Hogyan maradjunk barnulva nyaralás után

Összegzés:

Hogyan kell megfelelően előkészíteni a bőrt a barnulásra
Diéta az egyenletes barnaságért
Bőrápolás a jó barnaságért
Hogyan kell helyesen napozni
Népi jogorvoslatok a nyaralás utáni barnaság megőrzésére
Kávéfürdők a barnaság megőrzésére
Csokoládéfürdők a barnaság megőrzésére
Olívafürdők a barnaság megőrzésére
Teafürdők a barnaság megőrzésére
Sárgarépalé a barnaság megőrzéséhez
Kamilla a barnaság megőrzéséhez

Ha a nyári vakáció alatt nem sikerült napoznia a Földközi-tenger, a Vörös vagy legalább a Fekete-tenger strandjain, ne essen kétségbe. Akár vidéki kirándulások alkalmával is barnulhatsz, majd elegáns "idegen" árnyalatot adsz barnulásodnak, és sokáig megőrzöd.

Csak rajtad múlik, hogy milyen meggyőzően képzeled el barátnőidet egy goai nyaralásról. De a barnaság igazi déli, enyhén egzotikus lesz, és nem kell félned attól, hogy leleplezöd, mint a legfőbb bizonyítékot arra, hogy éppen most érkeztél meg az általad választott tenger vagy óceán legdivatosabb strandjáról.

A vakáció utáni hosszú távú barnaság megőrzésére vonatkozó tippek azonban akkor is jól jönnek, ha valóban valamelyik mennyei napsütéses országban nyaraltunk. Mi a különbség az, hogy hol nyerik a barnulást? A lényeg, hogy minél tovább csábítóan sötét maradjon.

Hogyan kell megfelelően előkészíteni a bőrt a barnulásra

Valójában előre fel kell készülni az intenzív napozás időszakára. Amint vége az újévi ünnepeknek, azonnal gondoskodnia kell az étrend megszervezéséről – a bőr állapota nem utolsósorban attól függ, hogy mi kerül leggyakrabban a tányérjainkra.

Diéta az egyenletes barnaságért

Tartalmazza a tiédbentöbb sárgarépa, sütőtök és citrusfélék az étrendben. Ne együnk túl édességet. Igyál gyógyteákat, inkább a kamillát. Cserélje ki a legtöbb húst az étrendben hallal és tenger gyümölcseivel. Tedd szokásoddá, hogy este igyál meg egy pohár zsírszegény kefirt, reggel pedig éhgyomorra egy pohár sima, enyhén meleg vizet. Ezek az egyszerű technikák segítenek beállítani a bélműködést úgy, hogy már kora reggel "megszokja" a nap folyamán felhalmozott "jót". Azonnal észre fogod venni, hogy bőröd simább lesz és egészségesen ragyog.

Bőrápolás a jó barnaságért

Egész évben gondoskodnod kell a bőrödről, függetlenül attól, hogy nyaralni mész, vagy a munkahelyi törmeléket gereblyézed ki. Hogy a bőr úgy "reagáljon" a barnulásra, ahogy kell, gyakrabban kényeztesd kávét tartalmazó ápolószerekkel - bőrradírokkal, maszkokkal, amelyeket otthon is elkészíthetsz. A bőrradírok kisimítják a bőrt, rendszeresen eltávolítják az elhalt hámsejteket, a maszkok pedig táplálják, hidratálják, megfiatalítják és tonizálják.

Körülbelül egy hónappal a vakáció előtt válasszon időpontot a szolárium látogatására. Egy 7-10 rövid távú mesterséges barnító eljárásból álló kúra megfelelően felkészíti a bőrt a természetes intenzív napozásra. A szoláriumban mindenképpen használjunk speciális termékeket, amelyek hidratálják, védik és nyugtatják a bőrt.

Hogyan kell helyesen napozni

Bebizonyosodott: jobb és egyenletesebb a barnaság a bőrön, amikor a nap inkább simogat, mint éget, reggel és estefelé. Ha reggel mélyen alszol, esténként pedig a füvön vagy a tengerparton heverészés nem fér bele a terveidbe, akkor napközben napozzon az árnyékban. Ezt az „árnyékos barnulást” meleg arany árnyalat jellemzi, egyenletes és tiszta.

A barnulás hosszú távú megőrzéséhez magas tartalmú barnító termékeket kell használniafényvédelem foka.

Először is, ez a garancia arra, hogy a "barna"-t a körülötted lévők nem kapcsolják össze a főtt rákkal.

Másodszor, a túlzott dózisú ultraibolya fény a bőr idő előtti öregedéséhez vezet.

Napozás után feltétlenül kenjük be olajjal, krémmel vagy barnulás utáni krémmel az egész testet.

Népi jogorvoslatok a nyaralás utáni barnaság megőrzésére

A vakáció utáni barnaság hosszú távú megőrzésének fő feltétele a bőr folyamatos hidratálása a hámlás elkerülése érdekében. Természetesen minden fehérítő hatású kozmetikumot el kell hagyni.

Kávéfürdők a barnaság megőrzésére

A meleg (nem forró!) fürdő kombinálható olyan eljárásokkal, amelyekkel a test bőrét antioxidánsokkal telítik, amelyek sejtszinten ellenállnak az öregedésnek. A természetes kávé felbecsülhetetlen értékű szolgáltatást nyújt Önnek ebben a tekintetben: főzzön 0,5 liter erős kávét, öntsön vizet a fürdőhöz. Használja a pépet, hogy készítsen puha olívaolaj alapú bőrradírt.

A kávéfürdő enyhén izgatja az idegrendszert, ezért jobb, ha nem használja éjszaka.

Csokoládéfürdők a barnaság megőrzésére

Egy nagy tábla keserűcsokoládét olvassz fel vízfürdőben, a kapott csokoládémasszát hígítsd fel nagyon forró vízzel 1:1 arányban. A csokoládét meleg fürdőbe öntjük.

A csokoládéfürdő fiatalító hatásának bónusza, hogy legalább egy napig finom aroma a bőrön.

Olívafürdők a barnaság megőrzésére

Adjunk hozzá fél pohár olívaolajat a fürdőhöz. Ne tévesszen meg, hogy az olaj "lebeg" a víz felszínén – a bőre mindent magához vesz ebből a fürdőből, amire szüksége van. Mellesleg néha egy olívafürdő után nincs is szükség további ápolásra - krémre vagy krémre, annyira hidratált a bőr.

Teafürdők a barnaság megőrzésére

Egy teáskanna frissen főzött fekete teaöntsünk teát kamillás vízbe. A teafürdő jól tonizálja a bőrt, hidratálja és puhítja.

Erős teaforrázattal pedig áttörölheted az arcodat – itt megtalálod az antioxidánsokat fiatalító hatásukkal, és a pórusokat szűkítő tanninokat és a kellemes "barnulás árnyékát".

Sárgarépalé a barnaság megőrzéséhez

Először is használhat sárgarépa lotiont a barnaság megőrzésére. Ez egy frissen facsart sárgarépalé, vízzel 1:1 arányban hígítva, 0,5 teáskanál kukoricaolaj hozzáadásával. Egy vattakorong segítségével hidratálja a bőrt ezzel a termékkel.

Árnyék: ha a bőröd nem elég barnult, a sárgarépa lotion sárgás árnyalatot kölcsönöz neki. Ami persze nem kívánatos. De a "sárgarépa" eljárásokból származó erősen cserzett bőr gyönyörű aranysárga lesz, és a barnulás hatása még sok hétig megmarad a vakáció után.

Ha sikerült körülbelül 0,5 liter friss sárgarépaléhez jutni, akkor ugyanannyi kamillafőzelékkel elkeverve fürdéshez is használhatjuk.

Kamilla a barnaság megőrzéséhez

A kamillafőzetes fürdő kellemes aranysárga színt kölcsönöz a cserzett bőrnek: öntsön nagy mennyiségű száraz nyersanyagot 1,5 liter forrásban lévő vízbe, és ragaszkodjon addig, amíg a főzet gazdag színű lesz. Szűrje le és használja fel a teljes infúziót a fürdő elkészítéséhez. A kamillafőzetben való fürdés után a bőr selymessé válik és belülről határozottan ragyog.

Hagyja, hogy nyaralása minden tükörbe pillantással csak kellemes emlékeket idézzen fel!

Következő