Hogyan ápoljuk a körmöket otthon

KÖRÖMÁPOLÁS: FŐ ÖSSZETEVŐK

A nők idejük nagy részét arcbőrük ápolásával töltik, és nagyon kevés időt fordítanak kezük és körmeik ápolására. Természetesen mindenki manikűrözik, önállóan vagy szalonban, és különféle tápláló krémeket ken a bőrére, sőt még a házimunkát is gumikesztyűben végzi. Ez azonban gyakran nem elég.

Kezünk és körmünk gondos, szisztematikus, és ami a legfontosabb: megfelelő ápolást igényel, csak ebben az esetben mindig tökéletesen fog kinézni és felkelti az ellenkező nem figyelmét.

Hogyan kell otthon ápolni a körmöket, hogy mindig szépek legyenek? Valójában minden nagyon egyszerű, a lényeg az, hogy ez az ellátás szokássá váljon, és minden gyorsan, automatikusan megtörténik.

A KÖRÖMHIBA OKAI

Néha a körmeink rendkívül vonzóvá és törékennyé válnak, megsárgulnak és hámlani kezdenek. Az ilyen változásoknak számos oka lehet, a leggyakoribbak a következők:

vegyi mosó- és tisztítószerek használata;
szezonális vitaminhiány;
nem megfelelő vérkeringés;
a hidratáció hiánya;
vashiány a szervezetben;
anyagcserezavarok.

A körmök megjelenésében és állapotában bekövetkező bármilyen változás esetén szakember segítségét kell kérni, mert komoly egészségügyi problémák jelenlétére, különböző betegségek kialakulására utalhatnak.

A FŐ SZABÁLY AZ ÓVATOS Hozzáállás

A körmök és a kezek ápolásának egyik legfontosabb szabálya az óvatos bánásmód. A kezünk nap mint nap számos kedvezőtlen, sőt káros tényezővel érintkezik, többek között:

hideg és nyirkos levegő a szabadban télen;
túl száraz beltéri levegő;
kémiaitisztítószerek, tisztító- és súrolószerek összetevői;
kemény, klórozott csapvíz.

A kezet és a körmöket folyamatosan óvni kell a káros hatásoktól, különben illetlenek, érdesek lesznek, a bőr veszít rugalmasságából, ráncok, érdességek jelennek meg, amitől nem lesz olyan egyszerű megszabadulni. A körmök, akárcsak a kézbőr, nagymértékben szenvednek a külső hatásoktól, különösen a mosószerektől, valamint a kertben vagy a veteményesben végzett munka során.

Minden ház körüli munkát, legyen az padló, mosogatás, portörlés, ruhamosás, gumikesztyűben kell végezni. El kell ismerni, hogy nem mindig kényelmes minden műveletet gumikesztyűben végezni, azonban csak így lehet megőrizni a kéz- és körömbőr egészségét.

A HELYES TÁPLÁLKOZÁS FONTOSSÁGA

Tudniillik minden, amit iszol és eszel, ezeknek a termékeknek a minősége és mennyisége befolyásolja megjelenésünket, bőrünk, hajunk és körmünk állapotát. Sőt, nem csak a derék mérete és az arc színe szenved a helytelen táplálkozástól, a kézbőr, a körmök és a haj is érzékenyen reagál bizonyos élelmiszer-összetevők hiányára vagy feleslegére.

Annak érdekében, hogy a kéz és a köröm bőre mindig egészséges, erős és szép legyen, olyan termékeket kell tartalmaznia az étlapon, mint a sajt, tej, kefir, friss zöldségek (brokkoli, karfiol, zöldek), gyümölcsök (főleg citrusfélék). gyümölcsök), tenger gyümölcsei és szárított gyümölcsök. Ezenkívül nem lesz felesleges rendszeresen vitaminkomplexeket inni, amelyeknek tartalmazniuk kell az A-, E-vitamint és a kalciumot.

KÜLÖNLEGES ELJÁRÁSOK

A köröm és a kézbőr ápolásának egyik leghatékonyabb eszköze a tápláló, hidratáló és tisztító fürdő. Különösen népszerűek az olíva-, napraforgó- és ricinusolaj keverékét használó olajfürdők. Kicsiezeknek az olajoknak a keverékének mennyiségét vízfürdőben kell felmelegíteni, ujjait belemártani és 10-15 percig pihentetni. Ez az eljárás intenzíven hidratálja a kéz és a körömlemezek bőrét, telíti azokat vitaminokkal, erősebbé és szebbé teszi, valamint serkenti a növekedést.

Annak érdekében, hogy az olajok tápanyag-összetételét C-vitaminnal egészítse ki, citromlevet adhat hozzá. Hetente 2-3 alkalommal ajánlatos olajfürdőt végezni. Ha nem lehet időt tölteni ilyen fürdőkkel, akkor egy hétig minden nap lefekvés előtt, majd minden manikűr eljárás után törölje át a körömlemezeket ezen olajok keverékével.

A sófürdő egy másik nagyon népszerű és kedvenc módja a körmök megerősítésének. Észrevetted, hogy egy hosszú tengeri nyaralás után a körmök erősebbek és gyorsabban nőnek?! Ez igaz, a sós tengervíz jótékony hatással van a körömlemezre, sokkal erősebbé teszi.

Természetesen senki sem fog ezért a tengerhez rohanni az év bármely szakában, de otthon is lehet meleg sófürdőt venni. Adjunk hozzá 1 evőkanál egy pohár meleg vízhez. egy kanál közönséges konyhai vagy tengeri só (jobb a tengeri só - jódot tartalmaz), 2-3 csepp illóolaj. Tartsa a körmöket a fürdőben 20 percig, mossa le, és azonnal törölje le.

MEGFELELŐ MANIKÜR

A szakszerűen kivitelezett manikűr a megfelelő kézápolás másik fontos eleme. Enélkül egyszerűen lehetetlen elképzelni egy modern nő kezét, aki gondoskodik magáról. Ha a manikűrt megfelelően végzik, még a nagyon rövid, bevonat nélküli körmök is ápoltnak és ügyesnek tűnnek.

Annak érdekében, hogy a manikűr valódi dekoráció legyen a kezében, be kell tartania néhány szabályt a végrehajtás során:

a körmöket mindig egy irányba kell reszelni, ráadásulehhez az eljáráshoz a legjobb üvegreszelőt használni, de semmi esetre sem fémreszelőt;
a körmöket fűrésszel kell lerövidíteni, amikor megszáradtak és kezelés előtt;
a kutikula a köröm része, amely szintén ápolást igényel. Óvatosnak és szabályosnak kell lennie;
az eljárás végén a kezeket alaposan meg kell hidratálni egy krémmel.

Az eljárás során használt összes eszköznek élesnek, tisztának és fertőtlenítettnek kell lennie. Jobb, ha ezek az Ön személyes eszközei, amelyeket csak Ön használ. A körmök lakkozása előtt a szakemberek azt javasolják, hogy kenjenek rájuk védőanyagot, amely megőrzi egészségüket, egyenletesebben viszi fel a lakkot és meghosszabbítja az élettartamát.

Következő