Szükséges a frissen facsart gyümölcslevek hígítása és az elkészítési módja
Előző
A frissen facsart gyümölcsleveket friss zöldségekből és gyümölcsökből készítik. Felbecsülhetetlen előnyökkel járnak az egész szervezet számára. Nyáron hozzájárulnak a szomjúság oltásához.
Az elhízásban szenvedők számára nagyon fontos a megfelelő táplálkozás. Ebben segítenek nekik a frissen facsart gyümölcslevek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és eltávolítják a szervezetből a káros méreganyagokat.
Sok embert, aki elkezdi a gyümölcslé készítését, érdekli egy ilyen kérdés: "Kell hígítani a frissen facsart gyümölcsleveket és hogyan kell elkészíteni?".
Egyes gyümölcsleveket vízzel, másokat más lével ajánlatos hígítani. Egyes gyümölcslevek nem hígíthatók semmivel.
A narancslé tiszta formában és vízzel hígítva is fogyasztható. A grapefruitlé nagyszerű ital lesz narancslével kombinálva.
De a gránátalma levét vízzel kell hígítani ötven-ötven arányban.
A zöldalma levét vízzel 1:1 arányban kell hígítani. A piros almalé és a sárgabarack vagy baracklé kombinációja is kiváló megoldás.
A sárgarépalé vízzel hígítása nem ajánlott. Általában sütőtök- vagy almalével kombinálják. A sárgarépalé tiszta formában történő fogyasztása hashajtó hatású, valamint befolyásolhatja a fogzománc és a bőr színét.
Használat előtt a káposztalevet vízzel 2:1 arányban kell hígítani. A meleg forralt víz ideális keveréshez.
A sütőtök levét gyakran sárgarépa- vagy almalével hígítják.
A pépes gyümölcslevet, például az őszibarackot, szinte soha nem hígítják vízzel, mivel a pép tökéletesen beborítja a gyomor falait, és megvédi a savaktól.
Hogyan készítsünk frissen facsartgyümölcslé? Az elkészítéséhez csak kiváló minőségű termékeket és lédús gyümölcsöket kell használni. Egy ilyen gyümölcslé megivása után feltöltődhet energiával és vidámsággal egész napra!
A frissen facsart gyümölcslé elkészítésének módja:
- Vegyünk lédús és nagy gyümölcsöket vagy zöldségeket, és alaposan mossuk meg őket;
- Ezután távolítsa el a szárakat, és vágja darabokra a gyümölcsöket;
- Ezután facsaró vagy reszelő segítségével friss gyümölcslevet kaphat. De a reszelő használata meglehetősen bonyolult folyamat, amely sok erőfeszítést és időt igényel, ezért jobb, ha gyümölcscentrifugát vagy turmixgépet használ.
Egészségedre!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Frissen facsart gyümölcslevek. Előny vagy kár
- A zöld tea főzési módja és jótékony tulajdonságai
- Házi bozót főzési módja (kefirre vagy vodkára), recept fényképpel
- A mandulák eltávolítása krónikus mandulagyulladás esetén szükséges
- Göndör rövid hajra 5 módja annak, hogy felcsavarja a haját