Hatékony hashajtó teák fogyásért

Előző

fogyásért

A hashajtó teák a fogyás igen népszerű módja. Segítenek megtisztítani a testet, felgyorsítják az anyagcserét és eltávolítják a felesleges folyadékot. Ez a túlsúlytól való megszabadulási módszer azonban nem mindig hatékony és ártalmatlan. Ha hashajtó teákat használ a fogyáshoz, fontos ismerni az intézkedést. Ha nem bántalmazzák őket, nem jelentenek veszélyt a szervezetre. Vannak azonban, akik a "több, annál jobb" elve szerint járnak el, és folyamatosan hashajtó teákat isznak - étkezés előtt, étkezés közben, után, sőt étkezés helyett is. Egy ilyen megközelítés természetesen nem hoz semmilyen hasznot a szervezet számára.

Valójában a hashajtó teáknak nincs varázslatos zsírégető tulajdonságuk. Egyszerűen hozzájárulnak a szervezet normális működéséhez és eltávolítják belőle a folyadékot, aminek következtében Ön is lead néhány kilogrammot. Ezért az ilyen italokkal való visszaéléssel fennáll annak a veszélye, hogy fontos vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek kimosódnak a szervezetből, ami természetesen negatív hatással lesz az egészségére.

A hashajtó teák ellenőrizetlen és gyakori használata kiszáradást, anyagcserezavarokat, vérszegénységet, vitaminhiányt, belső vérzést és általános kimerültséget okozhat. Ezenkívül a hashajtó teák hasi fájdalmat, puffadást, gyengeséget és általános kényelmetlenséget okozhatnak.

Ne feledd: a hashajtó teák segítségével nem a zsírégetés miatt csökken a súlyod, hanem a szervezetből a folyadék távozása miatt. Gondold át logikusan: milyen varázslatos módon hathat ez a tea a zsírrétegre?

A hashajtó teák nagyon jó módszer a belek ellazítására. Nagyon hatásosak székrekedés és egyéb bélrendszeri szövődmények esetén, de más esetekben komoly veszélyt jelentenek az egészségre.

A fogyásnak ezt a módszerét általában kívánság szerint alkalmazzákgyorsan fogyni, minden erőfeszítés nélkül - diéták betartása, fizikai gyakorlatok végzése és bármiben való korlátozás nélkül. A súlyfelesleg elleni küzdelmet azonban nem hiábavaló küzdelemnek hívják – higgadtan teát kortyolgatva és csokit rágva sem lehet megszabadulni a zsírtól. Ennek ellenére bizonyos esetekben a hashajtó teák hatásosak lehetnek - például ha a túlsúly oka az anyagcsere folyamatok megsértése, a bélelzáródás stb. Ebben az esetben, mielőtt kiválasztaná a fogyás egyik vagy másik eszközét, konzultáljon orvosával. .

A hashajtó teák mérsékelt dózisban és a fogyókúra elején nem lesznek feleslegesek. Így mielőtt bármilyen diétába kezdesz, vagy egészséges táplálkozásra váltasz, megtisztítod a szervezeted, majd máris úgy étkezel, hogy ne tömje el.

Valójában bármennyi hihetetlen módszert találnának ki a táplálkozási szakemberek a fogyásra, a szervezet számára hatékony és ártalmatlan lehetőség mindig a „klasszikus” marad – az egészséges táplálkozás és a sport. Helyezze egyensúlyba az étrendjét, hagyjon fel gyorsételekkel, vagy legalább korlátozza a használatát (sült, füstölt, tartósítószer, édes stb.), menjen el reggeli kocogásra, vagy szánjon legalább napi 15 percet testmozgásra. Ebben a módszerben nincs misztikum, és senki sem ígér neked drasztikus változásokat három nap alatt, de idővel jelentős változásokat fogsz látni, és sokkal jobban fogod érezni magad.

Következő

Olvassa el tovabba: