A rizsvíz a karcsúság és szépség keleti titka

Előző

Napjainkban a karcsú, ápolt test a modern nők normájává vált. Hihetetlenül sok módszert fejlesztettek ki és teszteltek a dédelgetett karcsúság elérésére, a bőrfiatalításra, a haj látványos ragyogására és még sok másra.

Különféle diétákat terveztek a pénztárca különböző vastagságához, a türelem és az akaraterő tartalékainak méretéhez. Köztük van az ázsiai nők által bemutatott módszer, amely minden tekintetben elérhető, egyszerűségében összevethető a citromlére épülő diétával vagy a túlsúlytól való megszabadulás szódával. Szeretnénk mesélni a fogyásról és a rizsvíz segítségével történő fiatalításról.

A kínai és japán nők több mint ezer éve rizsvizet használtak hajmosásra. Az európaiak azután kezdtek érdeklődni e módszer iránt, hogy a kínai Huang luo település lakói pompás, 1,8 m hosszú hajuknak köszönhetően bekerültek a Guinness Rekordok Könyvébe. Még a Yao 80 éves képviselőinek, így hívják a faluban élőket, még egy ősz hajuk sincs ilyen tisztességes kor előtt, nem beszélve a fiatal nőkről. Eredményeik titkát megosztották velünk. Kiderült, hogy erjesztett rizsvíz.

Ez a gabonafélék Rettegett Iván idejében kerültek hazánkba, és akkoriban ezt a gabonát szaracén kölesnek hívták. Azóta ez a kultúra az egészséges és diétás élelmiszerek méltó képviselőjévé vált.

Kezdésként nézzük meg, milyen hasznos dolgok találhatók a rizsvízben, és miért vezet ez az egyszerű gyógymód a szervezet egészségéhez, a bőr tisztításához és a haj erősödéséhez?

Hasznos anyagok a rizsvízben

ásványi anyagok, például foszfor, kálium, kalcium, jód, vas, magnézium, kalcium, klór, nátrium, cink, kén, mangán, szelén, réz, króm,fluor, bór, molibdén, alumínium, szilícium, vanádium, kobalt, nikkel,
vitaminok (B csoport, amely a bőr állapotáért felelős és antioxidánsként, az E biztosítja az izmok működését és a sejthártyák épségét, a H a szervezet anyagcseréjének szabályozója),
aminosavak, amelyek közvetlenül részt vesznek a sejtszerkezet kialakulásában,
zsírok, amelyek elősegítik a kollagén szintézist,
aminobenzoesav, mint bőrfehérítő,
a rizsvízben nincs glutén, így senkit sem fenyeget az allergia,
A gyomor nyálkahártyáját beborító keményítő egyidejűleg védelmet nyújt az agresszív környezettel szemben és csökkenti az éhségérzetet, felszívja és eltávolítja a méreganyagokat, radionuklidokat és salakanyagokat a szervezetből, normalizálja az emésztést.

Valószínűleg ennyi. De ez a rizsvíz összetételének köszönhető, és nem a használatának.

Milyen előnyökkel jár a rizsvíz a szervezet számára

az összes szerv működésének normalizálása,
megfiatalodás,
gyulladás elleni védelem, immunitás növelése,
salakoktól való tisztítás,
tápanyagellátás.

Milyen előnyökkel jár a rizsvíz a bőr számára

tonizáló, mattító, pórusösszehúzó szer,
emelés, feszesítés, apró ráncok kisimítása,
a bőr szennyeződéseinek hatékony tisztítása,
a maszkok hidratáló összetevőjeként a rizsvíz jól versenyezhet a rózsavízzel és helyettesítheti azt,
rendszeres mosás ilyen vízzel kiegyenlíti az arcszínt, puhítja és rugalmasabbá teszi a bőrt,
antiszeptikus, segít megszabadulni a gyulladásos folyamatoktól és a bőr pattanásaitól, csillapítja az égési sérüléseket,
fehérítő, segít megszabadulni az öregségi foltoktól,
bőrvédő a naptól, de nem agresszív, déli.

Milyen előnyökkel jár a rizsvíz a haj számára

Mosószer, amelyhez rizslisztet adunk a kívánt állag eléréséhez.
A kondicionáló erőt és egészséges fényt ad a hajnak. Mosás után öblítse le a hajat rizsvízzel, masszírozza a fejbőrt 5 percig, majd öblítse le tiszta vízzel.
A hidratáló hajmaszkok összetevője.
Táplálja a szőrtüszőket, a hajnövekedés aktiválásának eszköze. Ilyenkor a hajat erjesztett rizsvízzel öblítjük le.
Styling eszköz. Az ezzel a vízzel való öblítés után a haj könnyebben formázható, puhább és rugalmasabb lesz, és nem villanyodik fel.

Receptek a rizsvíz főzéséhez

Rizsvíz otthoni beszerzése nem nehéz. Ez az a víz, amelyben rizst főzöl vacsorára. Az egyetlen árnyalat, hogy öntsön több vizet az edénybe, amelyben a rizst főzi. A leszűrt rizslevest legfeljebb 4 napig kell tárolni, és hűtőszekrényben kell tárolni.

Mi az a fermentált rizsvíz és hogyan kell elkészíteni

Ez a rizsvíz, amelyben az erjedési folyamat elindult. Az ilyen víz hasznosabb, mint a közönséges víz, mert a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és enzimek magasabb koncentrációja mellett egy értékes, Pietra nevű anyagot is tartalmaz. Csak az erjesztett rizsvízben található meg, és öregedésgátló hatásairólhíres. A helyzet az, hogy Pietra elindítja a sejtregenerációs folyamatokat.

