Hogyan győzzük le az irigységet

Előző

irigységet

Azzal, hogy féltékeny vagy másokra, egyre több problémát fogsz vonzani saját életedbe

Szégyelled bevallani, de irigy ember vagy. Irigyled mások anyagi jólétét, családi boldogságát, optimizmusát, jövőbe vetett hitét...

Valóban meg akarsz szabadulni az ilyen érzelmektől, de nem tudod, hogyan?

Hogyan lehet legyőzni az irigységet?

Először is próbáljon meg válaszolni egy fontos kérdésre: pontosan hogyan vagy féltékeny? Milyen gondolatok jutnak eszébe? Hiszen az irigységnek két fajtája van: az egyik veszélyes, pusztító, a másik hasznos, kreatív. Az akarat erőfeszítésével pedig még a "káros" irigységet is "hasznossá" változtathatja. Segít teljesíteni kívánságait és sikereket elérni az életben.

Olvassa el:Hogyan győzzük le a lustaságot

Láttad egy barátod elégedett arcát, aki a sikereivel kérkedik – azonnal elemezze a gondolatait. Ilyenek lehetnek például: „Miért neki szól és miért nem nekem? Miért vagyok én olyan boldogtalan és ő boldog? Még akkor is, ha valami gondja van!" Ha hasonló negatív gondolatai vannak, akkor ez az irigység nagyon veszélyes típusa. Ha így gondolkodsz, egyre több problémát vonsz be saját életedbe. Ha az eset jellemző rád, azonnal dolgozz a gondolataidon. Hagyd, hogy pozitívak legyenek, és jót hozzanak.

Pontosan hogyan kell dolgozni?

Cserélje le a fekete irigységet az ellenkezőjére. Például: "Nos, milyen boldog és szerencsés barát! Én is azt akarom! Én is méltó vagyok ilyen boldogságra, nyitott vagyok felé, és meghívom őt az életembe." Érezd a különbséget? Már olyan ember helyzetében vagy, aki a boldogságát várja, nem pedig egy áldozat, aki a negatívumot tanulmányozza. Tudniillik amit kibocsátunk, azt kapjuk is. Még akkor is, ha egy barát pimaszul hazudik, képzeletbeli sikerekkel kérkedik, Ön automatikusan bevonza a kívántat az életébe, már csak azáltal, hogy ebben az állapotban van.

Olvassa el:Hogyan találhat önbizalmat

Most minden alkalommal, amikor valami csodálatos történik barátaid életében, kövesd nyomon gondolataidat és érzéseidet. És próbálj meg egy számodra kedvező pozíciót elfoglalni.

Ne feledje:mostantól nem vagy áldozat! Olyan vagy, mint egy étteremlátogató, aki egy remek ételt látott az étlapon. Láttad, megkívántad, megrendelted - és elégedett tekintettel várod, amíg elkészítik neked.

Ha így tesz, hamarosan észreveszi, hogy az élet sokkal jobbá vált. Valójában az irigység nem is olyan rossz érzés. Hiszen előrelépésre, álmodozásra, akarásra kényszerít. De csak rajtunk múlik, hogy hogyan használjuk – saját javunkra vagy kárunkra.

Következő

Olvassa el tovabba: