Moszat a fogyáshoz
ElőzőOlvassa el a cikkben:
- A moszat segítségével fogyni lehet
- Hogyan használjuk a moszatot fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok
- Eredmények, vélemények a fogyókról és az orvosokról a moszat segítségével történő fogyásról
Moszat a fogyáshoz: hogyan kell szedni, adagolni
A fogyókúrás moszatot nők már régóta használják, és ez az értékes termék kétségtelenül bebizonyította hatékonyságát.
A hínár segítségével jelentősen javíthatja a test egészségét, és megszabadulhat a csípő és a derék extra centimétereitől.
Lehetséges fogyni a moszat segítségével ^
A moszat egyfajta hosszú barna algák, amelyek az Atlanti- és a Csendes-óceánban nőnek.
A tengeri moszat hatását a fogyásban hasznos kémiai összetétele határozza meg:
- Az alginsav eltávolítja a nehézfémeket és a sugárzást a szervezetből.
- A magnézium, a kálium, a mangán és a foszfor javítja a szívritmust, csökkenti az idegességet, fokozza az epeelválasztást.
- A rostok küzdenek a koleszterin ellen, a jód segíti a pajzsmirigy munkáját, a B-vitaminok pedig javítják az egész szervezet egészségét.
A moszat fogyás céljából történő szedése lehetővé teszi, hogy jóllakjon a gyomrod, miközben elkerüli a felesleges kalóriákat az élelmiszerekben. Telítettség és teltségérzetet kelt a testben lévő rostok duzzanata miatt.
A hínár előnyös tulajdonságai, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, a testre gyakorolt egyedülálló hatásai:
- Normalizálja az anyagcserét és felgyorsítja az anyagcserét.
- Megakadályozza a zsírok lerakódását a bőr alatt.
- Lehetővé teszi a vérkeringés javítását és az erek tisztítását.
- Segíti az élelmiszerek jobb felszívódását.
- A moszat iszapja egy igazi kincs, amely lehetővé teszi a test gyógyulását és az ember egészségesebbé tételét.
Minthasználjon moszatot a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok ^
Kelp iszap fogyásért: vélemények
A hínár esztelen fogyasztása károsíthatja a szervezetet. Használata előtt fel kell keresnie egy orvost, aki felméri egészségi állapotát és azonosítja azokat a betegségeket, amelyek esetleg összeegyeztethetetlenek a hínárkezeléssel.
A moszat használatának ellenjavallatai a következő betegségek:
- Tuberkulózis;
- Vesegyulladás;
- Hajlamosság;
- csalánkiütés;
- A pajzsmirigy túlműködése;
- Furunculosis;
- A gyomor és a belek betegségei;
- Egyéni intolerancia.
- Terhesség és szoptatás.
Hínáros ételek receptjei
- Először is kis mennyiségű száraz hínárt kell önteni vízzel szobahőmérsékleten. Miután a hínár megduzzad, különféle ételekhez adható.
- Például könnyű salátát készíthet úgy, hogy a kész moszatot felszeleteljük, és hagymát és növényi olajat adunk hozzá.
- Egy másik salátarecept: az almát, az uborkát és a sárgarépát vékonyan fel kell vágni, és tengeri káposztát kell hozzáadni. A salátát jobb tejföllel öltöztetni.
- Reggelire moszat ehet. Ehhez ajánlatos esténként három evőkanál algát felönteni forró vízzel, reggel le kell engedni a felesleges folyadékot, és már indulhat is az egészséges étkezés.
A moszat adagolása a fogyáshoz tablettákban
A tabletták szedése kétségtelenül kényelmesebb lehetőség, mint bármi más. Meggondolatlan használatuk azonban káros lehet. Ne felejtse el, hogy a tabletták használata előtt el kell olvasnia az utasításokat.
- Naponta egy tablettát étkezés közben kell bevenni.
Pakolások moszattal agirhesség
A szárított hínárt por vagy levelek formájában használják pakolásokhoz. Az ilyen eljárások jelentősen eltávolíthatják a cellulitot, és rugalmasabbá és fiatalabbá tehetik a bőrt. A Laminaria tökéletesen megszabadul a salakoktól és a káros anyagoktól, modellezi az alak kontúrjait és helyreállítja a vízháztartást.
A csomagolás melegre és hidegre oszlik:
- A hideg pakolások enyhítik a túlzott duzzanatot és enyhítik a fáradtságot.
- A forró pakolások segítenek az alak korrigálásában, hidratálják és kisimítják a bőrt, valamint aktiválják a vérkeringést. Az ilyen eljárások azonban tilosak a varikózisban szenvedő nők számára.
Az eljárás megkezdése előtt az algákat vízben kell áztatni. A körülmények és a hőmérséklet a csomagolás típusától függ:
- A forró típushoz az algát 20 percig 45-65 fokos hőmérsékleten kell áztatni. A nagyon magas hőmérséklet nem kívánatos, mivel ebben az esetben a moszatban lévő hasznos anyagok megsemmisülnek.
- Hideg típusú pakolás esetén ajánlatos a moszatot hideg vízzel megtölteni és egy órán át állni hagyni.
- A lamináriát 400-600 gramm mennyiségben kell bevenni, amelyet 5 liter vízzel ajánlott felönteni.
A megfelelő csomagolás több lépésben történik:
- Először is, a testet alaposan meg kell tisztítani és bőrradírral elő kell készíteni.
- Ezután az előkészített duzzadt algákat kell felvinni a bőrre.
- Ezt követően ajánlatos a testet ragasztófóliával becsomagolni, és meleg takaróval letakarni (ha forró eljárásról beszélünk). Hideg pakolás közben nem kell elbújni.
- Az eljárás időtartama 30 perctől egy óráig tart.
- A végső szakaszban az algákat eltávolítják a testből, a bőrt meleg vízzel leöblítik, és cellulit elleni krémmel kenik be.
Dörzsöljehínár
Egy otthon készített bőrradír tökéletesen kitisztítja a pórusokat, tisztábbá és simábbá varázsolja a bőrt:
- Ehhez keverjen össze 1/2 csésze hínárport 1/2 csésze kávézaccal.
- Ezt a készítményt ajánlott körkörös masszírozó mozdulatokkal párolt bőrre felvinni.
- Ezt követően a bőrradírt le kell mosni a testről, és hidratáló krémet kell felvinni.
Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Spirulina fogyás című cikkével.
Eredmények, lefogyott emberek és orvosok véleménye a moszat segítségével történő fogyásról ^
A moszat segítségével történő fogyás eredménye igazán lenyűgöző. Megújulási és megfiatalító programot indít el a szervezetben, ennek az algának köszönhetően a súly elég gyorsan elmegy.
Rendszeres olvasóink véleménye a hínár súlycsökkentésre való használatáról:
Natalya, 27 éves:
"Testpakolást használtam, ami segített kisimítani a bőrömet és leadtam néhány kilót."
Margarita, 35 éves:
„A közönséges sót száraz moszatra cseréltem, és ezzel egyidejűleg 7 kg-ot fogytam. Szokásos száraz port és pakolást is használok. Nagyon szeretem, elégedett vagy azzal, hogy minden extra erőfeszítés nélkül lejön a súlyod."
Svetlana, 43 éves:
„Szülés után 8 plusz kilót híztam, és egy barátom tengeri káposztát ajánlott nekem. Szedés után egy hónap alatt 4 kg-ot fogytam. Emellett kezdtem jobban érezni magam, általában a tengeri moszatot ajánlom. Ráadásul nagyon olcsó."
A moszat használata segít meggyógyítani a testet, megszabadulni a túlsúlytól és a duzzanattól. Használata előtt azonban orvoshoz kell fordulni.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Kiegyensúlyozott táplálkozás a fogyáshoz, minta menü egy hétre, receptek, vélemények
- Mi a jobb fogyáshoz, futáshoz vagy kerékpározáshoz
- Tippek a fogyáshoz a nők számára 40 év után
- Tippek a fogyáshoz kötélugrás közben
- Bevált nagymama diéta a fogyáshoz régi receptek szerint