Kávé gyömbérrel - főzési titkok

Előző

A gyömbéres kávé nemcsak arra alkalmas, hogy elvonja magát az aktuális ügyekről, és 10-15 percet adjon a pihenésre, hanem sokkal nagyobb eredmény elérésére is - a túlsúly csökkentésére. Ön is elkészítheti, ha friss gyömbért ad hozzá a klasszikus főzött vagy instant kávéhoz, vagy megvásárolhatja és lefőzheti az összes szükséges összetevővel együtt.

hozzá

Egy szabványos csésze gyömbér kávé hozzájárul az éhségérzet 3-4 órás eltűnéséhez. A fogyás során semmi esetre sem szabad éhezni. Testünk úgy van elrendezve, hogy ezt az érzést átélve „emlékezik” rá. Ez oda vezet, hogy már az első étkezéstől kezdve szó szerint elkezdi "lerakni" a zsírokat abból a célból, hogy azok további energiává alakuljanak, amikor ismét jelentkezik az éhségérzet. És ez csak növeli a problémát a plusz kilókkal, ellenkező hatással.

A gyömbér hozzáadásával készült kávé nem annyira a fő dolog, mint inkább egy eszköz, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon néhány extra centimétertől a derekán. A további egészségügyi problémák nélkül elfogyasztandó ilyen kávéból napi 2, maximum 3 csésze.

A gyömbér finom jegyeket ad az ételekhez és italokhoz. Keleten a kávé és tea gyömbérrel való kombinációját a szeretet italának és az egészség forrásának tekintik. Európában arab kávénak vagy gyakrabban jemeni kávénak hívják. Egy ilyen ital nagyon népszerű Jamaicában.

A sörfőzés nem nehéz, de a gyömbérkávé használata csak akkor jár előnyökkel, ha bizonyos finomságokat betartanak:

  • Ne adjon őrölt gyömbért az instant kávéhoz, amelyet csak meredek forrásban lévő vízzel főznek. A kávé amúgy is közepes íze savanyú árnyalatot kap.
  • A kávé, egy nemes ital, kizárólag réz török ​​cezvában készül.
  • A legjobb, ha több kávét választaszlágy fajták a szemekben. Mivel a gyömbérnek önmagában is hatékony tonizáló hatása van, a gyömbér ízű kávé kombinációját tartják a legelfogadhatóbbnak, és nem irritálja az idegrendszert.
  • Az őrölt gyömbért csak kis adagokban adjuk hozzá - körülbelül egy negyed teáskanálnyit (legfeljebb 5 g adagonként - nagyon fűszeres lesz).
  • Nem adhat hozzá gyömbért a kész kávéhoz - a fényes íz elveszik. Egyszerre kell főzni. Ha cukrot ad hozzá, akkor azt is közvetlenül a törökbe kell önteni a főzéshez.
  • A sörfőzést legjobb három lépésben végezni: melegítsük fel a keveréket majdnem forrásig, tegyük félre fél percre, és így háromszor. Ezután hagyja leülepedni, ürítse ki az italt a pépből, és élvezze eredeti ízét és beborító aromáját.
  • Keleten annak érdekében, hogy jobban érezzék ennek a csodálatos italnak az ízét, minden korty gyömbéres kávét felváltanak egy korty hideg forrásvízzel.

Gyömbéres kávé receptje

A gyömbéres aromás kávéhoz a következőkre van szüksége:

  • egy teáskanál őrölt kávé;
  • fél teáskanál gyömbér (őrölt vagy reszelt);
  • 200 ml víz;
  • cukor ízlés szerint.

Három adagban főzünk. Egyesek a következőképpen gazdagítják:őrölt fahéjat és gyömbért öntünk egy tűzön előmelegített törökbe, majd kávét adunk hozzá és forrásban lévő vizet öntünk hozzá. A keveréket levesszük a tűzről anélkül, hogy felforrnánk. Ragaszkodjon pár percig.

Kérlek oszd meg!:

Következő

Olvassa el tovabba: