A csokoládé segít a fogyásban

Előző

csokoládé
Első pillantásra hihetetlennek hangzik az a kijelentés, hogy a csokoládé segíthet a fogyásban! Valóban, ezt a finom és minden nő (és nem csak ők) által imádott terméket állandóan minden halálos bűnnel vádolják: és rengeteg kalória van benne, és megjelenik tőle a súlytöbblet, és allergia és pattanások is az arcon. ! De... a csokoládé a csokoládé ellensége.A fentiek mindegyike, el kell ismerni, igaz, ha tej- vagy fehércsokoládéról beszélünk. Nos, arról a számtalan csúnya bárról, amelyek tönkretették ennek a nemes és finom kulináris találmánynak a hírnevét.

Sokan elfelejtették, hogy az igazi, eredeti csokoládé, aminek rengeteg hasznos tulajdonsága van, a fekete keserű csokoládé kakaóbabból, kis tej és cukor hozzáadásával. Az ókorban Aesculapius fekete csokoládét használt szívbetegségek és thrombophlebitis kezelésére. Végül is ez a csodálatos termék egy olyan ritka anyagot tartalmaz, mint a flavonoid, amelynek valóban megvan az a tulajdonsága, hogy megakadályozza a vérrögképződést. A csokoládé emellett sok kalciumot tartalmaz, amely a mozgásszervi rendszer normál működéséhez szükséges, antioxidánsokat, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, magnéziumot, amely kiváló antidepresszáns, fluort, amely szükséges a fogakhoz, különféle vitaminokat. csoportok és élelmi rost.

Mindez jó, mondod, de hogyan lehet fogyni a csokoládé segítségével? Ez pedig lehetséges, hiszen a 60% feletti kakaóbab tartalmú étcsokoládé anyagcserét és hormonális hátteret normalizáló hatóanyagokat tartalmaz. Végül is a nők túlsúlyának problémája gyakran pontosan ebben bújik meg! Ezért a csokoládé diéta elég hatékony, feltéve, hogy nagyon jó minőségű, kizárólag magas kakaótartalmú keserű csokoládét választasz hozzá, színezékek és mesterséges adalékanyagok nélkül.

Maga a diéta nagyon egyszerű- naponta egy tábla étcsokoládét (100 gr.) kell megenni, semmi mást. Ihat kávét cukor nélkül vagy zöld teát. Általánosságban elmondható, hogy naponta egy kilogrammot fog fogyni, miközben élvezi a finom édességeket! Szóval a csokitól tényleg lehet fogyni, ez nem üres beszéd. De ne essünk túlzásba – nem ajánlatos 4-5 napnál tovább csoki diétán maradni, elvégre a legjobb és legtermészetesebb csokoládé sem pótolja mindazt a terméket, amire szervezetünknek szüksége van.

Következő

Olvassa el tovabba: