Hogyan lehet fogyni fahéj és méz segítségével, karcsúsító italok receptjei
Előző
A mézet és a fahéjat gyakran használják az alak korrigálására, beleértve a cellulit elleni küzdelmet is. Ugyanazok az egyszerű, megfizethető, de hatékony termékek segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól. Hogyan lehet fogyni fahéj és méz segítségével anélkül, hogy károsítaná egészségét és hosszú ideig karcsú maradna?
A mézet a cukor "diétás" helyettesítőjeként ajánlják – alacsonyabb a kalóriatartalma, de több tápanyagot és vitamint tartalmaz. Az egyetlen hátránya: a méz gyakran allergiás reakciót vált ki. Mielőtt bármilyen módszert kipróbálna a méz segítségével a fogyásban, konzultáljon egy allergológussal, és végezzen tesztet a termék egyéni intoleranciájára.
Az illatos fahéj serkenti az anyagcserét és segít a túlsúly elleni küzdelemben. A két komponens kombinációja lehetővé teszi, hogy gyorsabban megszabaduljon a zsírrétegtől, mint külön-külön.
Hogyan válasszunk fahéjat és mézet
A még nem őrölt fahéjrudak jobban megfelelnek a "szépségrecepteknek". Ebben a formában a fűszer több hasznos tulajdonságot őriz meg.
A mézet pasztőrözetlenül kell bevenni - ennek során az aktív enzimek semlegesítődnek, és a termék hatékonysága csökken. Nem kell félni a "kristályosodott" méztől: idővel bármilyen méz kikristályosodik, még a hozzáadott cukor nélküli minőségi méz is. Vásárláskor meg kell adni a mézgyűjtés dátumát: egy év tárolás után a termék fokozatosan elveszíti hasznos tulajdonságait.
Receptek a méz és fahéj segítségével történő fogyáshoz
A mézzel és fahéjjal készült "koktél" legegyszerűbb receptje: keverj el egy kanálnyi összetevőt meleg vízben, és igya meg reggeli előtt.
Előre is főzhet fahéjat. Ebben az esetben egy kanál fűszert felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, lefedjük az edényt, és az elegyet egy éjszakán át állni hagyjuk. A mézet közvetlenül előtte adjuk hozzáhogyan kell inni egy "koktélt" - egy teáskanál is. Az ital nem lehet forró, különben a méz elveszíti tulajdonságait.
Egy ilyen ital rendszeres fogyasztásával akár 5 kg-ot is elveszíthet
Ellenjavallatok
Gyulladás és magas hőmérséklet esetén jobb tartózkodni a vitaminitaltól, fejfájást okozhat.
A fahéj ellenjavallt vérzés, gyakori nyomásesés és mentális zavarok esetén. A terhesség első trimeszterében nem szabad szedni. Időseknek és szoptatós anyáknak a fűszer nem ajánlott.
Azoknak, akik allergiában vagy intoleranciában szenvednek a méhészeti termékekkel szemben, beleértve a mézet, le kell mondaniuk a mézről.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet fogyni gyömbér és kefir savanyú tejkoktél segítségével a súlyfelesleg elvesztéséhez
- Hogyan lehet fogyni szódabikarbónával otthon, karcsúsító fürdőben
- Hogyan lehet fogyni párolt diéta segítségével az adagok korlátozása nélkül
- Elena Malysheva diétája - Hogyan lehet fogyni a víz segítségével
- Hogyan lehet fogyni a hasban és visszaszerezni a formát