VITAMINOK HAJ- ÉS KÖRÖMNÖVEKEDÉSÉRT

A VITAMINOK A HAJ ÉS A KÖRÖD SZÉPSÉGÉNEK FORRÁSA!*

Minden lány vagy nő arról álmodik, hogy haja szép, fényes és ápolt legyen. Azonban korántsem valósul meg minden álom, néha a probléma túlmutat a kozmetikai technikán, és általánosságban is felmerül a haj megőrzésének kérdése, amikor tömegesen kezdenek hullani. Ebben a helyzetben a haj és a köröm növekedéséhez szükséges vitaminok segítenek, tanácsos elkezdeni szedni őket az orvossal folytatott konzultációt követően.

MIÉRT ESIK KI?

Köztudott, hogy minden ember naponta körülbelül 100 hajszálat veszít, ez normális folyamatnak számít, és kevesen figyelnek rá, mert az elveszett haj helyett szükségszerűen újak nőnek. De amikor a hajhullás jelentősen meghaladja a növekedést, és megjelenik a kopaszság, ideje riadót fújni és orvoshoz fordulni segítségért. Az ok kiderítése után az orvos egy kezelést ír elő, amely szükségszerűen tartalmaz vitaminokat a haj és a köröm növekedéséhez.

A hajhullásnak számos oka lehet. Próbáljuk meg átgondolni a leggyakoribbakat:

legyengült immunitás,
vashiány a szervezetben,
hormonális rendellenességek jelenléte és hormonális gyógyszerek szedése,
a fejbőr fertőző betegségei,
elégtelen vérkeringés a gyökerekben,
kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a diéták betartása,
átvitt feszültségek,
rossz ökológia, rossz szokások.

Hajunk leggyakrabban ősszel, stressz, nyári meleg, túlzott ultraibolya sugárzás és sós vízben való merülés után kezd hullani, valamint tavasszal, amikor testünk túlságosan élesen érzi az olyan anyagok hiányát, mint pl. nyomelemek és vitaminok a haj erősítéséhez és növekedéséhez. Nehéz fizikai munka,a krónikus betegségek jelenléte és a rossz szokások is rontják a helyzetet.

A hajhullás legrosszabb formája a hajhullással együtt. Ha azt tapasztalja, hogy pontosan ilyen formája van a hajhullásnak, vagyis a hagymával együtt hullik ki, sürgősen kérjen segítséget szakembertől, aki megállapítja az okot, és megmondja, milyen vitaminokat szedjen hajhullás ellen.

Bármi legyen is a veszteség oka, azonosítani kell és meg kell szüntetni. A túlzott hajhullás első tünetei esetén trichológushoz kell fordulni. Csak az orvos az összes szükséges kutatás és elemzés elvégzése után tudja meghatározni a katasztrófa okát és előírni a kezelést. Az orvos azt is meg tudja határozni, hogy mely vitaminok hiányoznak, ha nőknél és férfiaknál hajhullik, és hogyan lehet megállítani ezt a folyamatot.

Remélem, kevésbé előrehaladott eseted van, és megfelelően ápolod a hajad és a körmeid, de szeretnél még több fényt, szépséget és erőt adni nekik. Ebben az esetben orvosi tanács nélkül is megteheti. Próbáld meg kizárni az életedből azokat a tényezőket, amelyek rossz hatással vannak tested egészének állapotára, így a hajadra is. Minimalizálja a forró szerszámok használatát a formázáshoz, szélsőséges esetekben használjon egyidejűleg hővédő szereket. Nagyon gyakran a férfiak és nők hajvitaminjai segíthetnek megoldani a problémát.

A GYÖNYÖRŰ, EGÉSZSÉGES KÖRÖM AZ ápolt NŐ TULAJDONSÁGA

Ritka nőt nem terhelnek házimunkák: főzés, mosogatás, takarítás, esetleg kerti munka. Kezünk, és főleg körmünk mindenféle hatásnak van kitéve. Ha a körmök vékonyak, gyengék és törékenyek, akkor nagyon nehéz bármennyi ideig növeszteni őket - folyamatosan letörnek, egy gyönyörű manikűrrőlcsak álmodozni kell. Ennek ellenére ápolt nők akarunk lenni.

A töredezett körmök ugyanazok az okok lehetnek, mint a hajhullás, mivel a körmök és a haj szerkezete hasonló. Ezért annak érdekében, hogy körmei szépek és egészségesek legyenek, először is meg kell értenie az okát. Ha nincs semmilyen betegsége, nagyon is lehetséges a köröm erősítése olyan vitaminok szedésével, amelyek erősítik és táplálják a körmöket. Ez lehet egy vitamin komplex a körmökhöz és a hajhoz, vagy lehet csak a köröm vitaminjai - általában külső használatra, és közvetlenül magukra a körmökre alkalmazzák.

MILYEN VITAMINOK SZÜKSÉGESEK?

Mint fentebb már említettük, különösen súlyos esetekben csak orvosával folytatott konzultációt követően kezdheti el a gyógyszer szedését. A legtöbb esetben azonban nem olyan szomorú a helyzet, és ha nincs semmilyen betegsége, akkor vitaminkomplex szedésével javíthatja a haj és a köröm állapotát.

Ha kifejezetten a vitaminok hiányáról beszélünk, akkor leggyakrabban hiányoznak az A-, E-, D-vitaminok, valamint a B csoportba tartozó vitaminok és olyan nyomelemek, mint a cink és a szelén. Fontos, hogy speciálisan ennek a problémának a kezelésére létrehozott gyógyszeres vitaminkomplexeket vegyen be. Miért van tehát szükségünk rájuk, és mely hajvitaminokat a legjobb szedni?

Ahhoz, hogy a haj rugalmas, rugalmas és jól nőjön, a körmök pedig erősek legyenek, A-vitaminra van szükségük. A legegyszerűbb, ha a gyógyszertárban vásároljuk meg olaj vagy kapszula formájában. Megpróbálhatja feltölteni tartalékait megfelelő mennyiségű máj, tojássárgája és tejtermékek fogyasztásával is, de meg kell értenie, hogy elegendő mennyiségű vitamin nem érkezik az étellel.

Milyen vitaminok szükségesek a haj növekedéséhez? Ezért a B9-vitamin a felelős, melynek tartalékait zöldség, hal, sajt, szárazanyag fogyasztásával pótolhatjuk.sajtok és tápláló élesztő. A kiszáradás és törékenység elkerülése érdekében pótolni kell a húsban, májban, tejtermékekben és húsban található B2-vitamin tartalékokat.

Amikor a körmök és a haj erősítésére szolgáló vitaminokat választ a gyógyszertárban komplex vitaminkészítmények formájában, ellenőrizze, hogy tartalmaznak-e B3- és B10-vitamint, amelyek szükségesek a normál pigmentáció fenntartásához és a korai ősz haj megjelenésének megelőzéséhez. Olyan ételekben is fogyasztható, mint a földimogyoró, hal, marhahús, máj, sörélesztő, burgonya, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák.

Ne feledkezzünk meg a fejbőr egészségéről, amelynek megfelelő támogatása nélkül lehetetlen egészséges, erős hajat növeszteni és megszabadulni a korpásodástól. Ehhez szükségünk van a B6-vitaminra, amely megtalálható a tojásban, banánban, teljes kiőrlésű gabonában, halban, sertéshúsban, májban, diófélékben, zöldségekben, száraz élesztőben, burgonyában, szójában és káposztában.

A normál táplálkozáshoz és a hajhagymák erősítéséhez szervezetünknek E-vitaminra van szüksége. Ennek az elemnek a készleteit pótolhatja, ha olyan termékeket is beiktat étrendjébe, mint a csipkebogyó magja, borsó, petrezselyem, spenót, saláta, paradicsom, zöldség és vaj.

EMLÉKEZÉS A MIKROELEMEKRE

Ha csak vitaminokat szedünk a haj és a köröm növekedéséhez, emlékeznünk kell arra, hogy testünknek nyomelemekre is szüksége van az egészség és a szépség megőrzéséhez. A hajhullás, a törékeny körmök megelőzése és az egészség megőrzése érdekében szervezetünknek megfelelő mennyiségű nyomelemet kell kapnia, mint például jód, cink, réz, magnézium, szelén, vas, mangán, króm, kálium, kalcium és szilícium. étel.

HOGYAN VAN A HELYES VÁLASZTÁS?

A sokféleség közül hogyan lehet helyesen választani és megérteni, hogy mely vitaminok jók a hajnak? Ha úgy dönt, hogy feltölti az állománytvitaminok és mikroelemek bevitele gyógyszerészeti gyógyszerek szedésével, természetesen, miután erről előzetesen konzultált egy orvossal, a következő vitaminkomplexek büszkélkedhetnek a legnagyobb népszerűséggel és számos pozitív értékeléssel a használat hatékonyságáról:

Újra érvényes,
tökéletes,
ABC,
Mertz
Vitrum szépség

Ezen készítmények mindegyike vitamin a haj és a köröm növekedéséhez. Ezeknek a gyógyszereknek a rendszeres használata elősegíti a növekedés felgyorsítását és a haj és a körmök egészségének erősítését, azonban mindegyiknek megvannak a saját ellenjavallatai, használati jellemzői és mellékhatásai, ezért vásárlás előtt alaposan tanulmányoznia kell a használati utasítást.

Viszont szeretném figyelmedbe ajánlani azokat a nőknek szánt hajhullás elleni vitaminokat, amelyek segítettek nekem - az Oriflame által gyártott haj- és körömtápkomplex (katalóguskód: 23473). A tápkomplex alma procianidineket tartalmaz, amelyek erősítik a szőrtüszőt és ezáltal megakadályozzák a hajhullást, valamint L-ciszteint, a keratin fő összetevőjét, a haj és a köröm építőanyagát. A nutricomplex 3 hónapos használata jelentősen javítja a haj és a köröm állapotát, amit az Oriflame hivatalos weboldalán található számos pozitív vélemény is megerősít.

A köröm növekedését és erősítését szolgáló külső használatra az Oriflame kiváló termékek teljes arzenálját kínálja, amelyek mindegyike vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a körmök számára, valamint ápoló összetevőket:

helyreállító körömbalzsam (23446)
intenzív körömnövesztő termék (23447)
éjszakai maszk körömre (26631)
tápláló olaj-ápoló körmökre és kutikulára "Shiny Atlas" (18937)
körömnövekedést segítő eszköz "Tápláló Kiwi" (13617)
gyógymód a köröm leválása és törékenysége ellen "Strong Diamond"(18935).

Emellett már több éve folyamatosan (minden nap!) szedem a nőknek szóló Oriflame Wellness Packot. Ez lehetővé teszi számomra, hogy szilárd koromban sokkal fiatalabbnak tűnjek, mint éveim, erős immunitásom van, és nagyon aktív életmódot folytathatok. Elég az hozzá, hogy társaim meglepetésére nagyon kevés az ősz hajam (ha jól megnézed, ez látszik is). Mindez az Oriflame Wellnessnek köszönhető!

A haj és köröm növekedését és erősítését szolgáló Oriflame termékek és vitaminok vásárlásakor nincs szükség túlfizetésre - a cégbe történő regisztráció gyors, egyszerű és gyakran ingyenes, a cég gyakran tart akciókat ajándékokkal és ingyenes regisztrációval. A jelenlegi vagy a jövőbeni katalógus az Ön szolgálatában áll.

* A cikk regisztrálva van a Yandex Webmasterben, ezért nincs értelme másolni.

Következő