválasztásához az otthoni sózáshoz:
A sós házi só hasznos tulajdonságai
A házi készítésű sózott disznózsír nem csak egy ízletes és kielégítő snack, hanem egy olyan termék is, amely sok hasznos anyagot tartalmaz. A sózott disznózsír előnyei és káros hatásai népszerű vitatéma a táplálkozási szakemberek körében. Azonban valószínűleg még több hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Gondoljuk át, mi is ez valójábanennek a terméknek a kára és előnyei.
Pozitív tulajdonságok
Ennek az ételnek az előnyeiről szólva a táplálkozási szakértők mindenekelőtt magas kalóriatartalmát emelik ki – körülbelül 750 kcal/100 gramm termék.
De ez messze nem az utolsó előny! Fontolja meg a hasznos tulajdonságok teljes listáját:
- A sertészsír hatalmas mennyiségű A-, D- és E-vitamint tartalmaz. Rendkívül fontosak mozgásszervi rendszerünk egészsége, valamint a bőr, a haj és a köröm szépsége szempontjából.
- Számos hasznos zsírsavat tartalmaz, amelyek részt vesznek az energiacsere folyamataiban, a sejtregenerációban, valamint az idegsejtek helyreállításában. A szélességi köreinken kapható termékek egyike sem tartalmaz olyan mennyiségben Omega-6-savat, mint a disznózsír, plusz pedig az, hogy a sózás során sem veszíti el táplálkozási tulajdonságait.
- Gazdag forrása a szervezet számára szükséges szelénnek, amely a légutak és a látószervek egészségéért felelős.
Kinek lehet ellenjavallt
Természetesen nincsenek teljesen egészséges termékek, így a sózott disznózsírnak is vannak hátrányai. Beszéljünk ennek a snacknek a negatív tulajdonságairól:
- A termék nagy mennyiségű koleszterint tartalmaz, amely bizonyos mértékig lerakódik az erek falán. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy mustárral és kis mennyiségben használják.
- A testünkben lévő zsír nem szívódik fel teljesen a benne lévő nagy mennyiségű zsír miatt. Éppen ezért még sós formában is ellenjavallt máj- és hasnyálmirigy-betegségben szenvedőknek.
- A sózás értelemszerűen nagy mennyiségű só felhasználásával jár, így a késztermék nem javasolt vese- és artériás problémákkal küzdők számáranyomás
- Ezenkívül a disznózsírt cukorbetegek nem használhatják.
A termék tápértéke
A testsúlyukat kontrolláló emberek számára nagyon fontos tudni, hogy mennyi kalória van a sózott disznózsírban, mi az összetétele és tápértéke, hogy a termék használata előnyös és ne káros legyen. A sertészsír kalóriatartalma, amint fentebb említettük, körülbelül 750 kcal 100 gramm termékben.
Elemezzük az összetételt 100 grammonként:
- többszörösen telítetlen zsírok - körülbelül 10 g;
- telített zsírok - 40 g;
- monozsírok - 47 g;
- fehérje - 2 g;
- nátrium - 2,1 g.
Melyek a leggyakoribb sózási módok
Nem minden háziasszony tudja, hogyan kell otthon sózni a disznózsírt, és különleges, felejthetetlen ízt adni neki. De miután elolvasta az alábbi tanácsot, többé nem lesz problémája a sózással.
Tehát otthon többféleképpen sózhatja a disznózsírt. Tehát a sózás típusától függően különleges íze lesz.
- A száraz sózás a legelterjedtebb házi sókészítési mód. Ebben az esetben az elkészített nyers terméket egyszerűen megszórjuk elegendő mennyiségű sóval. Kívánság szerint nem tilos különféle fűszereket ízlés szerint használni.
- A sós lében pácolás kevésbé népszerű sózás, ugyanakkor érdekesebb. A sós lében sózva disznózsír finomabb ízű, különleges lágysága van. Ezért ezt a módszert jobb keményebb fő összetevőkhöz használni.
A legjobb házi készítésű receptek
A ma ismert sokféle főzési mód között minden háziasszony talál magának megfelelő sózott disznózsír receptet. Kiválogattuk Önnek a legnépszerűbb és legnépszerűbb sózási recepteket. Gyerünkismerkedjünk meg velük, és tanuljuk meg, hogyan főzünk saját kezűleg nagyon finom sós disznózsírt.
Sós lében készült disznózsír az első lehetőség
Sós lében finoman megsózhatod a disznózsírt. Az ilyen típusú sózás receptjeihez különféle lehetőségek állnak rendelkezésre.
A recept megvalósításához a következő termékekre van szükség:
- sertészsír - 1,5 kg;
- fokhagyma - 5 gerezd;
- bors és őrölt fehér;
- Babérlevél;
- víz - 1 l;
- só - 5 evőkanál. l.
Készítmény:
Ez a legnépszerűbb recept a disznózsírhoz, sózva, sós lében.
A sós lében készült disznózsír a második lehetőség
Ez a recept abban különbözik az előzőtől, hogy az így elkészített étel hosszú ideig tárolható, és nem veszíti el hasznos tulajdonságait és ízét. Mi kell a főzéshez?
- zsír - 800 g;
- só - 4 evőkanál. L.;
- fokhagyma - 1 fej;
- paprika keveréke;
- víz - 1 l;
- Babérlevél.
Főzési útmutató:
Só hagymában
A "hagyma" a hagymahéjjal sózva sertészsír neve. Érdekes, lágy hagymás illata van, ugyanakkor finom ízű, megőrzi a rugalmasságot és a megfelelő állagot. A sertészsírt hagymahéjban főzni kétféleképpen lehet. Az első közülük egyszerűbb és gyakoribb - hideg nagykövet. A második módszer több időt és erőfeszítést igényel - forró nagykövet. De manapság ez a legnépszerűbb és legmodernebb módja annak, hogy zsírt adjunk a hagymához lassú tűzhelyen. Az alábbiakban mindhárom lehetőséget megvizsgáljuk a "hagymás" snack elkészítésére.
Zsír egy bura hideg sós lében
A következő összetevőkre lesz szükségünk:
- zsír - 1 kg;
- só - 5 evőkanál. L.;
- héj 6 hagymából.
A főzési folyamat a következő:
A "hagymás" disznózsír forró nagykövete
- Zsír - 1 kg;
- só - 6 evőkanál. L.;
- hagymahéj 6 hagymából;
- őrölt babérlevél, fokhagyma és paprika keveréke.
Eljárás:
A forró sós lében készült "hagymás" disznózsírt kizárólag hűtőszekrényben tárolják, lehetőleg fóliában.
A "hagyma" sózás receptje lassú tűzhelyben
Csak az alábbiakra van szükségünk:
- 1 kg só;
- egy pohár só;
- Babérlevél;
- héj 10 hagymából;
- fokhagyma és bors;
- 1 liter vizet.
Mit kell tenni:
Függetlenül attól, hogy melyik főzési receptet választotta, fontos, hogy Ön és szerettei szeressék a kész snacket. A fenti főzési módok változtathatók, hozzáadhat valamit, és kísérletezhet. Jó étvágyat kívánunk!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Pite sózott és friss gombával, hogyan kell főzni a sütőben, a legjobb receptek
- A legjobb receptek a lazac sütőben történő főzéséhez
- A legjobb receptek a tachycardia kezelésére népi gyógymódokkal otthon
- A húsételekhez készült szószok a legjobb receptek
- Csokoládé cukorkák otthon. A legjobb receptek