Szem diéta.

Előző
minden

Diéta

Szem diéta.

A „Látás a számokban” cikkből megértettük, milyen stresszt él át a szemtanulás és számítógépes munka közben. Szükséges a tankönyvekkel, könyvekkel végzett munka megfelelő megszervezése, számítástechnikai eszközök használata. Van egy válogatott anyag erről az oldalról. ——-

• A szem egészsége, a jó látás a szervezet általános egészségi állapotától függ. Ha pedig bármilyen krónikus betegsége van, azt kitartóan kezelje a szervezet általános állapotának javítása érdekében. Először is kezelje a test nyálkahártyáját. Ezek a betegségek vannak a legnagyobb hatással a szem egészségére.

• . A káros hatásokat a gyakori megfázás okozza, beleértve az orrfolyást, az orrnyálkahártya duzzanatát, az orr és a szem allergiás megnyilvánulásait. Mindez összefügg a szemekkel, szemkönnyezéssel, viszketéssel. És a test általános duzzanata is kedvezőtlen a szem számára, a szemhéjak megduzzadnak. A szemkörnyék minden duzzanata esetén stagnáló állapotok jelennek meg, a szem anyagcseréje megzavarodik.

• Természetesen nem lehet orvosok nélkül, kezelni kell a fő betegséget, meg kell erősíteni a szervezetet. Nem halogatni, hanem kitartóan a felépülés felé. De a szembetegségek kezelésének népi módszerei is segítenek megbirkózni a problémával.

• Figyelje a máj és a vese állapotát. Jó munkájukkal aktív az anyagcsere, kevesebb lesz a szemprobléma.

• Korlátozza a sós ételek használatát, állítsa helyre a vérkeringést a szemkörnyékben. Állítsa vissza a normális véráramlást, és nézze meg, hogyan javíthatja azt a vércikkben.

• Egyél elegendő A-vitamint, ez a vitamin felelős a látás javításáért. Hogy mely termékekben található meg és mennyit érdemes belőlük enni, olvassa el a "Szépségvitamin az étrendünkben" című cikket, a cikk aweboldal, olvasni, tanulni. A szemmegnövekedett terhelése esetén a vitamin mennyiségét többet kell használni. Ezt emlékezni kell. Az A-vitamin csak állati zsírokkal együtt szedve szívódik fel, nem sok, adagonként 10-15 gramm.

• A szervezet retinollal történő feltöltésére a legjobb termék a sárgarépa, 100 g sárgarépa körülbelül 9 mg-ot tartalmaz. A béta-karotin (A provitamin) több mint elegendő a napi pótláshoz. Ezért azt javaslom az anyukáknak, hogy finom reszelőn reszeljék le a sárgarépát, ezt a salátát öntsék meg tejföllel, tehetünk bele egy kis cukrot vagy mézet, és használjuk minden nap. Sárgarépalevet készíthet, a napi adag legalább 0,5 csésze.

• Sárgarépaszeleteket készíthetünk: három sárgarépát lereszelünk, sajtot, egy tojássárgáját, kevés növényi olajat adunk hozzá, serpenyőben 1,5 percig enyhén pirítjuk. Kiváló termék a szemünk számára.

• A sárgarépalé cseppenként (1-3 csepp) közvetlenül a szembe csepegtethető. Amit figyelembe kell venni: annak érdekében, hogy minden steril legyen, az edényeket, a pipettát és magát a sárgarépát alaposan megmossuk forralt vízzel. A kezet alaposan meg kell mosni. Ha a szembecsepegteti, ne érintse meg a sclera-t vagy még a szemhéjat sem a pipettával. Legyen nagyon óvatos, mivel ez az eljárás rendkívüli körültekintést igényel.

• Adjon le sót, zsíros ételeket, fogyasszon minden diétás ételt, mivel a zsíros, sós és füstölt ételek nem tartalmaznak építőanyagot az egészséges testsejtek felépítéséhez, beleértve a szemet is.A salakképző termékekről lemond, hagyd megtisztulni a szervezeted. Lassan eljut a megfelelő anyagcseréhez, beleértve a szem anyagcseréjét is.

• Csodálatos elixír szemszámára: 1 evőkanál petrezselyemgyökeret tegyünk át egy húsdarálón, adjunk hozzá mézet, keverjük össze, adjunk hozzá citromlevet, keverjük össze és egy teáskanál étkezés előtt egy órán keresztülnapi 3x használjuk, a fogadási idő 2 hónap.

• Figyelje a nyaki gerinc egészségi állapotát, a nyaki gerinc betegsége hátrányosan érinti az egész fej egészségét, beleértve a szemet, a vérellátást és az idegi folyamatokat.

• A szemfáradtságeltávolításához távolítsa el a szemből a szennyeződéseket: vegyünk 1 evőkanál agyagot, oldjuk fel 1 evőkanál kefirben, kenjük rá a sajtruhára. Vigye fel a szemére 1-2 órán keresztül. Az agyag kiváló adszorbens, eltávolítja a szennyeződéseket a bőrön keresztül. Csak ezeket az eljárásokat steril körülmények között kell elvégezni.

• Annak érdekében, hogy a máj megbirkózzon a szervezet tisztító funkcióival, az anyagcserével, egyél több tököt. Vagy ez a diéta: vegyünk egy közepes méretű, narancssárga sütőtököt, vágjuk le a tetejét, tisztítsuk meg a belsejét, öntsünk mézet. Ragaszkodunk ahhoz, hogy miután a folyadék megjelenik ott, öntsük egy üvegbe, és igyunk meg egy evőkanál naponta kétszer. Addig iszunk, amíg el nem fogy a sütőtökben lévő összes befőtt méz. Hogyan lehet befolyásolni a májat, hogy ne legyen túlterhelve és egészsége?

1 evőkanál orbáncfű + 1 evőkanál csipkebogyó + 1 evőkanál cickafark + 1 evőkanál kakukkfű, forrázzon le 1 evőkanál ebből a keverékből egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyja állni 30 percig, igya meg naponta háromszor 1/3 csészével . A tanfolyam 12 nap, amíg a máj abbahagyja a lustaságot.

• A szürkehályog a lencse elhomályosodása, csak a kezdeti stádiumban, még nem érett állapotban gyógyítható, érett állapotban pedig csak műtéti kezeléssel. Népi kezelési módszerek: vegyünk egy jó almát, vágjuk ki a felső részét, tegyünk a lyukba mézet, zárjuk le a tetejét és két napig ürítsük le a levét egy tégelybe, 2 cseppet csepegtessünk mindkét szemébe. Ezt az eljárást addig végezzük, amíg eredményt nem kapunk. Ezt a kompozíciót főtt tojással is elkészíthetjük. Az elvet követjüksterilitás a gyógyszerkészítés és felhasználás minden szakaszában.

• Ha problémája van a szemével, a méhészek a következő módszert ajánlják: vegyünk egy kis propolisz morzsát, szedjük fel magunk, öntsünk fel belőle keveset 0,5 csésze forró (70 fokos) vízzel, ragaszkodjunk 2- 3 óra, ezzel az infúzióval naponta többször temesd a szemedbe.Hosszan eltemetjük, akár egy évig, a látás egy dioptriára áll vissza.Próbáld ki, nem lesz rosszabb, csak aszepszis, ill. mindazokat a feltételeket, amiket fentebb jeleztem, nagyon gondosan be kell tartani.Azaz a biztonsági technikák és így minden nap.Ezt az infúziót naponta 1-2 evőkanálnyit ihatjátok bent, reggel és este.

A szem fáradtságának enyhítésére igyunk minél több áfonyafőzetet, fogyasszuk a leveleit minden változatban, frissen, nem fagyasztva, lekvárban. Ezenkívül a fülcimpa felelős a látásért a testben, masszírozza 1-2 percig, minden reggel.

• És természetesen a kezelés sikeresebb lesz orvos felügyelete mellett. http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: