Jegyezzük fel, hogyan lehet fogyni szódabikarbónával

Tartalom

Mire jó a szóda?
Lehet szódát inni a fogyáshoz?
Ellenjavallatok és figyelmeztetések
Hogyan igyunk szódát a fogyáshoz?
Szóda külsőleg
Hol használhatod még a szódabikarbónát a szépségért?

A fogyás reményében a legextrémebb módszereket alkalmazzuk, és olyan gurukat hallgatunk, mint Paul Bragg vagy Olena Malysheva. Az olcsó, megfizethető és univerzális szódát a közelmúltban használták fogyás céljából.

De lehetséges-e ilyen mennyiségben belül használni ezt a terméket? Találjuk ki.

Mire jó a szóda?

Alapvetően a szóda a nátrium és a szénsav speciális savas sója. Olena Malysheva azt tanácsolja, hogy használja tapéta, fürdőkádak, mosogatók és általában minden tisztítására. De ez a termék különféle betegségek kezelésére alkalmas.

Igen, véd a vírusok ellen, ezért megfázás esetén gargarizálni kell vele
A szóda a gyomor-bél traktus mozgékonyságát is módosíthatja: hasítja a szén-dioxidot és fokozza a gyomornedv elválasztását
Ezenkívül a szódát rigó és rák kezelésére használják
Segítségével eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből

A szóda kötőhártya-gyulladást és gennyes orrfolyást, hörghurutot, szájgyulladást kezel
Gyorsan kezelheti a vágásokat és égési sérüléseket szódabikarbónával, enyhítheti a leégés utáni fájdalmat (ehhez gézet vagy bármilyen más ruhát kell szódaoldatba áztatni, és be kell csomagolni a megégett területeket)
Vágások esetén egy vattakorongot gyorsan át kell áztatni ugyanabban a szódaoldatban, és fel kell helyezni a vágott bőrre
Ezenkívül a lábgomba kezelhető szódával

De hogyan kell szódát inni a fogyáshoz?

Lehet szódát inni a fogyáshoz?

Ma a fogyás érdekében bármit használnak. Néha úgy tűnikhogy ahány ember, annyi módszer. De vajon lehet-e fogyni a szódabikarbóna segítségével, és érdemes-e kipróbálni egy szokatlan módszert?

Akik tesztelték magukon a szódát, azt mondják, hogy segít, megvan a hatása, és valóban megkönnyíti a fogyást. Először is figyelembe kell venni, hogy nem éget zsírt és nem távolítja el sehonnan. Más okok miatt kell inni a fogyáshoz:

A szóda tökéletesen eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, ami felesleges mennyiség, duzzanat, cellulit és néha egész kilogramm

Ezenkívül bizonyos gyomorproblémák esetén segít normalizálni a savasságot, ami az étvágy csökkentését jelenti

Nos, kissé felgyorsítja az anyagcserét, főleg ha citrommal issza

A probléma az, hogy még mindig több ellenjavallat van.

Ellenjavallatok és figyelmeztetések

Először is, ne folyamodjon ehhez a módszerhez, ha krónikus veseelégtelensége van. Másodszor, a szódabikarbóna nagyon gyakori használata nem túl hasznos a gyomor számára.

Gyomorsavra ugyanis nemcsak az étel megemésztéséhez van szükségünk, hanem azért is, hogy megvédjük ezt a szervet (és az egész szervezetet is) a különféle mikrobáktól és fertőzésektől. Ezért a savas környezet lúgossá alakítása nem vezet semmi jóra, ehelyett fekélyeket, bél- és gyomorrákot válthat ki.

És ha citromot adsz az italhoz, még rosszabb lesz. És természetesen jobb megtagadni a szódabikarbónát azoknak, akiknek már gyomorhurutja vagy fekélye van. A többi fogyjon vele rendesen.

Hogyan igyunk szódát a fogyáshoz?

Először is meg kell értened, hogy mennyi szódabikarbónát fogyaszthatsz naponta.

A súlycsökkentő guruknak azt tanácsolják, hogy tegyenek 1/6 teáskanálnyit egy pohár artézi vízbe. szódából Ugyanakkor gyakorlatokat kell végeznie a sajtó számára, és helyesen kell végrehajtania azokat. Egy másikbaneset, bármennyi szódát iszol, a gyomor nem megy sehova.

Használhat szódát citrommal is. A citromos szódát is helyesen kell inni: két gyümölcs levét egy liter forralt vízbe öntjük, és 10 g szódát adunk hozzá. Az italt egy nap alatt meg kell inni.

És természetesen a szóda nem segít azoknak, akik nagy mennyiségben esznek édességet, még akkor sem, ha citrommal eszik.

Szóda külsőleg

A szódabikarbónát tartalmazó fürdők segítenek a fogyásban, és nem károsítják a gyomrot. A gyomor eltávolításához nem kell megfulladnia a savanyú citrommal.

Egyszerűen veszünk 200 g nátrium-hidrogén-karbonátot és fél kilogramm tengeri sót

Öntse a fürdőbe, és adjon hozzá levendulát vagy bármilyen más olajat (hogy mennyit adjon hozzá, csak Ön dönti el - a lényeg, hogy élvezetes legyen a fürdő). Ugyanakkor gyorsan le fog fogyni, de helyesen kell vennie egy ilyen fürdőt

Búvárkodás előtt lezuhanyozhat, és legalább pár órával búvárkodás előtt ehet szódában

Úgy feküdünk le, hogy a víz a mellkasig ellepje. Meddig kell így hazudni? 15 perctől fél óráig

Utána azonnal berohanunk egy meleg takaró alá

Azt mondják, hogy így akár fél kilót is fogyhatsz egy alkalom alatt. Nem mindegy azonban, hogy mennyi vizet veszítünk az eljárás után, a lényeg, hogy csökkenjen a narancsbőr, a bőr rugalmas és feszesebb lesz. A lényeg az, hogy egy ilyen fürdő valóban segít.

Az is fontos, hogy hány alkalom volt. A legjobb, ha 10-15 fürdőből álló kúrában fürödünk. Egyesek azt mondják, hogy 10 kg-ot tudtak fogyni ezen a tanfolyamon. Ugyanakkor fontos betartani az egészséges táplálkozás szabályait, tartózkodni a szabadban, és nem ülni egymás után több napot a számítógép előtt. A fürdőzés ellenjavallt, ha pikkelyes bőre van, szív- és vérnyomásproblémákkal küzd.

Hol használhatod még a szódabikarbónát a szépségért?

Ha bőrkeményedésed van, tedd a lábadat egy medencébe, amelyben több liter meleg víz van elkeverve, amelyben 50 g nátrium-hidrogén-karbonátot kevertél, és várj fél órát. Utána ugyanabban a szódával, de olajjal dörzsölheti a lábát. A bőrkeményedés gyorsan elmúlik

Fokozott izzadás esetén nem dezodort, hanem mindegy szódát használunk. A hónalj és a lábak leöblítése után dörzsölje be szódával, majd fél óra múlva mossa le
Mossa a haját szódával is, és a vízhez adva öblítse le a haját

Következő