Lépésről lépésre kulináris recept töltött zöldségekhez lassú tűzhelyben

Előző

töltött

A hosszú élettartam és a vitalitás fő titka a zöldségfogyasztás. A zöldségek az ásványi sók, vitaminok és egyéb hasznos anyagok fő szállítói. Tekintsük az egyik receptet egy ízletes, egészséges étel elkészítéséhez.

Hozzávalók:

  • Paradicsom - 2 db .;
  • Bors - 2 db .;
  • Darált hús (csirke) - 500 g;
  • Káposzta (színes) - 150 g;
  • Fűszerek - ízlés szerint.

Töltött zöldségek lassú tűzhelyen:

lépésre
A darált csirkemellet egy tálba tesszük, és fűszerekkel ízesítjük (lehetőleg só nélkül). Használhat kész, bolti fűszerkeveréket.

A karfiolt enyhén öblítse le víz alatt. Kezével kis virágzatokra osztjuk. Hozzáadjuk a darált húshoz.

Vágja le a felső részét a szárral együtt a paradicsomról és az édes paprikáról. Távolítsa el a pépet a paradicsomról. Távolítsa el a magokat a paprikából.

A paradicsompépet tetszőlegesen felvágjuk, és a zöldséges töltelékhez adjuk, majd alaposan összekeverjük. Megsózzuk.

A zöldségeket megtöltjük masszával, és a lassú tűzhely táljába tesszük.

Öntsön paradicsomlevet a multicooker táljába, borssal borítva a tetejére. 40 percre beállítottuk az "oltás" üzemmódot. Ne aggódjon, ha a paprika szorosan a fedélhez tapad. Főzéskor kicsit leülepszik.

A jelzés megszólalása után tálaljuk a borsot, szószt vagy tejfölt hozzáadva.

Következő

Olvassa el tovabba: