Diéta és őszibarack
Előző
Találkoztam ezzel a fajta gyorsdiétával, melynek alapja őszibarack, hatékony fogyás és szép bőr. Csábítóan hangzik. Igazság? Lássuk, mit kell követned a fogyás és a fiatalabb megjelenés érdekében ezen a diétán.
Először is, az őszibarack diéta nemcsak egészséges, hanem ízletes is, ami ritka a diétáknál.
Másodszor, az őszibarack hatalmas mennyiségű vitamint és nyomelemet tartalmaz, ami általában nem csak a túlsúly megbirkózásában, hanem az egészségben is segít! Kellemesen! Az ősi idők óta az őszibarackot a fiatalság és a szépség gyümölcsének tekintették.
Harmadszor, az őszibarack sok vizet tartalmaz, ezért a szervezet több kalóriát költ a felszívódására, mint maga az őszibarack súlya, a különbség égeti a felhalmozódott zsírt.
Negyedszer, az őszibarack nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami javítja az emésztést. Ezenkívül az édes gyümölcs tisztító vízhajtó és hashajtó hatással is rendelkezik.
Az őszibarack diéta körülbelül egy hónapig tart, de a fő fogyás az első héten következik be, akár nyolc kilogramm is fogyhat. A fennmaradó időben egyszerűen rögzíti az eredményt, és folytatja a fogyást.
Ne felejtse el orvoshoz fordulni, mielőtt elkezdi ezt a diétát, mert ennek is vannak ellenjavallatai. Például az édes nem megengedett, mivel az őszibaracknak elegendő természetes édessége van.
Az őszibarack helyettesítse a két étkezést, lehetőleg a reggelit és a vacsorát, ebédre a szokásos ételeket fogyaszthatjuk, de lehetőleg ne zsírosakat. Nem ajánlott alkoholt inni.
Hmm, tényleg, az őszibarack diéta után kezdett jobban kinézni a bőr, és a plusz kiló, amit őszintén szólva nem is olyan régen, egy barátnőm háromnapos esküvőjére szedtem fel, két nap alatt elmúlt. Szóval, ellenőrizve, ajánlom!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Két divatos diéta a gyors fogyáshoz
- A kefires hajdina diéta segít a gyors fogyásban
- A grapefruitlé segít a fogyásban grapefruit diéta, étkezési szabályok és ellenjavallatok
- Hipoallergén diéta
- Francia hagyma diéta hét napig