A víz erjedése érdekében hagyja a rizslevest egy napig meleg helyen. Utána pedig használd tisztító, fiatalító és tonizáló kozmetikumként. Egy idő után észre fogod venni, hogy az arcon beszűkültek a pórusok, eltűntek a pigmentfoltok és a „fekete pöttyök”, az apró ráncok kevésbé láthatóak, az arc pedig feszesebbé vált és egészséges matt tónust kapott.

Receptrizsvíz forralás nélkül

Bármilyen 1/2 csésze rizs, jól öblítse le, öntsön 2 pohárral. vizet, és ragaszkodjon hozzá legalább egy óráig. Az infúzióban lévő rizsszemeket óvatosan összegyúrva, hogy zavarossá váljon, szűrjük le. A víz kész.

Recept erjesztett rizsvíz készítéséhez forralás nélkül

Készítsen rizsvizet a fent leírt recept szerint, hagyja meleg helyen egy napig. Ha az infúzió másnap savanykás ízt kap, az azt jelenti, hogy a rizs eljátszott, és még melegebb helyre (a fűtőelemre vagy a manapság népszerű rendszeregységre) teheti még egy-két napra. . Majd szűrés után hűtőbe tesszük és 4-5 nap múlva felhasználjuk az infúziót.

További receptek rizsvízzel

FürdőszobaHelyezzen 1/2 evőkanál egy szövetzsákba. rizs, citrom vagy narancshéj, 2 tk. levendula virágok. Akassza fel a táskát egy vízsugár alá, vagy egyszerűen dobja be egy forró vízzel teli fürdőkádba, és élvezze az időt!

BőrradírKi akarod dobni a vízzel áztatott rizst? Ezt semmilyen körülmények között ne tedd! Egyetlen kínai vagy japán nő sem tenne ilyet, rizst használ a főzéshez. Téged sem akadályoz meg semmi.

Az ilyen rizst pedig gyengéd és gyógyító bőrradírként is használhatod. Csak adj hozzá egy kevés olíva-, kókusz- vagy lenmagolajat és néhány csepp citromlevet. 1-2 hetente egyszer kezelheti a bőrt ilyen tápláló bőrradírral.

Hogyan lehet fogyni rizsvízzel

Tudtad, hogy a Földön élő emberek több mint fele főként rizst eszik? És mit tartalmaz egy hagyományos kínai reggeli? A rizsvíz élénkítő, tisztító, tápláló tonik. Így van, három ital egyben.

A táplálkozási szakemberek egy negyedik tulajdonsággal egészítik ki ezt a listát – a rizsvíz segítfogyni.

Rizsvíz recept a fogyáshoz

Egy pohár rizst alaposan mossunk meg folyó víz alatt, forraljuk fel egy liter vízben, szűrjük le a levest. Adjunk hozzá egy kis sót és igyunk a nap folyamán. Bármilyen fajta rizst használhatunk egy ilyen főzethez, a lényeg, hogy kiváló minőségű legyen, nem járt le és nem csiszolt.

A rizsvíz hagyományos receptje a fogyásért

Egy pohár mosott rizshez vegyünk 7 pohár vizet, és forraljuk minimális teljesítményen legalább 2 órán át, eredetiben 8 órán át. Az ilyen főzetet vagy külön italként használják, vagy hús-, tojás- vagy zöldségleves főzésére használják.

Hogyan kell követni a rizsvíz diétát

A diéta során 500 kalóriával kell csökkentenie az étrendet, miközben egy hét alatt egy kilogrammot fogy. Ezt úgy éri el, hogy az egyik étkezést rizsleves felhasználásával helyettesíti. Ha nehezen ihat ízetlen rizsvizet, akkor fűszereket adhatunk hozzá és sűrűbbé varázsolhatjuk a húslevest, az elkészítéséhez nagyobb mennyiségű rizst használunk.

Egy ilyen diéta során nem árt olyan ételeket beiktatni a napi étrendbe, amelyek friss zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát, halat, gyümölcsöt és zöld teát tartalmaznak.

A rizs diéta ellenjavallatai és óvintézkedései vízen

A rizs azonban, mivel diétás termék, nem mindenki számára alkalmas. Tehát a rizsdiéta ellenjavallt az emésztési zavarokra (hasmenés, székrekedés vagy hasmenés) hajlamos emberek számára, akik hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek.

Ha cukorbeteg, akkor csak barna rizs alapján készíthet rizsleveseket, és még akkor is, orvosával folytatott konzultációt követően.

Az őrlésnek vagy fehérítésnek kitett rizsfajták nem alkalmasak ilyen eljárásokra.

Érdekes tények a rizsvízről

Japán ruhák mosáshoza haj minden rizsfőzés után vizet gyűjt. Nem szokás rizsvizet önteni a mosogatóba.
A kínai éttermekben vásárolhat palackozott rizsleveseket kozmetikai vagy diétás szükségletekre.

A kecses formák megőrzése, a bőr egészségének és fiatalságának megőrzése csak Önön múlik.

Ha kipróbáltad a keleti szépségek titkait, írj nekünk, szívesen olvassuk és kinyomtatjuk véleményedet.

Vélemények a rizsvízről

Vika, visszajelzésValóban, olcsó és dühös módja annak, hogy egészségessé tegye a haját. Ki kell próbálni. És próbáltam rizsvízen fogyni, de nem ment, három nap után már rá sem tudtam nézni a vízre vagy a rizsre. És a széklet teljesen felborult, és éhségből többet kezdett enni, ennek eredményeként 200 grammot hízott.

Következő