Mennyi ideig kell otthon maradni, és mikor lehet angina után sétálni

Előző

Tartalom

  • Miért fontos a megfelelő időpont kiválasztása a szabadtéri kikapcsolódáshoz?
  • Mikor érdemes kimenni?
  • És ha nem angina?

Gyakran még az orvosok is nagyon ellentmondásos és homályos információkat adnak arról, hogy mikor lehet járni angina után. Valaki a hosszan tartó ágynyugalom mellett áll, mások a láz megszűnése után azonnali gyaloglást hirdetnek. Ezért ma megpróbáljuk megérteni ezt a nehéz kérdést, és legalább megközelítőleg meghatározni a fogalmakat. De először is érdemes megérteni, hogy milyen kockázatokkal jár a betegség utáni korai séták.

Miért fontos a megfelelő időpont kiválasztása a szabadtéri kikapcsolódáshoz?

Az angina nem annyira önmagában veszélyes, hanem szövődményei miatt. Szívproblémák, reuma, glomerulonephritis és egyéb belső szervek betegségei – listájuk meglehetősen hosszú.

mikor

Győződjön meg róla, hogy egészséges

Természetesen előfordulásuk valószínűsége alacsony, 1-5%, a betegség súlyosságától, az angina típusától, a beteg életkorától és állapotától függően.De ez már kockázatot jelent, és a kockázat jelentős.

Ezért annak a pillanatnak a meghatározásakor, amikor egy felnőtt vagy egy gyermek sétálhat a mandulagyulladás után, fontos, hogy kövesse az arany középutat. A korai séták rosszak, de több okból sem érdemes hetekig otthon ülni:

  • A friss levegő és a napfény aktiválja az immunitást.
  • A fokozatos bevezetés és a séta időtartamának növelése lehetővé teszi a szervezet felépülését.

    • Nehéz meghatározni az arany középutat, de érdemes megpróbálni.

    Mikor érdemes kimenni?

    Számos általános ajánlás van, amelyeket szigorúan be kell tartani:

    Amíg van hőmérséklet - csak ágynyugalom. Nem szabad fizikai erőfeszítést tenni, hogy ne okozzon szövődményeket a szív- és érrendszerben.

    Az angina aktív formájának kezelése során a "sétáknak" passzívnak kell lenniük, a helyiség gyakori szellőztetése formájában. Friss levegő szükséges a betegnek, rosszabbul szaporodnak benne a baktériumok. A helyiséget, ahol a beteg tartózkodik, óránként 5 percig szellőztetni kell. A helyiség optimális hőmérséklete 18-20 fok.

    A hőmérséklet normalizálása után legalább két napot kell várni. És csak akkor, ha nincs gyengeség, eljön az idő, amikor egy gyermek vagy egy felnőtt torokfájása után sétálhat, de semmi esetre sem - legfeljebb 15-20 percet az első napon. Fokozatosan növelni kell a séták időtartamát.

    otthon

    Hasznos a séta a friss levegőn

  • Az első napokban huzatmentes helyeket kell választani a ház közelében, hogy egészségi állapotromlás esetén gyorsan visszatérhessen a helyiségbe.
  • Fontos a megfelelő ruházat kiválasztása, hogy ne fagyjon meg, vagy ami még rosszabb, ne izzadjon meg.
  • Rossz időben kerülni kell a sétákat: szél, fagy, hó, eső. Ebben az esetben a kilépést el kell halasztani.
  • A teljes rehabilitációs időszaknak legalább 2-3 hétnek kell lennie. Ekkor a séták időtartamát fokozatosan növelni kell, de a közérzet legkisebb romlása esetén azonnal le kell állítani és a kezelést be kell fejezni.
  • A séta csak egy séta legyen, ne legyen aktív játék gyerekeknek vagy bevásárlás felnőtteknek.
  • A teljes gyógyulásig csökkenteni kell a másokkal való érintkezést, beleértve a sétákat is.
  • Emlékeztetni kell arra, hogy az angina különösen veszélyes az 5 év alatti gyermekekre, a terhes vagy szoptató nőkre, valamint a legyengült testű emberekre. El kell halasztaniuk az első séta idejét, és növelniük kell a rehabilitáció időtartamát.

    • Az akut mandulagyulladás enyhe formájában szenvedő gyermek utcára való látogatásának engedélyezése,kizárólag gyermekorvosnak kell kiadnia. Csak szakképzett szakember rendelkezik elegendő tudásbázissal ahhoz, hogy helyesen meghatározza a friss levegőn való sétakezdés optimális időpontját!

    Ezen ajánlások betartásával jelentősen csökkentheti a visszaesések és a kellemetlen következmények valószínűségét.

    És ha nem angina?

    Érdemes megjegyezni, hogy az összes ajánlás, amikor télen, nyáron vagy az év más időszakában torokfájás után járható, csak a torokfájásra vonatkozik. Csak hát a "piros torok" és a "megnagyobbodott mirigyek" gyakrabban olyan nátha, amelyeknél már a betegség kezdetétől ajánlott a friss levegőn sétálni.

    Az "angina" diagnózisát csak orvos állapíthatja meg, és csak alapos vizsgálat után.A kezelés lefolyását és az állapot javulását is figyelemmel kell kísérnie.

    Ami a sétát illeti, valójában minden nagyon egyszerű. Ha két napja nem lázas vagy egyéb kellemetlen tünet, de van kedved kimenni a szabadba – egy rövid, gyengéd séta a felnőttnek és a gyereknek is jót tesz. De minden kétség jobb időkre halasztja.

    Reméljük, hogy most már jobban megérti, tud járni angina alatt és utána. Ha kétségei és kérdései vannak, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

    Következő

    Olvassa el tovabba: