Babérlevél a fogyáshoz, vélemények, hogyan kell szedni, hasznos tulajdonságok

Előző

Olvassa el a cikkben:

  • A babérlevél segítségével fogyni lehet
  • Hogyan kell szedni a babérlevelet a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok
  • Fogyás babérlevél segítségével: fogyók és orvosok véleménye, eredmények

hogyan

Babérlevél a fogyáshoz: áttekintések és eredmények a fogyókról

A legtöbb ember számára a babérlevél csak a leggyakoribb ételízesítő, és kevesen gondolják, hogy az étel nem csak kellemes ízű, hanem fogyás szempontjából is hasznos.

Lehet fogyni babérlevél segítségével ^

Ne számítson arra, hogy a fogyókúrás babérlevél könnyedén megszabadulhat a súlyfeleslegtől: csak fokozza az alacsony kalóriatartalmú étrend hatását, így zsíros ételek, infúziók vagy főzetek fogyasztásával nem fog fogyni. .

Melyek a babérlevél előnyös tulajdonságai a fogyás szempontjából:

  • A vizelethajtó funkcióknak köszönhetően a felesleges folyadékot eltávolítják a szervezetből, és ennek eredményeként a súly csökken;
  • A levél tisztító tulajdonságai elősegítik a szennyeződések és méreganyagok eltávolítását, aminek következtében az anyagcsere aktiválódik.

A babérlevél komplex hatása a fogyás során nemcsak a kilók leadását, hanem az immunitás növelését is lehetővé teszi, valamint a vércukorszint normalizálását, az allergiás tünetek megszabadulását és az ízületek erősítését a sok fitoncidnek köszönhetően. , nyomelemek és tanninok, amelyeket ez a fűszerezés tartalmaz.

A babérlevél segít a fogyásban

Ha nincs probléma a folyadékvisszatartással és a bélműködéssel, akkor mielőtt babérlevelet fogyasztana a fogyás érdekében, alacsony kalóriatartalmú étrendet kell folytatnia. Túl sok víz és székrekedés esetén elegendő egyszerűen csökkenteni az étrend kalóriatartalmát, és infúziót vagy babérfőzetet inni.

Így a recepcióbabérlevél a fogyáshoz csak akkor megfelelő, ha rövid időn belül szigorú diéta mellett kell fogynia. Azok számára, akik fokozatosan szeretnének fogyni, számos megfelelő diéta létezik, de a hatás lassú ütemben érhető el.

Hogyan kell szedni a babérlevelet a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok ^

hogyan

Babérlevél: hogyan kell használni a fogyáshoz, hatás, receptek otthon

Javallatok a babérlevél segítségével történő fogyáshoz

A túlsúly mellett a babérlevél hasznos a következő betegségek jelenlétében:

  • Ízületi betegségek;
  • Sinusitis;
  • Tuberkulózis;
  • Cukorbetegség;
  • Allergia.

Ellenjavallatok a babérlevél fogyás céljából történő használatához

Az ellenjavallatok listája szélesebb, és óvatosan kell kezelnie őket:

  • Bármilyen krónikus betegség akut stádiumban;
  • Terhesség, laktációs időszak: nő a vetélés vagy a baba halálának valószínűsége;
  • Máj- és vesebetegségek;
  • 12 éves korig.

Babérlevél főzet fogyásért

Ezt a gyógymódot minden nap reggeli előtt kell inni, egy pohárral. Ételként bármilyen könnyű étel ajánlott: gabonafélék, levesek, erjesztett tejtermékek.

Recept:

  • Forraljunk fel 1 liter vizet, dobjunk bele 5 levelet és egy rúd fahéjat;
  • Forraljuk 15 percig, kapcsoljuk ki a hőt;
  • Hagyja kihűlni a húslevest.

Babérlevél infúzió fogyásért

Az infúziót 1 evőkanál kell bevenni. l. minden étkezés előtt. A termékek közül a legjobb a gabonafélék, a főtt hús vagy hal, a zöldséglevesek, a gyümölcsök vagy a bogyók használata.

Recept:

  • Tegyünk 5 levelet 2 csésze vízbe, forraljuk fel,5 perc elteltével vegye le a tűzhelyről;
  • Öntsön mindent egy termoszba, ragaszkodjon hozzá 4 órán át.

Babérlevél tea fogyásért

Egy ilyen ital segítségével egy közönséges reggeli teát tisztító és élénkítő szertartássá változtathat - pontosan ezt az eredményt adja az aromás babérleveles tea.

Recept:

  • Vágjon fel 1 babérlevelet, keverje össze fahéjjal és közönséges sörrel;
  • Öntsön forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon hozzá a szokásos módon;
  • Szűrjük le és igyunk.

Babérlevél fahéjjal a fogyáshoz

Ez az élénkítő ital energiával látja el a szervezetet egy álmatlan éjszaka után, emellett felgyorsítja a zsírégetést és az anyagcserét. Minden reggel teát kell inni egy bőséges reggeli után, amely túrós gyümölccsel, zabkásával vagy sajtos rakottsal.

Recept:

  • Tegyünk egy apróra vágott babérlevelet egy teáskannába, adjunk hozzá fahéjat, öntsünk rá forrásban lévő vizet;
  • Ragaszkodjon 10 percig, majd szűrje le és igya meg.

Babérlevél olaj a fogyásért

A babér illóolajat a szokásos levelek helyett használhatjuk, mert ez tartalmazza a legnagyobb mennyiségű anyagot, így erősebb lesz a hatás. Van egy hátránya is - étvágygerjesztő, ezért ez a módszer nem alkalmas gyenge akaraterővel rendelkező, diétázó emberek számára.

Recept:

  • Adjon hozzá 3 csepp étert a szokásos teához minden reggel;
  • Iszunk, aztán együnk bármilyen könnyű ételt.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Gyógynövények a fogyás zsírégetéssel című cikkével.

Fogyás babérlevél segítségével: a fogyók és az orvosok véleménye, eredmények ^

Csak akkor érhet el ilyen súlycsökkentési eredményeket babérlevél segítségével, ha megfelelő étrendet követ:

  • Hatékony fogyás;
  • Fokozott anyagcsere;
  • Az immunitás erősítése.

Az orvosok véleménye a babérlevél fogyás céljából történő használatáról:

Halyna, 30 éves, táplálkozási szakértő:

„Pácienseimnek nagyon gyakran sikerül lefogyniuk a főzetnek köszönhetően, amelyet általában lassú fogyás esetén írok fel. Nem okoz mellékhatásokat, és jobban működik, mint a zsírégető gyógyszertári teák."

Daryna, 39 éves, gasztroenterológus:

"Ha visszaél a babér infúziójával vagy főzetével, szövődmények léphetnek fel, például megnövekedett gyomorsav, gyomorhurut vagy fekélyek. A babérral való fogyáshoz a legoptimálisabb időszak két hét: ilyen idő alatt negatív változások nem fordulhatnak elő."

Valentina, 43 éves, terapeuta:

„Sokszor írok fel babérleveles teát pácienseimnek a vírusok elleni védekezésül, de diéta betartása nélkül ez nem segíti az egyértelmű fogyást, kivéve 2-3 kilogrammot. Ha korlátozod az étrended kalóriatartalmát, akkor a fahéjas babér tea felgyorsítja a zsírégetést, kipróbáltam magamon."

érdekes

Következő

Olvassa el tovabba: