Fogyjunk az asztrológusok tanácsai szerint, diétázzunk a horoszkóp szerint

Előző

fogyjunk

Sokan meglehetősen szkeptikusak általában az asztrológiával kapcsolatban, de ennek ellenére továbbra is nagyon népszerű, természetesen különösen a szép nem körében. És ez nem is meglepő, hiszen oly sokszor nehéz döntést hoznunk, és az élet szinte minden területéhez kapcsolódó tanácsokhoz mindig lehet horoszkópot találni! Az étel sem volt kivétel. Igen, a sok fogyást célzó táplálkozási rendszer között van egy horoszkóp diéta is!

Az a tény, hogy ugyanazon állatöv jel képviselői bizonyos hasonlóságban különböznek nemcsak a természetben, hanem a fiziológiai jellemzőkben is. Ebből arra következtethetünk, hogy nem mindenkinél lesz hatékony ugyanaz a diéta, ezért különösen felelősségteljesen – például a csillagjegyed alapján – érdemes fogyókúrás módszert választani.

Hogyan válasszunk étrendet a horoszkóp szerint?

Először is tudnod kell, hogy az állatöv minden jele férfira és nőre osztható.

A férfiközé tartozik:

  • Vízöntő;
  • Egyensúly;
  • Oroszlán;
  • Kos;
  • Nyilas;
  • Ikrek

A következők pedig a nőicsillagjegyek kategóriájába tartoztak:

  • Halak;
  • Rák;
  • Kőszáli kecske;
  • Skorpió;
  • Bika;
  • Szűz.

A férfi csillagjegyek képviselőit az anyagcsere-folyamatok és az élelmiszer-feldolgozás megnövekedett sebessége jellemzi, ezért gyakran gyorsabban kezdenek éhséget érezni. Ezzel kapcsolatban ajánlatos világos étkezési ütemtervet készíteniük maguknak, napról napra betartva, hogy elkerüljék a kaotikus falatozást.

A női csillagjegyek képviselői viszont hosszabb ideig képesek fenntartani a jóllakottság érzését, mivel lassabb az anyagcseréjük. Az ilyen embereknek ajánlott ennicsak akkor, ha valóban fellép az éhségérzet.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni a horoszkóp diéta kiválasztásakor, az energia. Az, hogy egy személynek mennyi energiára van szüksége, attól függ, hogy melyik elemhez tartozik a csillagjegye.

A Tűz elemképviselőinek (Oroszlán, Kos, Nyilas) sok energiára van szükségük, ezért hasznos lesz számukra az étkezés előtti testmozgás. A legoptimálisabb lehetőség néhány egyszerű gimnasztikai gyakorlat, amelyek különböző izomcsoportokat céloznak meg. Ez megadja a szervezetnek a szükséges energiatöltést, ami után elkezdheti az étkezést.

A Föld(Bika, Bak, Szűz) és a Levegő(Mérleg, Vízöntő, Ikrek) kevesebb energiát igényel. Ezen elemek képviselőinek már étkezés után ajánlott az aktív testmozgás a felesleges energiafelhasználás érdekében. Annak érdekében, hogy a nap folyamán elfogyasztott dolgok ne kerüljenek a bőr alatti zsírba, tanácsos lemondani a késői nassolásról.

Olvassa el még:Diéta a súlyért

Különös figyelmet kell fordítani a rövid távú diétákra. Sokan közülük első pillantásra elég hatékonynak tűnhetnek, de gyakran végül nem a várt eredményt adják. Az asztrológusok különösen azt javasolják, hogy az Oroszlánok, Skorpiók és Bikák tartózkodjanak a fogyás ilyen módszereitől. De az állatöv ezen jeleinek képviselői számára a leghatékonyabbak a diétás tanfolyamok, amelyek időtartama körülbelül egy hónap.

Az idegrendszer stabil és nyugodt állapota rendkívül fontos a Halak, a Nyilas és a Szűz számára. Ha az állatöv ezen jeleinek képviselői gyakran tapasztalnak stresszt, az étkezésre vonatkozó korlátozások nem hozhatják meg a várt eredményeket a fogyásban. A diéta betartása előtt mindenekelőtt az érzelmi állapotát kell módosítania, majd a megjelenésére kell ügyelnie.

A rákok, a Mérlegek, a Kosok és a Bakok erős kapcsolata van táplálkozási rendszerük és belső szerveik állapota között. Ebben a tekintetben kategorikusan nem ajánlott szigorúan korlátozni magát az élelmiszerekben, mivel ez helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhat. A legoptimálisabb lehetőség az, ha fokozatosan áttérünk a megfelelő táplálkozási rendszerre, és több egészséges terméket is beépítünk az étrendünkbe. Először is természetesen a friss gyümölcsökről és zöldségekről beszélünk.

Azonban, mint látható, a horoszkóp szerint a diétákban semmi alapvetően új és természetfeletti nincs. Sajnos egyszerűen nincs olyan egyedi módszer, amely segítene az állatöv egyik vagy másik jelének képviselőinek a fogyásban. Bármilyen menő is, mindannyiunknak helyesen kell táplálkoznia és sportolnia kell, ha szép és karcsú testet akar találni.

Következő

Olvassa el tovabba: