4 rizs zabkása recept

Előző
kanál

1. Kása "Sárkányfej" A zabkását régóta széles körben használják az orosz konyhában. Hagyományos reggeli ételnek számít. Nem csak finom, de nagyon hasznos is! Ezért azt tanácsoljuk, hogy kezdje a napot egy ízletes és aromás kásával.

Vényköteles termékek: Egy zacskó rizs - 1 db. Paradicsomlé - 1 csésze Vörösbab konzerv - 400 g1Fehér babkonzerv - 400 g1Paradicsomkonzerv - 400 g1Hagyma - 2 fej Zöldpaprika (apróra vágva) - 3/4 csésze Chili por - 1 evőkanál. kanál Cukor - 1 teáskanál Szárított apróra vágott bazsalikom - 1/2 teáskanál Fokhagyma - 2 gerezd

Főzési recept: Öntsön vizet a serpenyőbe. Ezután hozzáadjuk a paradicsomlevet, a vörös és fehér babot, a paradicsomot, a hagymát (előre vágjuk), a zöldpaprikát, a cukrot, a bazsalikomot, a fokhagymát és a chilit.

Tegyük fel az egészet. Felforral. Ezután további tizenöt percig főzzük nagyon alacsony lángon. Forraljuk fel a rizst (legfeljebb húsz percet vesz igénybe). Keverjük össze a rizst a mi keverékünkkel, és helyezzük el a tányérokon. Jó étvágyat kívánunk!

2. Rizskása dióval A rizs nagyon jó és értékes gabona. Hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti szervezetünket. Ha tudod, sokféle rizskása diéta létezik. De ha a gyereket folyamatosan rizskával etetik, intelligenciája jobban fejlődik.

Vényköteles termékek: Egy zacskó rizs "Uvelka" - 2 db. Darált dió - 1 evőkanál. kanál Sárgabarackmag - 1 teáskanál Földimogyoró - 1 teáskanál Hámozott, őrölt tökmag - 1 teáskanál Apróra vágott datolya - 1 teáskanál Kandírozott gyümölcs - 1 teáskanál

Főzési recept: A rizst az utasításban leírtak szerint felforraljuk. Engedje le az összes folyadékot, és nyissa ki a zacskót. Beleöntjük a diót(előőröljük őket) és a sárgabarackmagot. Ezután apróra vágjuk a datolyát.

Adjuk hozzá őket a zabkásához. Mogyorót, tökmagot és kandírozott gyümölcsöt is teszünk bele. Ízért adjunk hozzá egy kis fahéjat és cukrot. Mindent alaposan összekeverünk. Melegítse fel körülbelül öt percig. A kását legjobb forrón tálalni. Mindig örömmel főzz. Jó étvágyat kívánunk!

3. Rizskása aszalt szilvával Ma bemutatjuk a figyelmedbe aszalt szilvával készült rizskása finom receptjét.

Ez a zabkása lágy és kellemes ízű. Ezen kívül számos vitamint és hasznos nyomelemet tartalmaz. A rizskását leggyakrabban tejben főzik. Természetesen vízben is főzhetjük. Igaz, ebben az esetben célszerűbb piték, zsemlék és egyéb ételek töltelékének használni.

Vényköteles termékek: Egy zacskó rizs "Uvelka" - 3 db. Aszalt szilva mag nélkül - 160 gr. Cukor - 40 gr. Méz - 80 gr. Mazsola - 50 gr. Kandírozott gyümölcs - 30 gr. Dió vagy tökmag - 30 gr. Só ízlés szerint)

Főzési recept: A mazsolát alaposan megmossuk és fél órára vízbe áztatjuk. Forraljuk fel az aszalt szilvát (ne felejtsünk el egy kis cukrot hozzáadni a vízhez). Lecsepegtetjük. A rizst a használati utasításban leírtak szerint megfőzzük. Engedje le a folyadékot, és nyissa ki a zacskót. Adjunk hozzá aszalt szilvát mazsolával a zabkásainkhoz.

Az aszalt szilvát egy kicsit lehet aprítani. Hígítsuk fel a vizet mézzel, és adjuk a zabhoz. Tálalás előtt javasoljuk, hogy a zabkását szórja meg dióval (előtte aprítsa fel). A zabkását tökmaggal is enyhén megszórhatjuk. Minden az Ön ízlésétől függ. Jó étvágyat kívánunk!

4. Rizskása sütőtökkel és almával A rizs zabkása tökéletes reggeli. Ez a gabona önmagában nagyon hasznos, mivel sok hasznos anyagot és vitamint tartalmaz. Rizs zabkásatejen és vízen is főzhető. Ma azt ajánljuk, hogy készítsen kását sütőtök és alma hozzáadásával - feltétlenül próbálja ki. Nagyon finom!

Vényköteles termékek: Sütőtök - 200 gr Apple - 1 db. Vaj - 4 evőkanál. kanál Rizs - 100 gr. Tej - 2 pohár Cukor - 3 óra. kanál Őrölt fahéj - 1/3 tk. kanál Só ízlés szerint)

Főzési recept: A sütőtököt megtisztítjuk. Az almát apró kockákra vágjuk. Olajon enyhén kisütjük. Helyezze a rizst edényekbe (válasszon fedős agyagedényt). Adjuk hozzá a sütőtököt és az almát.

Adjunk hozzá egy kis cukrot és sót. Ízért adhatunk hozzá fahéjat is. Ezután öntsünk forrásban lévő tejet. Fedjük le az edényeket fedővel. Betesszük a sütőbe, és 220 fokos hőmérsékleten körülbelül negyven percig sütjük. Tálalás előtt adjunk hozzá egy kis darab vajat. Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el tovabba: