Diéta gyomorhurut csökkentett savassággal receptek

Előző

csökkentett

Gasztritisz esetén a gyomorszövetek érintettek, a gyomornedv termelése csökken, és az élelmiszerek rosszul dolgoznak fel, aminek következtében az ember minden belső rendszere eltér a megfelelő működés ritmusától. A páciens étlapját a lehető legjobban változatossá kell tenni, hogy étkezés után a csökkentett savasság mellett nagyon szükséges gyomornedv képződjön.

Néhány feltételnek teljesülnie kell:

  • az élelmiszer hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot;
  • nem lehet enni "menet közben" és száraz élelmiszert;
  • az étel minden nap friss;
  • óvatosan és lassan rágja meg az ételt;
  • igyon ásványvizet étkezés előtt;
  • egyél több sült gyümölcsöt.

Hasznos élelmiszerek

  • édesem;
  • édes tea;
  • vörösáfonya, egres
  • minden típusú citrusfélék;
  • fehér káposzta és karfiol;
  • hal;
  • sovány hús;
  • sárgarépa;
  • friss fermentált tejtermékek;
  • tojás, kivéve a keményre főtt.

A következő termékeket ki kell zárni az étrendből:

  • káposzta, fehérrépa, hagyma;
  • bab, lencse, borsó;
  • uborka;
  • gombák;
  • muffin, csokoládé, fagylalt;
  • gyöngy és árpa zabkása;
  • tejföl;
  • cukor;
  • paradicsomszószok;
  • torma, mustár:
  • citrusfélék;
  • víz gázzal.

Szigorúan tilos zsíros húst, sült burgonyát fogyasztani, fűszeres fűszereket adni az ételekhez. Nem kívánatos gyorsétteremben enni. Minden főtt legyen alacsony kalóriatartalmú és sok szénhidrátot tartalmazzon. Előnyösen E- és B-vitamint tartalmazó termékeket? ez növényi olaj, gabonafélék, tej.

Kezdjen el helyesen étkezni, és a gyomor gyengéd üzemmódban fog működni. Ne pihenjen a kórházi ágyon, hanem élvezze az életet gyomorhurut nélkül.

Diétás receptek agyomorhurut csökkent savassággal.

Csirkefilé almával

Pácold a filét sóban és gyógynövényekben több órán át. Miután a hús levet enged, adjuk hozzá az apróra vágott almát. Egy tepsit kikenünk 1 evőkanál. l. növényi olajat, és tegyen rá mindent. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük egy órára.

Rakott rizs

Vegyünk öt csirke tojást, válasszuk el a fehérjét a sárgájától. A fehérjéket 100 g cukorral őröljük sűrű habbá. A sárgájába adjunk hozzá 200 g rizst, egy pohár vizet és 2 evőkanál. l. mazsolák Keverje össze az összes hozzávalót, és öntse a multicooker tálba. Válassza ki a „Sütés” módot, állítsa be az időzítőt 50 percre. Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el tovabba: