Hogyan készítsünk töklevet télire otthon

Előző

A vitaminok télen különösen fontosak a szervezet számára, ezeket ősszel tartósítós módszerrel készített házi italokból javasolt megfelelő mennyiségben bevinni. Különösen hasznos a gyenge immunitás esetén a töklé, amely nagy mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, hipoallergén összetételű, és még kisgyermekek számára is megengedett. Hogyan készítsünk töklevet télire otthon? Egyszerű, olvasd el és próbáld ki!

Mire jó a sütőtök lé

Nagyon nehéz túlbecsülni ennek a természetes italnak az előnyeit, amely nemcsak az energiatartalékokat pótolja, hanem számos krónikus diagnózis hatékony kezelése és megelőzése is. Koncentrált formában egész nap fogyasztható, anélkül, hogy aggódna a szezonális vitaminhiány, az allergiás reakciókra való hajlam miatt. A természetes gyümölcslé a következő előnyökkel rendelkezik:

  • B, PP, K, A, E vitaminokat, fluort, ásványi sókat, pektint, fehérjéket, zsírokat tartalmaz;
  • sikeresen kezeli a vérszegénységet, visszaállítja az elfogadható vér hemoglobinszintet;
  • megszünteti és megakadályozza az életkorral összefüggő bőrelváltozások megjelenését;
  • tisztítja a májat, eltávolítja a mérgezés termékeit;
  • erősíti az immunitást.

hogyan

Ha megértjük ennek az italnak az értékét télen, felmerül a fő kérdés: hogyan lehet a gyümölcslevet felhalmozni, amennyire csak lehetséges, megőrizve annak előnyeit a szervezet számára? A főzési folyamat nem sok időt vesz igénybe, a lényeg az, hogy kövesse a lépésről-lépésre receptet, és előre elkészítse a szükséges összetevőket a recept szerint. Ez előfeltétel, különben a konyhában végzett kísérletek sikertelenek lehetnek.

Házi töklé recept

A házi készítésű italok ugyanolyan ízűek, mint a bolti termékek, és megőrzik hasznosságukat. A sütőtöklé elkészítéséhez a következőket kell tenniesorozatok:

  • 2 kg sütőtököt meghámozunk, megmosunk, szeletekre vágjuk.
  • Tegyük egy 4-5 literes edénybe, öntsünk az aljára 500 ml vizet, és főzzük 20 percig.
  • Hűtsük le a főtt terméket, ügyeljünk arra, hogy megpuhuljon, és ne égjen oda a serpenyő aljához.
  • A kompozíciót villával pépesítjük, közepes vastagságú sütőtökpürét kapunk.
  • Visszaöntjük a serpenyőbe, hozzáadunk 1 liter vizet, ízlés szerint cukrot.
  • Forraljuk fel a készítményt, csökkentsük a hőt, és forraljuk 5-7 percig.
  • Kikapcsolás előtt adjunk hozzá 10 g citromsavat (saját belátása szerint), keverjük össze, vegyük le a tűzről.
  • Amíg forró, töltsük üvegekbe, zárjuk le fedővel, és ne tegyük hűtőbe, amíg teljesen ki nem hűlt.

    • Fontos, hogy ne csak a recept szerint készítsünk sütőtök levet, hanem a palackok sterilitását és a fém fedelek tömítettségét is biztosítani tudjuk, hogy ezt a természetes terméket egész télen megőrizzük. Léteznek csavaros kupakos palackok, amelyek könnyen és egyszerűen zárhatók, és télen sem okoz gondot a felnyitás, és vannak olyan kupakok is, amelyekhez speciális gördülőgép szükséges.

    készítsünk

    Frissen facsart sütőtök lé

    Egy facsaró segítségével ízletes és egészséges italt készíthet. A válasz arra a kérdésre, hogy hogyan készítsünk otthon ízletes sütőtöklevet, nem nehéz, a lényeg az, hogy teljesítsük a recept összes feltételét, ne sértsük meg magának a terméknek az arányait. A főzési folyamat 10-15 percet vesz igénybe, de az eredmény egy egyedi termék, amely minden szervezet számára értékes:

  • Készítsünk elő 2 kg meghámozott és felszeletelt tököt.
  • Egy facsaróban őröljük.
  • Adjunk hozzá egy pohár cukrot, citromsavat egy kés hegyére (ízlés szerint mézet).
  • Keverjük össze, az ital kész.

    • Videó: töklé narancsos télre

    Sok háziasszony választ képekkel vagy videókkal ellátott recepteket, hogy megértse a recept főzésének minden finomságát. Ha érdekli, hogyan kell elkészíteni a sütőtök levét, javasoljuk, hogy alaposan tanulmányozza az alábbi videót. Ez egy vizuális tipp, hogy végül az egész családot egy ízletes és egészséges itallal kedveskedjen, erősítse az immunitást és egyszerűen változatossá tegye a szokásos étrendet.

    Következő

    Olvassa el tovabba: