Sajtos rakott recept
ElőzőHa nem tudod, hogyan kell ruhát javítani, vagy nem beszélsz svédül, soha nem ragasztottál tapétát, vagy nem tudod, hol lakik egy motyogó, akkor ez nem ijesztő. De meg kell tanulnod főzni. Legalább valami egyszerű, például egy sajtos rakott.
Bármely étel elkészíthető ízlése szerint, azaz kiegészítheti vagy megváltoztathatja a klasszikus receptet. Igaz, ebben csak tapasztalt szakácsok dönthetnek. A kiváló gyakorlati készségek és a képzelőerő igazi remekműveket szül.
Sok recept létezik ebben a témában: búzadarával, búzadara nélkül, alacsony kalóriatartalmú, tojás nélkül, tésztával, szárított sárgabarackkal és még liszt nélkül is.
Ezért a legfontosabb, hogy ne tévedjünk el, hanem próbáljunk meg valami finomat főzni, ami már gyerekkorából ismerős.
Például érdemes a legegyszerűbb recepttel kezdeni, hogy olyan legyen, ” mint az óvodában“:
- Először felverünk egy csirke tojást három kanál cukorral.
- Másodszor, engedjen át 500 gramm 9%-os sajtot egy húsdarálón.
- Harmadszor keverjük össze a sajtot, a tojást és a cukrot egy mély tálban, adjunk hozzá egy csipet sót, két kanál szitált lisztet és egy kevés vaníliát.
- Negyedszer a sütőformát kenjük ki olajjal, és szórjuk meg zsemlemorzsával.
- Ötödször a kapott masszát öntőformába tesszük, és a tetejére tejfölt öntünk.
- Hatodszor, 25 percre tedd mindezt a sütőbe, egy 180 fokra melegített sütőbe.
Aztán felvágod a rakott ételt, és mindenkit az asztalhoz hívsz.
Ha már nem akar zabpelyhet vagy szendvicset enni reggelire, akkor itt az ideje, hogy kényeztesse magát egy olyan csodálatos dologgal, mint a sajtos rakott mazsolával.
A főzési technika változatlan marad, csak néhány hozzávalót adunk hozzá.
Aki nem bánja, ha valami édeset és finomat eszik, annak megfelel a lassú tűzhelyben elkészíthető diétás rakott étel.
Olvasás: Hogyan kell főzni bárány shurpa? Klasszikus recept
A szerzők – a recept végrehajtói – szerint mindenképpen mindennek sikerülnie kell, feltéve, hogy az arányokat betartják, és az alapanyagok minősége a legmagasabb.
Ismét szükség lesz 500 grammos friss sajtra, 200 gramm kefirre, 80 gramm búzadarára, 5 tojásra, 80 gramm cukorra, egy marék mazsolára és kevés vaníliás cukorra, valamint 1 kiskanál sütőporra.
És a következő séma szerint kell eljárnia:
Bár a legtöbb háziasszony inkább az egyszerű recepteket részesíti előnyben, mint a kifinomultakat, ennek ellenére lelkesen készítenek egy alacsony kalóriatartalmú rakott Dukanból.
Azt kell mondanunk, hogy számos házi szakács értékelte már ezt a sajtos ételt. És ismét semmi szokatlan vagy bonyolult. Nem kell más, mint ugyanaz a szorgalom és jó hangulat, valamint a következő ismerős termékek:
Először is fel kell melegíteni a sütőt 160 fokos hőmérsékletre. Ezután az összes tojást alaposan felverjük. Ezután adjuk hozzá a vaníliát és a sajtot a tojásos keverékhez. Ezt követően egy kanállal óvatosan keverjük össze az összes hozzávalót. A tésztát egy tepsibe öntjük. A készítménynek 45 percig ott kell maradnia. A tepsit csak lehűlés után vehetjük ki a formából. És hasznos lesz, ha megszórjuk fahéjjal vagy szerecsendióval a tetejére.
A sajttermékek mindenki számára jók. Ha természetesen nincsenek meghatározott egészségügyi korlátozások. És a rakott, például sajttal és almával, amelynek 100 grammjának kalóriatartalma nem haladja meg a 150 egységet, reggelire és vacsorára is fogyasztható. Ez az ízletes és tápláló étel melegen vagy hűtve is fogyasztható.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan készítsünk almával rakott ételt:
Olvasmány: Fokhagymás fánk és gombás csirke receptje
Általánosan elfogadott, hogy a cukor és a liszt adja a legtöbb kalóriát a pékáruk számára. Azok számára, akik túlságosan energiadús összetevők nélkül szeretnének megtenni, a következő receptet vehetik alapul:
Keverjünk össze egy tojásfehérjét, 125 gramm sajtot, fél teáskanál vaníliás cukrot. 200 fokos sütőben kb 20 percig sütjük.
Ugyanezt meg lehet főzni, csak mikrohullámú sütőben. Csak 10 percet vesz igénybe, és a teljesítmény 800 watt lesz.
Mivel az étvágy étkezés közben jön, hamarosan elkezdi keresni a kreativitás új és új lehetőségeit. Akár sajtos rakott is lehet banánnal vagy szárított sárgabarackkal.
Vegyük például a következő termékkészletet alapul:
És dolgozza fel őket a következőképpen:
A tojást és a banánt turmixgéppel felverjük, hozzáadjuk a sajtot, kevés vizet, és újra felverjük. Ezután tegyen egy apróra vágott almát a teljes térfogatba. És tegyük 30-35 percig sütni.
A kulináris fronton elért új győzelmek újra és újra serkentik kreatív képességeidet.
És az összes saját alkotás között lesz egy ilyen recept:
A sajtot szitán átdörzsöljük, hozzáadjuk a tojást, a cukrot, a búzadarát, a kefirt, a vaníliát, a sót és a sütőport. Nagyon jól keverjük össze, hogy folyékony tésztát kapjunk. Tegyük mindezt egy serpenyőbe és főzzük meg45 percig "Sütés" üzemmódban. Várunk 10 percet. Utána kivesszük és megesszük. Természetesen nem szabad megfeledkezni az élelmiszer-összetevők mennyiségéről és arányáról a munkafolyamat során.
Ebben az esetben ez:
A sajtos rakott következő vonzó és egyszerű változata serpenyőben is elkészíthető. Néha ez az egyetlen lehetséges főzési mód. De ügyes kezekben minden étel ízletes és gyönyörű lesz.
Mindenképpen gyengéd, puha és illatos rakott ételt kell kapnia. Csak ne felejtse el megnézni az utasításokat.
És így megyünk:
Áztassuk be a mazsolát 20 percig. Egy tálban összekeverjük a tejfölt és a búzadarát, majd félretesszük. Egy másik edényben keverje össze a tojást, a cukrot és a sajtot. Ezután keverje össze a sajtos keveréket tejföllel és búzadarával. Adjunk hozzá ecettel eloltott szódát és keverjük össze. A mazsolát megszárítjuk és beletesszük a teljes masszába. Helyezze át a munkadarabot egy olajjal kikent mély serpenyőbe. Lassú tűzre tesszük és fedővel lefedjük. 20 percig főzzük.
Olvasmány: Egyszerű klasszikus főzési recept
És a munkához használjuk:
400 gramm sajt, 200 gramm tejföl, 5 evőkanál búzadara, 4 evőkanál cukor, 3 tojás, fél teáskanál szóda, csipet só és 100 gramm mazsola.
Az eredmény körülbelül 7-8 adag legyen.
Ha vendégei számára fontos, hogy ezt az ételt minden szabály szerint készítsék el, vagyis a GOST szerintpontosan 500 gramm sajtot, 15 g cukrot, 50 g cukrot kell tennie. búzadarát, egy fél tojást a keverékbe, és mérjünk ki 225 ml tejet is.
És előkészített termékekkelebben a sorrendben dolgozz:
Ha egy anya valóban szíve szerint és szükségszerűen szeretné megetetni gyermekét, akkor minden, amit reggelire, ebédre és vacsorára kap, nagyon hasznos lehet. Még a sajtos rakott is különleges étel lesz a gyerekmenüből.
De valójában könnyen és gyorsan elkészíthető. Még a pápa is megbirkózik egy ilyen feladattal. Lenne vágy, és a recept is meglenne.
Íme egy:
Készítse elő a következő termékeket:
És dolgozzon velük egy ismerős sorrendben:
Keverjük össze a sajtot, a sárgáját és a lisztet. A tojásfehérjét külön verjük kemény habbá a cukorral. Keverje össze az összes összetevőt és keverje össze. Egy tepsit kikenünk olajjal, és beleöntjük a teljes masszát. Készítse elő a kívánt hőmérsékleten. Egy vékony forgács vagy egy fogpiszkáló segítségével megtudhatod, mikor kell kivenni a rakott edényt.
Végezetül szeretném még egyszer emlékeztetni a kezdő szakácsokat, hogy milyen fontos a konyhai munkafelületek lemosása, mielőtt elkezdené elkészíteni ezt vagy azt az ételt, és kényelmesen elhelyezni és kirakni maga elé a szükséges eszközöket és termékeket, hogy ne elterelni a figyelmet, nem vesztegetni az időt és fenntartani a jó hangulatot és a vágyat.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Csirkeleves sajtos galuskával, fotó recept
- Kefires sütemények sajtos töltelékkel, fotó recept
- Zöldséges rakott recept sovány ételekhez
- Sajtos hóember recept
- Makaróni rakott lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept