Padlizsán kaviár redmondi lassú tűzhelyben. Padlizsán kaviár kalóriatartalom

Előző

kaviár
Mindannyian tudjuk, hogy padlizsánból számos étel elkészíthető. Lehet tartósítani, forralni, salátát készíteni, sütni, de az egyik legelterjedtebb étel a padlizsánkaviár, amit ma egy Redmond 45021-es, 5 literes Panasonic ST-TM10 - 2,5 literes multicookerben készítünk. És mégis, hogyan kell kaviárt főzni kékhalból lassú tűzhelyben?

  • Mint mindig, azoknak a kedves nőknek, akik figyelik az alakjukat, elmondjuk, mennyi kalóriát tartalmaz a padlizsánkaviár? A padlizsán kaviár kalóriatartalma 100 grammban– 90 kcal. És 100 grammban is: Fehérjék: 0,6 g; Zsír: 7,0 g; Szénhidrát: 6,0 m;

Padlizsánkaviár redmondi lassú tűzhelyben, hozzávalók:

  • Padlizsán - 850 g;
  • Közepes izzó;
  • édes kaliforniai paprika - 4 darab;
  • sárgarépa - 1 darab;
  • Paradicsompüré - 100 ml;
  • Víz (forrásban lévő víz) - 100 ml;
  • Fokhagyma - 2 gerezd;
  • napraforgóolaj - 50 ml;
  • Só - 3/4 evőkanál. l;

    • A padlizsánkaviár főzése Redmond, Panasonic multicookerben:

    1)A padlizsánokat folyó víz alatt megmossuk, meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. Ezután öntsünk vizet egy tálba, sózzuk meg, és tegyük ott 15 percrea felkockázott áfonyát. Ennek eredményeként az áfonya nem fog sötétedni, és nem lesz keserű sem.

    tűzhelyben

    2)Finomra vágva kockákra: hagyma, sárgarépa és édes paprika.

    3)Keverje össze a multicooker tálban: forró vizet, paradicsompürét, olajat és sót;

    4)Tegye az apróra vágott hagymát, sárgarépát és édes paprikát egy serpenyőbe, adjon hozzá padlizsánt és finomra vágott fokhagymát. Keverjük össze alaposan.

    Hogyan főzzünk padlizsánkaviárt egy redmondi lassú tűzhelyen45021:

    Mennyit kell főzni a padlizsánkaviárt lassú tűzhelyben? Állítsa be a "SÜTÉS"programot 20 percre. Ekkor többször összekeverjük a tartalmat. Ezt követően kapcsolja be a "Pörkölt"programot 30 percre, ezután kész a padlizsánkaviár.

    Padlizsánkaviár receptje Panasonic multicookerbenSR-TM10:

    Állítsa be a "SÜTÉS"programot, amely 40 percigtart. A főzés során többször keverje össze a tartalmat. Ezután kapcsolja be a "Simmering"programot 120 percre. Ugyanakkor ezen a programon nincs szükség padlizsánkaviár keverésére.

    Amint láthatja, a padlizsánkaviár redmondi multicookerben való főzésének receptje nem nehéz. Szóval sok sikert és jó étvágyat!

    Ha tetszett a cikk, oszd meg a közösségi hálózatokon, és írj megjegyzéseket!

    Következő

    Olvassa el tovabba: