Az édes paprika előnyei és káros hatásai az egészségre. A csípős pirospaprika előnyei és ártalmai
Előző
Az édes kaliforniai paprika persze édes, de egyáltalán nem "bolgár". Hazája az Újvilág, az itt folyó kiterjedt szelekciós munka miatt lett "bolgár". Sokan, ha nem mindenki, ismerik a termék hasznos tulajdonságait. Tehát milyen előnyökkel és ártalmakkal jár az édes paprika az egészségre?
A kultúra nagy mennyiségű nitrogéntartalmú anyagot és rostot, pektint és oldható cukrokat, illóolajokat és keményítőt tartalmaz. A zöldség gazdag B, C csoportú vitaminokban, a termék e komponens mennyisége alapján "vitamindoppingnak" nevezhető. A paprika jó antidepresszáns, hatékonyan küzd az álmatlanság ellen, javítja a memóriát, helyreállítja az erőt. A növény az úgynevezett „örömhormont” tartalmazza.
Az édes paprika nagyon hasznos zöldség a kismamák számára. Rendszeres használata erősíti a hajat, a fogakat, a körmöket és a csontokat. A növény segít a férfiaknak a korai kopaszodásban. A hasznos anyagok hígíthatják a vért, a termék segít olyan súlyos betegségekben, mint a tüdőembólia és a stroke.
A paprika jól ismert a kozmetológiában, külsőleg maszk részeként alkalmazva segít megújítani a bőrt, a lé tonikként használható. A pirospaprika a likopinnak "köszöni" színét, ez a pigment erős és hatékony antioxidáns, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, onkológiai problémák megelőzésében és kezelésében alkalmazzák. A rostok, mint a szivacs, felszívnak minden káros anyagot, a cink serkenti a normál agyműködést és a szexuális aktivitást, a béta-karotin megmenti a dohányosokat a rákkeltő anyagok feleslegétől, a termék javítja a látást.
A paprika ellenjavallt magas vérnyomásban, gyomor- és májproblémákban, valamint a központi idegrendszer fokozott ingerlékenységében szenvedőknek. A termék fitoncideket és alkaloidokat tartalmaz, amelyek a gyomorhurut súlyosbodását okozhatják.A friss gyümölcsökben található hasznos anyagok többsége sütve sokkal kevésbé értékes a szervezet számára.
A piros kaliforniai paprika és a csípős paprika csak színben hasonlít egymásra. A csípős pirospaprika előnyei és ártalmai a magas vitamin-, kapszaicin-, enzim- és égető anyagoknak köszönhetők. A fűszeres fűszerezés csökkenti a vérnyomást, csökkenti a rák kockázatát, segít a fertőző betegségekben, fertőtleníti a bélrendszert, növeli az immunitást.
A negatív hatás magában foglalhatja a már meglévő fekélyek és gyomorhurut provokálásának lehetőségét, a lé károsíthatja a szem nyálkahártyáját.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A fák előnyei és káros hatásai az egészségre.
- A cukkini előnyei és káros hatásai az egészségre. Miben különbözik a cukkini a cukkinitől
- A kapor előnyei és káros hatásai az emberi egészségre
- A szeder előnyei és káros hatásai az egészségre
- A szénsavas ásványvíz előnyei és ártalmai. A desztillált víz előnyei és káros hatásai a szervezetre.