Turmixokat.Receptek fotókkal. Mivel készítsünk turmixokat.

Előző

A turmix valószínűleg a legkönnyebben elkészíthető, ízletes és egészséges ital. A turmix kizárólag friss termékekből áll, természetes teljes tej, joghurt vagy gyümölcslé hozzáadásával. Ehhez az italhoz sokféle recept létezik.

Ez az ital egyébként nem csak nyárra való, hiszen közhiedelem szerint egész évben készíthetünk turmixokat bizonyos alapanyagokból és fagyasztott bogyókból, amiket minden szupermarketben árulnak.

A turmixok szinte bármiből készülnek, a lényeg a képzelőerő. Lehetőségeket kínálunk turmixok készítésére. Minden turmix alapja a turmixgépben apróra vágott bogyók vagy gyümölcsök (eper, málna, áfonya, szeder, őszibarack, sárgabarack stb.), valamint joghurt, tej vagy természetes gyümölcslé.

Kezdjük a legegyszerűbb receptekkel, és folytassuk az összetettebb, érdekesebb és szokatlanabb termékösszetételű receptekkel. Fogalma sincs, milyen termékekből lehet turmixot összeállítani.

1. Epres turmix.

receptek

Hozzávalók:

2 csésze friss vagy fagyasztott eper

1/2 csésze tej, joghurt vagy tejszín

Cukor ízlés szerint.

Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és simára turmixoljuk. Attól függően, hogy hány epret használtál fel, több joghurtra lehet szüksége. Azonnal tálaljuk. A maradék italt a fagyasztóban további fogyasztás céljából legfeljebb 2 hónapig tárolhatjuk.A koktél íze nem változik.

A következő receptekben nem írom le a részletes elkészítési útmutatót, mivel minden turmix folyamata azonos, és abból áll, hogy a gyümölcsöket és a bogyókat joghurt, tej, gyümölcslé hozzáadásával óvatosan pürévé aprítják. 2. Banános-epres turmix.

készítsünk

A banán és az eper remekül passzol egymáshoz, ez a koktél finom és nagyon könnyen elkészíthető. Ez könnyű nekedkell: 2 banán Eper 300 gr 8 jégkocka Joghurt - 1/2 csésze Tej 1/2 csésze Méz - 3 evőkanál. l. ( Választható)

3. Csokis banán turmix.

Hozzávalók:

1 banán Kakaó 1 ek. l. Joghurt ízesítő adalékok nélkül 1/2 csésze Méz 1 teáskanál

Tegye az összes hozzávalót egy turmixba. Addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk. Ha túl sűrű a massza, adhatunk hozzá tejet. Bármilyen tej alkalmas: közönséges tehéntej, tehetünk bele kókuszt, mandulát stb.

4. Narancs alkoholos turmix.

Tárolás:

Narancslé-1 pohár. Tej 1 csésze (helyettesíthető tejszínnel, joghurttal, szójatejjel, vegán tejjel stb.) Cukor 1/2 csésze Vanília kivonat 1/2 teáskanál Fagylalt 1 pohár.

25-50 gramm alkohol (rum, Malibu likőr, narancslikőr, vodka vagy bármilyen más ízlés szerint)

A jég és az alkohol kivételével az összes hozzávalót összekeverjük egy nagy turmixgépben, és simára turmixoljuk, ellenőrizzük a cukrot, teljesen fel kell oldódnia. Adjunk hozzá zúzott jeget és alkoholt, keverjük addig, amíg homogén masszát nem kapunk. Azonnal tálaljuk.

5. Áfonya turmix.

Friss vagy fagyasztott áfonya - 1 pohár. Joghurt - 1/2 csésze Cukor vagy méz az édesség kedvéért.

6. Áfonya turmix bazsalikommal és spenóttal.

Hozzávalók: Friss vagy fagyasztott áfonya - 1 csésze Banán - 1 db. 5-7 nagy bazsalikomlevél 1 evőkanál mandulavaj 3 tk. zabpehely Ízlés szerint spenót Tej vagy joghurt 1/2 csésze Használati útmutató: 1. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és nagy sebességgel turmixolja simára. Azonnal tálaljuk.

7. Trópusi turmix

Hozzávalók:

2 csésze fagyasztott mangókocka 1 csésze fagyasztott ananászdarabok 1 érett banán 1/4 csésze narancslé 1 pohár víz 1/2 csésze joghurt adalékanyag nélkül

Útvonal:

Az összes hozzávalót egy turmixgépbe tesszük, és addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk. Adjunk hozzá több narancslevet, ha az ital túl sűrű.

8. Gyümölcsturmix spenóttal.

Hozzávalók:

1/2 csésze frissen facsart narancslé 1 banán 200 g eper 1 pohár spenótlevél Jégkocka 1 csésze Méz vagy cukor az édesség kedvéért

9. Cseresznye turmix kókusztejjel.

Hozzávalók

1 pohár fagyasztott vagy friss cseresznye 1 pohár kókusztej 1 teáskanál vaníliakivonat 1/3 csésze jégkocka

10. Málnás-kókuszos turmix.

Ez a recept egyébként vegetáriánusok számára is megfelelő.

1 pohár kókusztej

1 közepes banán 2 teáskanál kókuszdió kivonat 1 pohár málna Díszítéshez: kókuszreszelék

11. Bogyós turmix.

2 csésze friss vagy fagyasztott eper 1 csésze friss vagy fagyasztott málna 1 alma 1/4 csésze apróra vágott édes cékla 1 pohár 100%-os almalé 1 pohár jég Méz vagy cukor az édesség kedvéért (elhagyható)

Tegye a bogyókat, az almát és a céklát egy turmixkancsóba. Adjunk hozzá almalevet. Addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk. Adjunk hozzá jeget és cukrot.

12. Avokádó és banán turmix.

Hozzávalók

3 érett banán 2 csésze kókuszvíz vagy tej 1/2 avokádó 2 evőkanál méz 12 jégkocka 1 teáskanál őrölt fahéj 1 teáskanál vanília kivonat

12. Kávé turmixbanánnal

Erősen főzött kávé - 1 csésze

1 banán, 1/2 csésze görög joghurt, 2. cikk l. cukor vagy por 1 evőkanál kakaópor, 1 teáskanál vanília, 1 pohár jég

13. Csokoládé turmix.

Hozzávalók

1 pohár fagyasztott cseresznye ? Pohár zabpehely 2 evőkanál. cukrozatlan kakaópor

1 csésze mandulatej vagy joghurt

Cukor ízlés szerint

Az összes hozzávalót egy turmixgép edényébe tesszük, és addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk.

14. Kiwi, ananász és menta turmixok.

Hozzávalók

1 csésze ananászkocka 1 kivi 5-6 mentalevél ? Pohár kókusztej vagy yogkrta 3 jégkocka

15. Barack turmix.

Hozzávalók

150 ml vaníliás joghurt 1,5 csésze friss vagy fagyasztott őszibarack 1/2 csésze zúzott jég ? Pohár kókusztej (ha szükséges, cserélje ki a tejet vagy a joghurtot) ? Egy teáskanál őrölt fahéj ? Egy teáskanál cukor

16. Sütőtök turmix banánnal.

Hozzávalók

2 evőkanál tökkonzerv 5 evőkanál tej 2 evőkanál görög joghurt ? Egy teáskanál méz 1 banán ? Egy teáskanál fahéj egy csipet szerecsendió ? Csésze jég

17. Sárgarépa - alma turmix.

Hozzávalók

Alma-2 db. 1 sárgarépa Zeller 1 ág 1 citrom leve Cukor 2 evőkanál. l. Víz 1/2 csésze Jégkockák

18. Spenótos és zöldalmás turmix.

Hozzávalók 1 lime 1/2 csésze kókusztej 1 zöld alma 10-15 spenótlevél 1/2 csésze joghurt 10 jégkocka Mentalevél díszítéshez.

Következő

Olvassa el tovabba: