A szeder előnyei és káros hatásai az egészségre
Előző
Sokan tudják, hogy az áfonya nagyon hasznos, de nem mindenki ismeri az előnyeit. A kutatások szerint a szeder levele tartalmaz: C-vitamint, tanninokat és ásványi anyagokat, valamint aminosavakat.
A szeder magjai zsíros olajokat tartalmaznak. És maguk a bogyók különféle hasznos anyagok tárháza: B, C, E, K, P, PP és A vitaminok, ásványi anyagok - kálium, rézsók, mangán, valamint karotin, szacharóz, fruktóz, glükóz, tokoferol, almasav. , szalicil , borkősav és citromsav. Emellett a bogyók pektint, rostot és tanninvegyületeket is tartalmaznak. Összetételüket tekintve a szeder nagyon hasonlít a málnára. A bogyók frissen és feldolgozva egyaránt hasznosak.
A szeder előnyei
A bogyók frissen és feldolgozva egyaránt hasznosak. A levelekből főzetet készítenek, amely javítja az anyagcserét, emellett elpusztítja a bélparazitákat és a különböző betegségeket okozó mikrobákat is.
Ezenkívül a szederbogyók használata cukorbetegek számára javasolt. A szeder késlelteti a szervezet öregedését, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A bogyókat megelőző intézkedésként használják az onkológiai betegségek előfordulása ellen.
A levelek és a bogyók segítenek: • a nyomás normalizálása • neurózisokkal, • hormonális zavarokkal, beleértve a menopauzát is; • hasmenés és vérhas esetén • tüdő- és gyomorvérzéssel; • a menstruációs fájdalom csökkentésére; • a hörgő-tüdőrendszer betegségeivel (bronchitis, pharyngitis stb.); • vérszegénység • ha az alvás zavart okoz; • angina és láz.
A szederlevet tonikként használják. Az éretlen gyümölcsök összehúzó hatásúak, míg a túlérettek, éppen ellenkezőleg, hashajtó hatásúak. Ezenkívül az orvosok azt javasolják, hogy a szeder szerepeljen a gyulladásos betegségekben szenvedők étrendjébenaz urogenitális rendszer folyamatai, valamint az ízületi betegségek.
A bogyó segít csökkenteni a koleszterinszintet a vérben, valamint normalizálja az anyagcserét, fogyás és elhízás kezelésére ajánlott. Az apróra vágott friss szederleveleket ekcéma, sokk, trópusi fekély, ótvar, kelések és sebek kezelésére használják.
Sajnálom a szedereket
Minden hasznos tulajdonsága ellenére a bogyó károsíthatja az allergiás reakciókra hajlamos embereket. Ezenkívül a bogyókkal való visszaélés bélbetegségekhez vezethet. 200 grammnál több szederlé fogyasztása növelheti a savasságot, ami kellemetlen következményekkel járhat a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknél.
A szeder előnyei és ártalmai az emberi egészségre nyilvánvalóak és vitathatatlanok, a lényeg az, hogy mindenben ismerjük az intézkedést.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A vodka előnyei és káros hatásai az emberi egészségre
- A foszfor előnyei és káros hatásai a szervezet számára
- A kapor előnyei és káros hatásai az emberi egészségre
- A tökmag előnyei és káros hatásai
- A foszfor előnyei és káros hatásai a szervezetre, mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb foszfort