Hal tésztában lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept

Előző

lépésről

Lassú tűzhelyen főtt tésztás hal aranyszínű héjú és ropogós ízű. Ha egészséges és egyben ízletes ételt szeretnél vacsorára tálalni, a hal tökéletes. Magas tápértékkel rendelkezik, vitaminokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. A halat ropogós tésztában, lassú tűzhelyen főzve tálalhatjuk zöldségekkel, rizzsel, burgonyával, zöldborsóval vagy tésztával. Ezenkívül ez az étel változatosítható különféle fűszerekkel vagy szószokkal.

Hozzávalók:

  • 600 g halfilé;
  • 2-3 st. kanál növényi olaj;
  • fűszerek, só - ízlés szerint;
  • 1 tojás;
  • 1-2 st. kanál lisztet.

Hogyan készítsünk halat tésztában lassú tűzhelyen:

tésztában
Ha fagyasztott halból főz, azt először fel kell olvasztani. A halfilét alaposan öblítsük le folyó víz alatt, és vágjuk közepes méretű darabokra. Ezután sózzuk, borsozzuk a halat.

Öntsön növényi olajat a multicooker serpenyőbe. A haldarabokat először lisztbe forgatjuk, majd felvert tojásba mártjuk.

Helyezze a haldarabokat a multicooker edényébe. Zárja le a fedelet, és állítsa be a "Sütés" módot. A filédarabokat mindkét oldalukon 10-15 percig sütjük (a hal fajtájától és a darabok vastagságától függően).

Tálaljuk a rántott halat bármilyen körettel. Jó étvágyat.

Következő

Olvassa el tovabba: