Májtisztítás otthon 7 hasznos recept
Előző
Tartalom
Májtisztítás népi gyógymódokkal
Egyes adatok szerint egészségünk 90%-a táplálkozásunktól és környezeti viszonyainktól, elsősorban a belélegzett levegőtől függ. De ha magunk készítjük el a diétát, vagyis tulajdonképpen irányítjuk, akkor levegővel sokkal bonyolultabb a dolog.
A hétköznapi városi levegővel (és ami van, még a vidéki levegővel is) együtt telítjük szervezetünket olyan méreganyagokkal, amelyek a legsúlyosabb veszélyt jelentik életünkre és egészségünkre. Szerencsére a természet olyan szervet adott az embernek, mint a máj, amely megtisztítja a vért a méreganyagoktól, megakadályozva, hogy azok az egész testben elterjedjenek. A rossz hír az, hogy a vérből eltávolított méreganyagok egy része a májban marad, eltömítve azt. Nos, az eltömődött máj sok betegség kialakulásának alapja és alapja.
Betöltés…
Ezért ahhoz, hogy erősek és egészségesek maradjunk, rendszeresen meg kell tisztítanunk a májat a szennyeződésektől és méreganyagoktól. Vegye figyelembe, hogy a fentiek kivétel nélkül minden emberre érvényesek, még a legerősebb egészségi állapotúakra is.
Tovább fogunk beszélni arról, hogyan tisztítsuk meg a májat otthon.
Májtisztítás népi gyógymódokkal
A máj tisztítása céklával. Vegyünk egy közepes méretű friss céklát (kb. férfiököl nagyságú), mossuk meg alaposan folyó víz alatt, anélkül, hogy megtisztítanák vagy levágnánk a farkát, tegyük egy serpenyőbe, öntsünk fel három liter vizet, forraljuk fel és főzzük meg. amíg a víz 2/3 térfogatig fel nem forr (azaz 1 liter marad). Ezután kivesszük a céklát, kicsit lehűtjük, finom reszelőn bedörzsöljük és visszatesszük a maradék liter vízbe. Ismét felkapcsoljuk a tüzet, felforraljuk, 20 perc elteltével levesszük a tűzről és kissé lehűtjük. Minden, tisztítószerkész a máj! A főzetet a héten 3-4 alkalommal igya meg 1 pohárra.A máj tisztítása olívaolajjal. A máj hatékony tisztítása ezzel a módszerrel bizonyos előkészületeket igényel: 1-3 nappal a közvetlen tisztítási folyamat előtt igyon meg naponta 3-4 pohár frissen facsart almalevet; 2 – a harmadik napon ebéd közben igyon meg egy pohár almalevet, majd egy órával később vegyen be 1 no-spi tablettát és egy Allochol drazsét; 3 – melegítse fel a máj területét melegítőpárnával; 4 - újabb óra elteltével végezzen tisztító beöntést, és 30 perc elteltével ismét igya meg a No-Shpi tablettát. Ezen a ponton a felkészülés befejezettnek tekinthető, és elkezdheti a fő dolgot. 15 percenként igyunk meg egy evőkanál friss citromlé és ugyanennyi olívaolaj keverékét. Általában mindkét komponensből egy pohárral kell inni. Körülbelül egy órával az utolsó bevitel után székletürítési rohamok kezdődnek, ahol a székletmaradványokkal együtt salakok is távoznak a szervezetből: fekete kövek, homok, elhalt nyálka stb. Reggel végezzen beöntést és igyon egy pohár grapefruitlevet. Fontos: a máj olívaolajjal történő tisztítása szigorúan tilos terhes nők számára, valamint az urolithiasis súlyos formáiban szenvedők számára.
Májtisztítás gyógynövényekkel. Az epeképző gyógynövényeket a máj tisztítására használják. Leggyakoribbak közülük: csalán, cickafarkfű, menta, celandin, útifű, gyermekláncfű, üröm, immortelle és cikória. Az infúziók gyógynövényekből készülnek (3 evőkanál nyersanyag 500 ml vízhez), és egyenként és kombinálva is főzhetők.
Nyírfa rügyek. Vegyünk 1 evőkanál. l. nyírbimbókat, adjunk hozzá fél pohár zabszemet, öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, és ragaszkodjunk egy termoszhoz 6 órán át. Vegyünk 1 pohár naponta kétszer (reggel és este).
Hajdina. Öntsön egy evőkanál nyersanyagot 100 ml hideg forralt vízzel, és hagyja állni 8-10 órán keresztül, majd engedje le a vizet, adjon hozzá egy evőkanál olívaolajat, és egy mozdulattal fogyasszon el a teljes mennyiséget. Ismételje meg az eljárást minden nap egy hónapig.
Növényi olaj. A máj növényi olajjal történő tisztítását 5 hétig végezzük: az első héten minden reggel fél teáskanál vajat igyunk meg, a második héten - egy egész teáskanálnyit, a harmadikon - egy desszertkanálban, a negyedik héten - az étkezőben, az ötödikben pedig ismét egy desszertkanálban.
Kutya-rózsa. Öntsön két marék csipkebogyót egy termoszba, öntsön 2 csésze forrásban lévő vizet (vagy 500 ml-t), és hagyja állni 12 órán át. Ezután öntsük az infúziót egy pohárba, adjunk hozzá és alaposan keverjük össze 3 evőkanál. l. xilitet és reggel egyhuzamban inni. Csak 30-40 perc után lehet reggelizni. Ismételje meg az eljárást naponta legfeljebb 5 alkalommal, kétnapos szünetet tartva (2 után 2).
Következő
Olvassa el tovabba:
