A rozmaring gyógyászati tulajdonságai Saját gyógyszereinket termesztjük
Előző
A rozmaring minden jól felszerelt konyha egyik fő terméke. A húsimádók tudják, milyen finom fokhagymával és sült burgonyával. De a kakukkfűhöz és a mentához hasonlóan ennek a növénynek is megvannak a maga előnyei, amelyek messze túlmutatnak a főzésen. A rozmaring gazdag gyógyító tulajdonságokban, és Ön is termesztheti. Íme néhány információ a rozmaring gyógyászati tulajdonságairól és az otthoni termesztésről. Élvezd!
A rozmaring tűszerű levelekkel rendelkező cserje. Illatában semmivel össze nem téveszthető és a kertben fű és cserjék között könnyen megtalálható. Egyes déli régiókban a rozmaring egész évben nőhet, és ezek a növények pompás illatú cserjékké válnak, amelyek akár tereprendezésre is használhatók.
Novella a rozmaringrólTörténelmileg ezt a cserjét mindig is a szellemi fejlődés fokozójának tekintették. Információk szerint a görög diákok rozmaringot hordtak a teszteken, mert azt hitték, hogy a cserje illata növeli agyi erejüket. Az ókori Egyiptomban is használták a gyász szimbólumaként, és hagyomány volt, hogy rozmaringgallyakat vagy koszorút helyeztek a halottak sírjára. Bár a rozmaring erejét még nem teljesen ismerték, a közelmúltban végzett tanulmányok kimutatták, hogy valóban javítja a memóriát, és megakadályozza a szellemi képességek öregedéssel járó hanyatlását.
A rozmaring előnyei az egészségreA Journal of Neurochemistry and Nature Reviews Neuroscience folyóiratban megjelent kutatás szerint a karsonsav aktív komponense valóban megvédheti az agyat a károsodásoktól, beleértve a szélütés által okozott károsodásokat és a toxinok és szabad gyökök okozta degenerációt.
Talán a görögök tudtak a rozmaring feszültségoldó képességéről. A modern kutatások kimutattáka rozmaring aromája megszünteti a szorongást. Felmerült, hogy a rozmaring illóolajok illata valóban csökkentheti a kortizolszintet (a kortizolt stresszhormonként ismerik).
Bizonyítékok vannak arra, hogy a rozmaringolaj bőrre kenése megállítja a hajhullást. Izomfájdalmak és ízületi gyulladások kezelésére is használható, emellett gyulladáscsökkentő és keringésjavító. Bőrbetegségek, például ekcéma és különféle zúzódások esetén hasznos.
Hiszen a rozmaringkészítmények (mint tea) belsőleg is bevehetők. Akinek emésztési problémája van, fejfájása van, az egy egyszerű főtt szerrel könnyen lecsillapítható.
A rozmaring számos gyógyászati tulajdonsága antioxidáns tulajdonságainak köszönhető, amelyek megvédik a sejteket a toxinok és szabad gyökök okozta károsodástól. A rozmaring főbb gyógyászati tulajdonságai: A szorongás oldása, a hangulat javítása; A memória fejlesztése; Az agy védelme; Nyugtató hatás Fájdalomcsillapítás Enyhíti a fejfájást; Véd a DNS-károsodás ellen; Kezeli az ízületi gyulladást, gyulladáscsökkentő; Nyugtatja a bőrt; Nyugtatja a hajat; Javítja az emésztést; Immunerősítő; Javítja a vérkeringést; A máj méregtelenítése A rák megelőzése (a karnozol jelenléte miatt, amely vegyület rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik).
Mi magunk termesztjük a rozmaringotA rozmaringot kicsit nehezebb termeszteni, mint néhány kerti fűszernövényt, de minden bizonnyal kezdő szinten. A tenyészidőszakban a szabadban termeszthető, meleg éghajlaton pedig egész évben. Ha nem biztos benne, hogyan viseli el az időjárást a környéken, ültesse cserépbe.
Nagyon nehéz lehet rozmaringot magról termeszteni, ezért sokan azt javasolják, hogy vásároljon egy kis növényt egy helyi üvegházban.Ez ad egy kis előnyt. Csak győződjön meg róla, hogy a növényt bioüvegházból vásárolja. A boltban vásárolt növényeket gyakran többször megöntözik vegyszerrel, mielőtt ellenállóvá válnának.
A rozmaringnak nincs szüksége sok vízre, bár szereti a nedves körülményeket. Ezt tartsa szem előtt, hogy előre átgondolja, hová tegye télen. Imádja a napsütést és a meleget, és csak akkor fejlődik, ha egész nap sokat süt, ezért ne tedd árnyékba.
1. Kezdje a rozmaringmagok elültetésével, vagy vásároljon egy kis növényt egy helyi üvegházból (lehetőleg bioüvegházból). 2. Tedd a növényt olyan helyre, ahol sok napfényt kap, a rozmaring szereti a napot. Ügyeljen arra, hogy meleg időben ne melegedjen túl. 3. Időnként öntözzük meg, ne úsztassuk vízben, a növénynek nincs szüksége sok vízre a növekedéséhez. Először is hagyja megszáradni a talajt, mielőtt öntözné a növényt. 4. Tavasszal és nyáron a házon kívül termesztheti, ha olyan helyen él, ahol hideg az ősz és a tél.
Rozmaring gyűjtése és elkészítéseA rozmaringot könnyű gyűjteni, csak le kell vágni a ágat, hagyva 1-2 centimétert. Az ágak hegyét sokkal jobb elhagyni, mint az ágak hosszú részét.
Ha a rozmaringot szárítani szeretné, kössön több ágat egy kötegbe, és fejjel lefelé akassza fel, amíg teljesen megszárad. Ezenkívül élelmiszer-szárítóként is használható. A rozmaring nagyon gyorsan szárad, és a szárítási folyamat során megőrzi aktivitását.
A rozmaringolaj a legjobb gyógymód helyi alkalmazásra. Távolítsa el a leveleket a gallyakról, és enyhén dörzsölje át őket, hogy az olaj felszabaduljon. Ezt egy sodrófával teheti meg. Vigyél magaddal egy üveget, és töltsd meg rozmaringlevéllel,olívaolajjal meglocsolva. Helyezze az üveget egy ablakpárkányra, és hagyja hatni 3-5 hétig, a nap melege elősegíti a rozmaringolaj felszabadulását. Szűrjük le a leveleket, és öntsük az olajat egy tiszta üvegbe. Adjon hozzá néhány csepp rozmaring illóolajat, hogy fokozza a gyógyító tulajdonságait.
A rozmaring tea még jobb, és a fejfájástól az emésztési zavarokig mindenre használható. Egyszerűen merítsen egy-két szál rozmaringot egy serpenyőben forrásban lévő vízbe néhány percre. Szűrd le és élvezd. A haj öblítése is elvégezhető ugyanabban a sorrendben, csak ne felejtse el lehűteni a fejmosás előtt.
A rozmaringnak nagyon sok gyógyító tulajdonsága van, így saját maga is termesztheti, és akkor maga is megérti, mennyire gyógyító egy növény.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Zeller, gyógyászati tulajdonságai.
- A Pallas selyemfű gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai
- Az izsóp gyógyászati felhasználása és jótékony tulajdonságai
- A vörös viburnum juice gyógyászati tulajdonságai
- Az illatos hárs szín gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai vagy lehetséges szövődményei