Diéta kolecisztitisz esetén az exacerbáció időszakában

Előző

kolecisztitisz

Az akut epehólyag-gyulladás az epekőbetegség viszonylag gyakori szövődménye. A kövek jelenléte fájdalmas rohamokat okozhat, amelyeket májkólikának vagy akut epehólyag-gyulladásnak neveznek.

A diéta alapjai kolecisztitisz esetén az exacerbáció időszakában

1. Zárja ki a magas zsírtartalmú ételeket. 2. Ne egyél túl, egyél gyakrabban és apránként, ne hagyd ki a reggelit. 3. Zárja ki a zsíros húst (kacsa, bárány, sertés), és cserélje ki sovány húsra. 4. Kerülje a dióféléket, a tojást, a tejtermékeket, a csokoládét, a fagylaltot, a szénsavas italokat, a fekete teát, a kávét. 5. Cserélje ki a főtt vagy sült ételeket párolt ételekkel. 6. Tartalmazzon olyan élelmiszereket, mint az olívaolaj, a burgonya, a tészta, a rizs, a joghurt, az alacsony zsírtartalmú tej és a teljes kiőrlésű gabonák. 7. Kerülje az alkoholfogyasztást. 8. Rostban gazdag ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket kell tartalmazni.

A legjobb termékek a kolecisztitisz kezelésére

Az olívaolajat rendkívül hatékony eszköznek tekintik az akut kolecisztitisz kezelésében. Kezdje a napját körülbelül 30 ml ebből az olajból, majd 100 ml grapefruitlé vagy citromlé elfogyasztásával.

A nyers céklalé segít megtisztítani a szervezetet. Naponta kétszer igyon körülbelül 100 ml céklalevet.

A feketekömény olaj hatékonyan küzd a epehólyag-gyulladás ellen és tisztítja a gyomor-bélrendszert. De mérsékelt arányban kell bevenni, mert laza székletet okozhat.

A citromlé és az ecet segíti az élelmiszerek emésztését, és segít lebontani az epében található zsírsavakat.

Az avokádó fontos olajokat tartalmaz, amelyek vitaminokkal látják el a páciens szervezetét.

Az áfonya, a szeder és a pitypang levelei nagyon magas rosttartalmúak, emellett alapvető tápanyagokban és vitaminokban is gazdagok.

Mi a teendő?kizárni

Meg kell szüntetni a fánkot, a sütiket, a süteményt, a rántást. Korlátozza a tojás fogyasztását. Válassz sovány húst, és kerüld a krémleveseket. Korlátozza az olyan élelmiszerekből származó zsírok fogyasztását, mint a majonéz, tejszín, szalonna, dió, olajbogyó és vaj. Kerülje a fűszeres ételeket (wasabi és csípős paprika), mivel irritálhatja a gyomor-bélrendszert, és fokozhatja a kolecisztitisz tüneteit.

Fontos az egészséges testsúly megőrzése, mivel ez segít megelőzni a kolecisztitist. Ha azonban fogyni szeretne, ügyeljen arra, hogy ne legyen éheztető diéta.

A kiegyensúlyozott étrend és a napi testmozgás a legjobb módja annak, hogy egészséges és fitt maradjon.

Következő

Olvassa el tovabba: