Diéta gyomorhurut csökkentett savassággal receptek
ElőzőGasztritisz esetén a gyomorszövetek érintettek, a gyomornedv termelése csökken, és az élelmiszerek rosszul dolgoznak fel, aminek következtében az ember minden belső rendszere eltér a megfelelő működés ritmusától. A páciens étlapját a lehető legjobban változatossá kell tenni, hogy étkezés után a csökkentett savasság mellett nagyon szükséges gyomornedv képződjön.
Néhány feltételnek teljesülnie kell:
- az élelmiszer hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot;
- nem lehet enni "menet közben" és száraz élelmiszert;
- az étel minden nap friss;
- óvatosan és lassan rágja meg az ételt;
- igyon ásványvizet étkezés előtt;
- egyél több sült gyümölcsöt.
Hasznos élelmiszerek
- édesem;
- édes tea;
- vörösáfonya, egres
- minden típusú citrusfélék;
- fehér káposzta és karfiol;
- hal;
- sovány hús;
- sárgarépa;
- friss fermentált tejtermékek;
- tojás, kivéve a keményre főtt.
A következő termékeket ki kell zárni az étrendből:
- káposzta, fehérrépa, hagyma;
- bab, lencse, borsó;
- uborka;
- gombák;
- muffin, csokoládé, fagylalt;
- gyöngy és árpa zabkása;
- tejföl;
- cukor;
- paradicsomszószok;
- torma, mustár:
- citrusfélék;
- víz gázzal.
Szigorúan tilos zsíros húst, sült burgonyát fogyasztani, fűszeres fűszereket adni az ételekhez. Nem kívánatos gyorsétteremben enni. Minden főtt legyen alacsony kalóriatartalmú és sok szénhidrátot tartalmazzon. Előnyösen E- és B-vitamint tartalmazó termékeket? ez növényi olaj, gabonafélék, tej.
Kezdjen el helyesen étkezni, és a gyomor gyengéd üzemmódban fog működni. Ne pihenjen a kórházi ágyon, hanem élvezze az életet gyomorhurut nélkül.
Diétás receptek agyomorhurut csökkent savassággal.
Csirkefilé almával
Pácold a filét sóban és gyógynövényekben több órán át. Miután a hús levet enged, adjuk hozzá az apróra vágott almát. Egy tepsit kikenünk 1 evőkanál. l. növényi olajat, és tegyen rá mindent. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük egy órára.
Rakott rizs
Vegyünk öt csirke tojást, válasszuk el a fehérjét a sárgájától. A fehérjéket 100 g cukorral őröljük sűrű habbá. A sárgájába adjunk hozzá 200 g rizst, egy pohár vizet és 2 evőkanál. l. mazsolák Keverje össze az összes hozzávalót, és öntse a multicooker tálba. Válassza ki a „Sütés” módot, állítsa be az időzítőt 50 percre. Jó étvágyat kívánunk!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Diéta GERD kezelésére, orvosi táplálkozás, menü, receptek
- Diéta gyomorhurut esetén
- Hogyan készítsünk gombócot különleges módon.A legjobb receptek a főzéshez Redmond és Polaris multicookerben fotókkal.
- Hogyan lehet fogyni a narancs segítségével két citrus diéta
- Hogyan kell megfelelően főzni a zsemléhez való rizst Redmond és Polaris lassúfőzőben Hasznos tippek és receptek fotókkal.