Mézes masszázs a fogyáshoz és a narancsbőr megszabadulásához
ElőzőA masszázs az emberiség egyik legjobb találmánya. Típustól függően segít megszabadulni a különféle betegségektől, jó formában tartani a testet, javítani a hangulatot, javítani a közérzetet stb. Ugyanakkor a masszázs pozitív szervezetre gyakorolt hatása jelentősen fokozható, ha folyamatában különféle biológiailag aktív anyagokat használnak fel. Az ilyen anyagok közül talán a legjobb a méz. Ez a termék egyszerűen lenyűgöző hatással van a testre, megsokszorozva a masszázs eljárások terápiás hatását.
Milyen hatása van a mézes masszázsnak?
Mindenki tudja, hogy a méz a legjobb hatással van az emberi szervezetre. Segít a tónus növelésében, az immunitás erősítésében, megszabadul a legtöbb megfázásos tünettől, kezeli a májat, a beleket, a hörghurut és sok más betegséget.
Ha mézet használsz masszázsokhoz, az javítja a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az izmok rugalmasságát. De a mézes masszázs fő hatása a test térfogatának csökkenése, a cellulit eltűnése, a bőr javulása és átalakulása. Ez a hatás abban rejlik, hogy a méz gyorsan felszívódik, hasznos anyagokat szállít ki a szervezetből, táplálja a bőrt, felszívja, majd eltávolítja belőle a szennyeződéseket, méreganyagokat és a felesleges folyadékot, elpusztítja a betegséget okozó mikrobákat, enyhíti a gyulladást és javítja a bőr rugalmasságát. irha. A szakemberek a mézes masszázst nem csak a narancsbőrre, hanem a gyomor, fenék, csípő, oldal stb. zsírlerakódásainak csökkentésére ajánlják, különféle fajtái megfázás, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, izomfájdalmak, radikulitisz esetén is használhatók. osteochondrosis és sok más betegség.Mézes masszázs otthon
A narancsbőr vagy a fogyás mézes masszázsához egyáltalán nem szükséges szépségszalonok látogatása és sok pénzt költeni, ez az eljárás elvégezhető ésönállóan, kényelmes otthoni környezetben. Ehhez nincs szükség speciális eszközökre és eszközökre - csak mézet kell felhalmozni. Kívánt esetben illóolajat is adhat hozzá, például narancsot, mentát, citromot, borókát vagy több olaj keverékét, ez fokozza az eljárás hatását.
A masszázst csak folyékony mézzelszabad végezni. Ha cukros lesz, akkor mikrohullámú sütőben vagy gőzfürdőben 37 fokra kell melegíteni. Az eljáráshoz két-hat kanál mézre lesz szüksége, a korrekcióra szoruló terület méretétől függően.
Mézmasszázs technika:
- Zuhanyozz le, és egyidejűleg dörzsöld át egy törlőkendővel a tested azon részeit, amelyeket masszírozni szeretnél.
- Vigyen fel mézet a tenyerére, és nagyon vékony rétegben dörzsölje be a problémás területeket.
- Körkörös mozdulatokkal dörzsölje be a mézet, enyhe melegítő masszázst készítve.
- Fokozatosan növelje a nyomást.
- Kezdje el enyhén csipkedni a bőrt az ujjaival, miközben enyhe égő érzést kell éreznie. Ebben a szakaszban a méz rendszerint sűrűsödni és gördülni kezd. Ez jelzi, hogy tovább kell lépni a következő szakaszba.
- Helyezze tenyerét a bőrre egy másodpercre, majd élesen tépje le. Ugyanakkor fájdalmat érezhet, ne féljen, ez teljesen normális egy mézes masszázsnál. Ismételje meg a mozgást, fokozatosan haladva felfelé a testen. Általában ez a szakasz körülbelül hét percet vesz igénybe minden testrész esetében. Vagyis ha megmasszírozod a csípődet és a fenekedet, az nagyjából húsz percet vesz igénybe.
- Az eljárás során észreveheti, hogy szürkés massza képződik a tenyere alatt - ez az összes szennyeződés és káros anyag, amely a bőrben volt. Ezt a masszát rendszeresen le kell mosni a kezéről.
A szükséges megszerzéséhezeredményeket, körülbelül tizenöt mézmasszázs eljárást javasolt elvégezni. Eleinte jobb, ha kétnaponta csinálod, miután kicsit megszokta a bőr, már el is kezdheted minden nap.
Sajnos a mézes masszázsnak van néhány ellenjavallata. Mindenekelőtt a mézre allergiásoknak kerülniük kell. Szintén nem javasolt visszerek, pajzsmirigy-betegségek és rossz véralvadás esetén a használata.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Mik a mézes masszázs ellenjavallatai a narancsbőr ellen
- Hogyan fogyjunk le citromos és mézes víz segítségével, kellemes ital a fogyáshoz és az egészség javításához
- Hatékony rövidnadrág a fogyáshoz
- Hogyan használjuk a gombát a fogyáshoz
- Hula karika fogyáshoz