Fogyókúra gyömbéres uborkával és citrommal a fogyáshoz

Előző

fogyókúra

Egy fiatal és vonzó lány tökéletes alakja szinte az első helyet foglalja el életében. Szinte mindenre készen állnak: éheztetni magukat, elviselhetetlen és nehéz sportokat űzni, napirend szerint enni. De van egy kellemesebb lehetőség, hogyan csökkentheti súlykategóriáját. Enni nem kell, inni lehet, ugyanakkor nem rossz a fogyás.

A gyömbérből, uborkából és citromból készült egészséges ital nemcsak a fogyásban segít, hanem enyhíti a szomjúságot és hasznos anyagokkal gazdagítja a szervezetet.

A "Sessy Water" ital elkészítéséhez szüksége lesz:

  • 2 liter víz;
  • egy citrom;
  • egy friss uborka;
  • gyömbér.

Az összes hozzávalót estétől kezdve össze kell keverni. A citromot és az uborkát karikákra vágjuk, a gyömbér gyökerét lereszeljük és külön edénybe tesszük, felöntött vízzel felöntjük. Az éjszaka folyamán kialakul a tinktúra, kívánság szerint tehetünk bele néhány menta szirmot, ez csak fokozza a csodaital kellemes aromáját. Másnap mindenképp szűrjük át az italt sajtrongyon, hogy eltávolítsuk a szálakat a citromból, mert az uborka. Ha nem szűrjük, az íze nagyon gazdag vagy émelyítő lesz. Az étkezések között jól jön ez a csodálatosan karcsúsító ital.

Az elkészített friss italt ajánlatos napközben meginni, amíg friss.

A fő összetevők a gyömbér és a citrom. Néhány gyógynövényt vagy bogyót adnak hozzá az íz javítása érdekében.

A gyömbér használata kiváló hatással van a bőr rugalmasságára, kisimítja a ráncokat és rugalmasságot ad. A citrom a táplálkozási szakértők szerint rostot tartalmaz, amely javítja az emésztőrendszer munkáját; és kalcium? kiváló zsírcserélő elem.

Ezekkel a csodálatos termékekkel több tonizáló italt is készíthetsz.

Ehhez szüksége lesz:

  • gyömbér? 100 g;
  • citrom? 1 db.;
  • édesem? 1. cikk L.;
  • 1,5 liter víz.

A gyömbér gyökerét megtisztítjuk és durva reszelőn lereszeljük, külön edénybe tesszük és felöntjük vízzel. Hagyja hatni körülbelül 20-25 percig. Facsarj bele citromlevet és tegyél bele egy kanál mézet. Az egészet jól összekeverjük, és kész is az ital.

Ne folyamodjon nagyon szigorú diétákhoz, "armageddont" rendezzen a teste számára, használjon kíméletesebb lehetőségeket, például gyömbértinktúrát. Az ivás öröm, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kipróbálja.

Következő

Olvassa el tovabba: