Frissen facsart gyümölcslevek. Előny vagy kár
Előző
Ezért ma a frissen facsart gyümölcslevekről szeretnék beszélni, amelyek sok vitamint tartalmaznak, és segíthetnek különféle betegségek kezelésében, valamint egyes betegségek megelőzésében.
A frissen facsart gyümölcslevek nemcsak vitaminok, hanem ásványi sók, rostok, szerves savak, aromás anyagok, valamint illóolajok forrásának is tekinthetők.
A gyümölcslevek tisztító, helyreállító és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. 100%-ban felszívódnak a szervezetünkben, ellentétben magukkal a gyümölcsökkel és zöldségekkel.
A friss gyümölcslevek minden pozitív tulajdonságát csak akkor érezheti magán, ha helyesen és tudással közelíti meg a használatát.
Szükséges feltételek ahhoz, hogy a frissen facsart gyümölcslé hasznos legyen a szervezet számára:
1) Csak frissen facsart gyümölcslevet igyon. Kivétel a céklalé, amelynek több órán át kell állnia.
Az Ön kényelme érdekében ajánlom a kényelmes facsaró használatát, mint például a kis méretű áfonyafacsaró, amellyel gyorsan és hatékonyan készítheti el a maximális mennyiségű gyümölcslevet zöldségekből és gyümölcsökből. Nagyon kényelmes a használata.
2) Ne használjon 600 gr-nál többet. gyümölcslé naponta.
3) Frissen facsart gyümölcsleveket ajánlott csövön keresztül inni, hogy egyes nyomelemek ne roncsolják a fogzománcot.
4) A gyümölcslevek elkészítéséhez csak friss gyümölcsöt és zöldséget használjon, használat előtt alaposan mossa meg.
5) A gyümölcsök és zöldségek hámozása nem ajánlott, mivel a bőr alatt nagy mennyiségű vitamin található.
6) Nem tanácsos cukrot és sót adni a frissen facsart gyümölcslevekhez, mertaz íz javítására használhatunk mézet, narancshéjat, köményt vagy frissen vágott petrezselyemzöldet vagy kaprot.
7) A levét lassan, kis kortyokban javasolt inni a jobb felszívódás érdekében. Nem lehet egy kortyban meginni.
A gyümölcsleveket a legjobb étkezés előtt 40 perccel vagy étkezés után egy órával inni.
Ha ezek a feltételek teljesülnek, akkor maximálisan ki tudja használni a friss gyümölcslé előnyös tulajdonságait.
És mi vezethet a lé káros hatásaihoz?
1) Az allergiás emberek óvatosan használják a gyümölcsleveket, használhatja azokat a gyümölcsöket, amelyek jól felszívódnak, és kizárják azokat, amelyek allergiát okoznak.
2) Túlsúlyosak ne éljenek vissza az édes gyümölcslevekkel, hosszú távú használat esetén cukorbetegséget okozhat.
3) Étel helyett nem ajánlott frissen facsart gyümölcsleveket használni, gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat. A peptikus fekélyben vagy gyomorhurutban szenvedőket is óvatosan kell kezelni. Különösen a grapefruitlé vagy más savas lé.
4) A magas koncentráció csökkentése érdekében ajánlatos a gyümölcsleveket vízzel hígítani.
5) A narancs-, grapefruit- és almalevek csökkenthetik a gyógyszerek hatását.
A frissen facsart gyümölcslevek helyes fogyasztásával növekszik az immunitás, javul a szervezet egészének állapota, valamint a bőr, a haj és a köröm megjelenése, az anyagcsere normalizálódik.
Bármilyen gyümölcslé használata előtt azt javaslom, hogy alaposan tanulmányozza át annak előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait. Aztán magabiztosan használja vagy utasítsa el.
Jó egészséget és nagyon finom és egészséges gyümölcsleveket kívánok.
Szeretettel: Marina Danilova.
"Tanuld meg a nőiesség minden titkát"
Töltse ki az alábbi űrlapot
A neved:
Az email címed:
Címkék közzététele:nő, egészség
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Szükséges a frissen facsart gyümölcslevek hígítása és az elkészítési módja
- Miért látni egy pókot reggel, délután, este vagy éjszaka népi jelek ésmagyarázat
- Amarántos reggeli étcsokoládéval, jó vagy rossz
- Szendvicsek heringgel vagy heringpástétomokkal
- Angel diétája új vagy...