Csíráztatott gabonafélék – egészség, szépség és hosszú élettartam

Előző

Régóta bebizonyosodott, hogy a csíráztatott kalászos magvak csak egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a súlyfeleslegtől, gyógyír a fáradtságra és ősi szépségápolási módszer. Ha még nem próbáltad, tedd be az étlapodba. Biztosak vagyunk benne, hogy nagyon fog tetszeni, és nem akarod lemondani erről a természetes elixírről.

Bármely növény csírája, rendeltetésüknek megfelelően, óriási életenergiával rendelkezik. Régóta használták gyógyszerként bizonyos betegségekre, szükségszerűen terhes nőknek adták őket, hogy elegendő erejük legyen elviselni és könnyen egészséges gyermeket szülni. A legújabb tanulmányok pedig megerősítették azt a tényt, hogy ha rendszeresen eszel csíráztatott gabonát - búzát, szóját vagy mustárt - bármit is szeretsz, a szervezet teljesen kitisztul - a krónikus betegségek elmúlnak, csökken a súly, eltűnik a narancsbőr, sőt az élethez való hozzáállás is megváltozik.

A csíráztatott kalászosok életereje

Mindenki tudja, hogy a gabonafélék és a belőlük készült zabkása egészséges, könnyen emészthető növényi fehérjék, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok forrása. Ezeknek a növényeknek a növekedésnek indult élő szemei ​​pedig nagyon értékesek, hiszen az összes felsorolt ​​komponens szinte teljesen felszívódik, a vitaminok mennyisége pedig néhány napos csírázás alatt közel 200-szorosára nő! Tanulmányok kimutatták, hogy 100 gramm csíráztatott szem annyi C-vitamint tartalmaz, mint 10 pohár frissen facsart narancslé.

Egy jól ismert ősi recept a téli betegségekre és a szervezet öregedésére: keverjünk össze 1-1 evőkanál gabonacsírát, bármilyen diót és mézet. Ebédtől vacsoráig fogyasszunk részletekben. Ez a keverék egyébként annyira tápláló, hogy sokan egyszerűen visszautasítják a vacsorát, mivel egyáltalán nincs éhségérzet.

Vitaminsaláták gabonacsírával

Ez nagyon finom és hasznosfűszeres saláta: keverjünk össze fél csésze 3 napos búzacsírát, egy evőkanál napraforgócsírát egy közepes méretű reszelt sárgarépával és egy édes hagymával (vagy újhagymával). Sózzuk, felöntjük olívaolajjal, megszórjuk kaporral. Ha hetente legalább 3 alkalommal eszünk egy ilyen salátát vacsorára, az megtisztítja a szervezetet, ami még az arcon is látható: eltűnnek a pattanások, a pattanások, összehúzódnak a pórusok, a bőr simává és selymessé válik.

Édes saláta csírával. Keverjen össze egyenlő mennyiségű csírát és apróra vágott szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát, különféle dióféléket, szőlőt és bármilyen friss gyümölcsöt. Ízesítsük citromlével, használhatjuk a joghurtot.

A csíráztatott szezámmagos salátákat terhes nőknek ajánljuk - a növényi termékek között vitathatatlan bajnok a szervezet által maximálisan felszívódó biológiailag aktív kalcium tartalma.

Kérlek oszd meg!:

Következő

Olvassa el tovabba:

• Szépség és egészség – sok éven át megőrizzük
• Előre a szépség és az egészség felé, megtanulunk masszíroznifüggetlenül
• Gomba és egészség
• A helyes testtartás az egészség kulcsa
• Táplálkozás és egészség

---