A gyermek étrendje 3 és 4 hónap alatt - mi legyen a baba menüje

Előző

Ebben a cikkben:

  • A gyermekorvos segítsége a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével kapcsolatban
  • Baba táplálása 3 és 4 hónaposan
  • 4 hónapos baba táplálkozása és menüje
  • Hasznos videó a 4 hónapos és egy éves csecsemő táplálásáról

Egy újszülött életének minden hónapja tele van valami újjal. Fejlődnek a készségek, változik a napi rutin és az étrend. Ő maga is megváltozik, és már nem lehet felismerni benne egy újszülött babát. Néha elkaphat egy komoly vagy elgondolkodó pillantást, amit korábban nem figyeltek meg. A reakció mindenre, ami körülötte történik, felerősödött.

A gyors fejlődés a megfelelő táplálkozásnak és az állandó napi rutinnak köszönhető. A gyermek élete első éveiben minden nap fejlődik. De pont 3 és 4 hónapos korban kell gondolkodni az étrend változtatásán.

gyermek

A gyermekorvos segítsége a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével kapcsolatban

A rutin orvosi vizsgálat során a fiatal anyáknak nem csak az kell érdeklődniük, hogy a gyermek mennyit nőtt vagy hízott. A szülőknek érdeklődniük kell arról, hogy helyesen tartják-e be a baba táplálási rendjét, és hogyan változhat a baba étrendje 4 hónapos korban. A 3-4 hónapos gyermek táplálása csak anyatej legyen, ha nem kap mesterséges táplálást. A rutinellenőrzés során a gyermekorvos megmondja, milyen termékeket lehet hozzáadni a baba étrendjéhez 3 hónapos korban. Mely élelmiszerek szívódnak fel gyorsan, és melyek okozhatnak allergiát vagy diatézist. Minden gyerek már egy ember, egyéniség, teste élesen reagálhat az étrend változásaira.

A mesterséges tápláláson átesett gyermekeknél a kiegészítő táplálék helytelen bevezetése esetén hirtelen táplálékmennyiség-változás, stressz, kólika, hasi fájdalom, akár angolkór is kialakulhat. Ilyenekkelsúlyos következmények hosszú fekvőbeteg-kezelést igényelnek. Ezért nem hiába javasolják a fiatal anyukáknak, hogy gyermekgyermekorvosokhoz forduljanak segítségért, tanácsért a 3 és 4 hónapos gyermek étrendbe történő bevezetésekor. Tudjon meg többet a kiegészítő élelmiszerek szoptatott gyermekek számára történő bevezetéséről?

Baba táplálása 3 és 4 hónaposan

Egy 3 hónapos szoptatott baba körülbelül 16-szor eszik naponta. A mellhez való kötődések rövid ideig tartanak, az éjszakai etetéstől a következőig 2,5-3 óra lehet. A 4 hónapos baba éjszakai táplálása csak abban különbözik, hogy az időintervallum 3 óráról 4 órára nő.

Kiegészítő táplálékot 4 hónapos kor előtt nem szabad adni. Egy 3 hónapos baba belei még nem alakultak ki, a gyomra nem áll készen az új, keményebb és agresszívabb táplálék megemésztésére. Bár a baba életéből 4 hónapig megerősödött, de nem elég ahhoz, hogy gyökeresen megváltoztassa az étrendjét.

étrendje

4 hónapos baba táplálkozása és menüje

Jobb, ha megvitatja gyermekorvosával a baba táplálásának minden finomságát, ő megmondja, hogy ebben a korban be lehet-e vezetni új termékeket vagy sem. A 4 hónapos gyermek menüje diverzifikálható kis mennyiségű zöldség-, gyümölcs- vagy bogyólével, majd később pürével. Az első és fő köret csak alma lehet. A főétkezés, anyatej vagy adaptált tápszer után adják be. Ennek a gyümölcsnek a leve gyorsan felszívódik és könnyen felszívódik a szervezetben. Amikor az almát először bevezetik az étrendbe, érdemes megfigyelni a baba testének reakcióját. Általában minden jól megy, nincs kiütés a bőrön, a viselkedés nem változik, a szék ugyanaz, a gyerek nem ingerlékeny. Ha valami bosszantja a gyermeket, és ez az első kiegészítő táplálék etetésének napján történik, segítséget kell kérniszakképzett szakember segítségét.

Miután a szervezet megszokta az almaszószt, elkezdheti bevezetni a zöldségeket az étrendbe. De érdemes megjegyezni, hogy ők a fő táplálék, és az anyatej vagy az ehhez igazított keverék kiegészítő. Így a tejes takarmányozást felváltják. Ha a gyermeknek minden nap kiegészítő táplálékot ad, annak adagját növelni kell. Az étrend megváltoztatásának első napján ne adjon a gyermeknek 2 teáskanálnál több új ételt. Fokozatosan növelve az arányt, el kell érni a 150 grammot. Ez az adag segít a szoptatás vagy az adaptált tápszer teljes helyettesítésében.

4 hónapos korában a babának körülbelül a következő menüje van:

  • Reggeli: anyatej vagy tápszer (kb. 200 ml)
  • Második reggeli: 150 gr. zöldségpüré, 50 gr. gyümölcspüré
  • Ebéd: anyatej vagy adaptált keverék - 200 ml, 25 g. gyümölcslé
  • Ebéd: anyatej vagy keverék (kb. 200 ml), 25 g. gyümölcslé
  • Vacsora: anyatej vagy tápszer (kb. 200 ml)

Ha 4 hónapos korában meghatározta a megfelelő táplálkozási rendszert és a gyermek teljes táplálkozását, biztos lehet benne, hogy babája egészséges és erős lesz. Az étrendet és az etetési rendet komolyan kell kezelni, és ha szükséges, kérjen segítséget gyermek gyermekorvostól.

Hasznos videó a 4 hónapos és egy éves csecsemő táplálásáról

Javasoljuk, hogy olvassa el: Mit tartalmaz az étlap, mi legyen egy 5 hónapos baba táplálása, étrendje

Következő

Olvassa el tovabba: