Hal tésztában lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
ElőzőLassú tűzhelyen főtt tésztás hal aranyszínű héjú és ropogós ízű. Ha egészséges és egyben ízletes ételt szeretnél vacsorára tálalni, a hal tökéletes. Magas tápértékkel rendelkezik, vitaminokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. A halat ropogós tésztában, lassú tűzhelyen főzve tálalhatjuk zöldségekkel, rizzsel, burgonyával, zöldborsóval vagy tésztával. Ezenkívül ez az étel változatosítható különféle fűszerekkel vagy szószokkal.
Hozzávalók:
- 600 g halfilé;
- 2-3 st. kanál növényi olaj;
- fűszerek, só - ízlés szerint;
- 1 tojás;
- 1-2 st. kanál lisztet.
Hogyan készítsünk halat tésztában lassú tűzhelyen:
Ha fagyasztott halból főz, azt először fel kell olvasztani. A halfilét alaposan öblítsük le folyó víz alatt, és vágjuk közepes méretű darabokra. Ezután sózzuk, borsozzuk a halat.Öntsön növényi olajat a multicooker serpenyőbe. A haldarabokat először lisztbe forgatjuk, majd felvert tojásba mártjuk.
Helyezze a haldarabokat a multicooker edényébe. Zárja le a fedelet, és állítsa be a "Sütés" módot. A filédarabokat mindkét oldalukon 10-15 percig sütjük (a hal fajtájától és a darabok vastagságától függően).
Tálaljuk a rántott halat bármilyen körettel. Jó étvágyat.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Töltött paprika lassú tűzhely receptjében, lépésről lépésre kulináris recept
- Pépes gombaleves lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
- Hajdina csirkével lassú tűzhelyben lépésről lépésre kulináris recept
- Halfilé lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
- Joghurt lassú tűzhelyben recept, lépésről lépésre kulináris recept