Málna és feketeribizli lekvár hozzávalói, receptje, főzési módja
ElőzőA málna- és feketeribizli lekvár hasznos otthoni finomság, amely tiszta formájában tökéletesen harmonizál a fekete teával és a meleg párolt tejjel. A sűrű édes termék piték töltelékként, fagylalt töltelékként és légies fánkokhoz szószként használható.
A ribizli-málnalekvár hasznos tulajdonságai
A lekvár emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásait az alkotóelemei határozzák meg. Az étvágygerjesztő friss málna és ribizli antioxidánsokat, C, B, A, PP vitaminokat, kalciumot, nátriumot, magnéziumot, foszfort és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz. A hőkezelés után a vitaminok egy része elpárolog, jelentős része a kész lekvárban marad.
A ribizli-málnalekvár hatása:
- az eritrociták viszkozitásának csökkentése a vérben, ami megakadályozza a vérrögképződést;
- a rákkeltő anyagok pusztító hatásának semlegesítése sült ételek fogyasztása után;
- az immunrendszer, az endokrin és az idegrendszer erősítése, ami elősegíti az ellazulást és a jó hangulatot;
- segíti a vas asszimilációját, ami növeli az erek rugalmasságát és javítja a vér minőségét;
- skorbut, fekélyek, vérszegénység és csökkent savasságú gyomorhurut enyhítése;
- a szekréciós folyamatok normalizálása széklet és emésztési problémák esetén;
- az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzése időseknél kis mennyiségű ribizli-málnalekvár napi fogyasztásával;
- nők számára a bőr öregedő ráncai elleni küzdelem és a terhesség alatti megfázás kezelésének képessége;
- gátolja a rosszindulatú daganatsejtek növekedését.
Figyelem! A málna-ribizli lekvár 37,8 fokos vagy magasabb testhőmérsékleten nem használható lázcsillapítóként. Kifejezett láz esetén az egészség megfelelő kezelés nélkülrosszabb lesz
Hozzávalók málna- és feketeribizli lekvárhoz
A kiváló minőségű ribizli lekvár málnával nem lehet túl folyékony, mérsékelten édes, hosszú eltarthatóságú és gazdag friss bogyós aromájú. A málna nagyon puha, a ribizli pedig nagy mennyiségű pektint tartalmaz, amitől a fekete bogyókból sűrű lesz a lekvár, hasonlóan a lekvárhoz. A bogyók tandemében az íz és a hasznos tulajdonságok kiegészítik és erősítik egymást.
A lekvár összetétel összetevői:
- friss nagy fekete ribizli bogyók - 3 kg;
- érett és édes málna - 3 kg;
- granulált cukor - 3 kg.
A cukor ízlés szerint szabályozható, hogy édes-savanyú masszát kapjunk. A citromlé segít a savasság erősítésében, a reszelt gyömbér vagy a vanília ízű por pedig pikantériát ad a ribizli-málnalekvárnak.
Málna- és feketeribizli lekvár receptje
A málnával és ribizlivel készült lekvár elkészítésének kulináris folyamata meglehetősen egyszerű:
Ha a terv szerint feketeribizli- és málnalekvárt főzünk, akkor a desszert íze mérsékelten édes, sűrű lesz, jellegzetes friss gyümölcsös jegyekkel.
FIGYELEM! Kihűlés után a massza olyan lesz, mint a zselé, közepén egész nyers bogyókkal.
A málna- és feketeribizli lekvár kalóriatartalma
A kész málna-ribizli lekvár tápértéke a desszert elkészítési módjától és a készítményben lévő kristálycukor mennyiségétől függ. A klasszikus receptben:
- fehérjék - 0,5 g / 100 g;
- zsírok - 0,1/100 g;
- szénhidrát - 74 g/100 g.
A házi lekvár kalóriatartalma eléri a 285-ötkcal 100 g késztermékre. Egres, banán vagy ribizli hozzáadásával a kalóriatartalom nő.
Tárolási feltételek
A ribizli- és málnalekvár eltarthatósága az elkészítési és tartósítási módtól függ.
Fontos! Rendszeresen ellenőrizze a ribizli lekvár üvegeit gombák jelenlétére. Pettyesedés esetén málna- és ribizlilekvárt nem lehet enni.
Következtetés
A málna- és feketeribizli lekvár étvágygerjesztő és egészséges házi desszert. Puha sajttortával és áttört palacsintával tálalhatjuk. A ribizli bogyókból és édes málnából készült aromás lekvár könnyen kombinálható krémsajttal, savanyú tejes turmixokkal vagy házi joghurttal. A ribizli bogyók sűrűek maradnak, mivel egy bokorból a málna nem emésztődik meg, és megtartja vonzó alakját.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Házi bozót főzési módja (kefirre vagy vodkára), recept fényképpel
- A quinoa gabona előnyei és ártalmai, valamint főzési módja
- A zöld tea főzési módja és jótékony tulajdonságai
- Kecskegomba, mit kezdjünk vele, főzési receptek
- Hogyan kell főzni a tintahalat a grillen, egy piknik receptje