A sütőtök és az alma receptjét süsd meg otthon a sütőben
ElőzőFelesleges bizonygatni, mennyire hasznos a sütőtök az őszi-téli táplálkozás étrendjében. A sütőtökös ételek ízét azonban nem mindenki szereti, a tökkása pedig unalmas. Itt van egy másik lehetőség egy finom sütőtökös és almás ételhez.
Alla Budnytska beszélt róla a Szojuz tévécsatornán. Kipróbáltam - nagyon finom és eredeti.
A sütőben sült sütőtök receptje almával
A sütőtököt előkészítjük, a felső héját lehúzzuk, és ujjnyi vastagságú kockákra vágjuk. A sütőtök rudakat egyenletes rétegben tegyük egy tepsire. Az almát karikákra vágjuk, és rákenjük a sütőtökös rétegre.
Mindent meglocsolunk olívaolajjal, sózzuk és fűszerezzük. Az alma karikára tejfölt teszünk. Mindent megszórunk zsemlemorzsával. A reszelt kemény sajt lesz az utolsó réteg.
A tepsit be kell tenni a 150 fokra felmelegített sütőbe, és 20-30 percig sütni. A kész sütőtököt és almát előételként forrón tálaljuk.
Hozzávalók: friss sütőtök - 1 kilogramm; alma - három nagy gyümölcs; természetes tejföl - 200 g; kemény sajt - 200 gramm; zsemlemorzsa - 200 gramm; só és fűszerek ízlés szerint.
És követheti ezt a receptet, mint a videóban
Megpróbáltam így főzni - nagyon finom is, és ami a legfontosabb, hasznos!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Kandírozott sütőtök gyors és ízletes receptek elektromos szárítóban, mikrohullámú sütőben, citrommal, naranccsal, mézzel,cukor nélkül, haszon és kár, kalóriatartalom
- Üzleti otthon
- Lehetséges rukkola termesztése otthon az ablakon
- Indo-kacsa tojása - indo-kacsa tenyésztése otthon
- A sütőtök diéta a fogyás őszi módja