Az orr elzáródott, mit kell tenni.Hogyan kell kezelni az orrdugulást

Előző

Az orrdugulás olyan probléma, amely soha nem veszíti el jelentőségét. Az orr nyálkahártyáján fellépő gyulladásos folyamatok ödéma kialakulásához vezetnek, aminek következtében a sinus torlódás érzése van.

Az orrdugulás kezelésének hatékony módjának kiválasztásához ismerni kell az ilyen probléma okait. Leggyakrabban az orrnyálkahártya gyulladása az őszi-téli időszakban, a hideg időjárás beköszöntével és a megfázás aktiválódásával alakul ki.

Az orvosok az orrdugulás többféle típusát különböztetik meg:

Krónikus - ilyen típusú orrdugulás esetén az orrmelléküregek megtelnek gennyel, olyan állapot alakul ki, mint a sinusitis;
Allergiás - az orrdugulás valamilyen allergiás tényező hátterében alakul ki. Ebben az esetben meg kell határozni az okot, azonosítani kell az allergént. Ilyen információk birtokában lehetetlen megszabadulni a problémától;
A sinusitis a test fájdalmas állapota, amely átmeneti jellegű. Általában megfázás és akut légúti fertőzések hátterében alakul ki. A sinusitissel járó orrdugulást súlyos fejfájás, gyors fáradtság és gyengeség kíséri. Ebben az esetben a megfázást az alapbetegséggel egyidejűleg kezelik.

Az orrdugulás kezelésére használhatja a népi kincstárból származó gyógyászati termékeket vagy recepteket.

Hogyan kezeljük az orrdugulást?

Aloe és Kalanchoe

Az egyik leghatékonyabb orvosság az orrdugulás ellen az aloe vagy a Kalanchoe gyógynövény leve. Az aloe (Kalanchoe) leveleiből frissen facsart gyümölcslevet enyhén vízzel hígítjuk, majd orrcseppként használjuk, naponta 2-3 alkalommal. Ez a népi gyógymód tökéletesen enyhíti a nyálkahártya duzzadását és segít megszabadulni a kellemetlen érzésektől.

Illóolajok

Jó gyógyszeraz orrdugulás hatását az illóolajok adják. Használhatók egymástól külön-külön, vagy néhány csepp olíva- vagy növényi olaj hozzáadásával összekeverhetők. Az elkészített éterkeverékbe vattacsomót mártunk, és az orr nyálkahártyáját megkenjük a készítménnyel. Ezt az eljárást követően erős tüsszögés kezdődik, orrfolyás jelentkezhet. Rövid idő elteltével a duzzanat alábbhagy, a légzés könnyebbé válik.

Ez a módszer az orrdugulás megszüntetésére jó, de az allergiásoknak óvatosnak kell lenniük az illóolajok kiválasztásánál. Az eukaliptusz, citrom és menta alapú illóolajok mutatják a legnagyobb hatást az orrmelléküregek duzzanata elleni küzdelemben. Néhány cseppet ebből a készítményből egy száraz szalvétára tehet, és belélegezheti a gőzöket.

Arany bajusz

Az aranybajusz olyan gyógynövény, amely jól segít orrdugulás és orrfolyás esetén. Az arany bajuszból készíthet gyógyászati tinktúrát vízben vagy alkoholban, használhatja csepegtetésre. Cseppeket készíthet az arany bajuszból az aloe növény analógiájára. A növény néhány friss cseppjét forralt vízzel elkeverjük, és az orrlyukakba csepegtetjük. Az aranybajuszból főzet készíthető, amivel azután kimoshatjuk az orrmelléküregeket.

Főtt tojás

A forró főtt tojás héjában felmelegíti az orrmelléküregeket. Alkalmazás előtt ajánlatos a tojást száraz ruhával becsomagolni, hogy ne égesse meg a bőrt. Tojás helyett használhatunk kabátban főtt burgonyát vagy kendőbe csavarva melegített konyhasót.

Tengeri só

Az orrmelléküregek súlyos duzzanata esetén meredek tengeri sóoldatot készíthet, és megmoshatja vele az orrát. Egy ilyen recept segít gyorsan megszabadulni a kellemetlen tünetektől és megkönnyíti a légzést.

Valerian tinktúra

Úgy, hogy az orrdugulás kezelésének hatása az volthatékonyabb, használhat valerian tinktúrát. 1 evőkanál zúzott macskagyökeret összekeverünk 0,5 csésze növényi vagy olívaolajjal, a kész készítményt körülbelül egy hétig sötét helyen tartjuk, majd szűrjük és az orrba csepegtetésre használjuk (1-2 csepp lefekvés előtt). ).

Érszűkítő cseppek

Az érszűkítő cseppeket (Otryvin, Nazyvin) nem ajánlott túl gyakran használni. Az ilyen gyógyszerek végül a szervezet függőségét okozzák.

Az orrsövények és orrmelléküregek masszázsa

Az orrsövények és az orrmelléküregek körkörös mozdulatokkal történő masszírozása segít megszabadulni a kellemetlen érzésektől és enyhíti a nyálkahártya súlyos duzzadását. Az akupunktúrás talpmasszázs erős orrdugulás esetén is jó hatással van. Segít enyhíteni az orrmelléküregek nyálkahártyájának duzzadását és javítja a vérkeringést a szervezetben. Ha az orrmelléküregek nagyon el vannak dugulva, megpróbálhatja lehűteni a lábát úgy, hogy leveszi a zokniját, és kihúzza a lábát a takaró alól.

Balzsam "Csillag"

A "Zirochka" egy jól ismert és hatékony gyógyszer a megfázás ellen. Az illóolajokat tartalmazó balzsam éles szagú, de lehetővé teszi az orrdugulás tüneteinek gyors megszüntetését.

Burgonyaleves

A burgonyafőzet az egyik leghatékonyabb és leghatékonyabb eszköz az orrfolyás és az orrdugulás ellen. Forraljon fel néhány burgonyát, majd tegye az edényt egy sima felületre, és lélegezzen öt percig a gőz fölött, és fedje le a fejét frottír törülközővel. A burgonyafőzet gőzét az orron keresztül szívjuk be, és a szájon keresztül lélegezzük ki.

Bárányzsír

A bárányzsír egy másik hatékony orvosság az orrdugulás ellen. Egy vattapamacsot birkazsírba mártunk, és bekenjük az orrlyukakat.Az eljárást lefekvés előtt kell elvégezni. 2-3 nap elteltével megszabadulhat az orrnyálkahártya súlyos duzzanatától.

Hagyma és fokhagyma orrdugulás ellen

A hagymát és a fokhagymát egyenlő mennyiségben veszik fel, apróra vágják és külön üvegbe helyezik. A nyálkahártya duzzanatát a zöldségek éles illata segítségével kell kezelni. Ha nagyon eldugult az orra, először finoman ütögesse meg az orrnyergét, masszírozza meg az orrmelléküregeit. Amikor az orr kissé megtisztult, be kell lélegezni az elkészített fokhagyma-hagyma keverék illatát. Az orrdugulásnál jó terápiás hatást ad a vízzel hígított hagymalé (ezt a követelményt be kell tartani, különben a hagymacseppek megégetik a nyálkahártyát).

Céklalé

A frissen facsart céklalé jól segít az orrnyálkahártya duzzanata ellen. A céklát megtisztítjuk és finom reszelőn dörzsöljük. Majd kinyomják belőle a levet, az orrlyukakba temetik. Egy ilyen eljárás után a légzés azonnal könnyebbé válik.

Gyógynövények

Erős orrfolyás esetén gyógynövényekből (kamilla, zsálya, kakukkfű, málna) főzetet készíthet. A kész kompozíciót melegen használja. Főzetek készítéséhez a népi gyógyászat gyulladáscsökkentő hatású növények szedését javasolja. A kamilla főzet az orrmelléküregek mosására is használható (az eljárást naponta többször kell elvégezni).

Az orrmosás eljárása nem túl kellemes, de a könnyebb légzés érdekében érdemes szenvedni. A mosást az alábbiak szerint kell elvégezni. Az egyik orrlyukat ujjal zárjuk, a másikat kamilla termékbe húzzuk. Ezt a gyakorlatot többször meg kell ismételni minden egyes orrlyuknál.

Légzőgyakorlatok eldugult orral

A légzőgyakorlatok segítenek megbirkózni a fülledt orr okozta kellemetlenséggel.

Ilyena módszer akkor is hatásos, ha orrfolyás nélkül jelentkezik az orrmelléküreg-torlódás. A légzési eljárásokat több szakaszban kell végrehajtani, miközben megpróbálja belélegezni az illóolajok gőzeit.

Az első szakaszban meg kell próbálnia maximális lélegzetet venni, majd ki kell lélegezni. Természetesen nehéz egy ilyen eljárást végrehajtani, de lehetséges. Rövid idő elteltével a légzés könnyebbé válik.
A légzőgyakorlatok második szakaszának végrehajtásához három ujjat kell használnia. Az egyik ujjnak az orrnyeregben kell feküdnie, a másik kettőnek pedig az orrmelléküregek oldalán. Vegyünk egy mély lélegzetet, majd ujjunkkal szorítsuk be az egyik orrlyukat, és fújjuk ki. Az eljárást többször megismételjük, váltakozva az orrlyukakat. A kilégzés lassan történik.
A harmadik szakasz - az ujjak ugyanabba a helyzetbe kerülnek, mint az előző eljárásban. Most azonban az egyik orrlyuk be van szorítva, mielőtt levegőt venne. Lassan lélegezzen, majd rövid ideig tartsa vissza a lélegzetét, és lassan fújja ki. Az eljárást 3-4 alkalommal ismételjük meg minden orrlyukban.

Az orrdugulás gyakran előfordul a szervezet általános gyengülésének hátterében. Ezért a fenti módszerek mindegyikét pihenéssel kell kombinálni. Az orrfolyás első jeleinél jobb minden munkát és pihenést elhalasztani. Minden betegségre a legjobb gyógymód az alvás. Az orvosi eljárások komplexumának elvégzése után lefeküdhet és aludhat. Az orrmelléküregek duzzanata bőséges nyálkakiválasztással járhat. Amikor ilyen tünetek jelentkeznek, jól meg kell tisztítani az orrát. Sok beteg tisztítja orrjáratait a leghíresebb gyógyászati termék - a Naphthysin - segítségével. Használhat népi jogorvoslatokat is. A Kalanchoe juice segít kitisztítani az orrot. Az instilláció után az ember erősen tüsszenteni kezd, és néhány perc múlva a nyálkahártya duzzanata alábbhagy, és a légzés sokkal könnyebbé válik.

Az orrdugulás megelőzéserendszeres edzéssel és töltéssel, a helyes étrend betartásával lehetséges. A napi étrendben szereplő zöldségek és gyümölcsök, az időjárásnak megfelelő öltözködés, a napi nagy mennyiségű víz fogyasztása segít csökkenteni a megfázás kockázatát és megvédi a szervezetet a kórokozó baktériumok hatásaitól.

Következő