Az izraeli avokádó saláta eredeti receptje

Előző

Izraeli saláta avokádóval és tojással

Az avokádó egy egészséges gyümölcs, amely egy örökzöld trópusi erdőben nő. Közel 97%-ban fehérjékből áll, A-, B-, C-vitamint, növényi zsírokat, fehérjéket tartalmaz. De a legfontosabb dolog az, hogy ez a gyümölcs növeli a férfi potenciát. A sikeres szállítás érdekében az avokádót éretlenül szedik, amikor még szilárd. Ahhoz, hogy salátát készítsen ebből a lágy és ízletes gyümölcsből, csak érett gyümölcsöt kell használnia.

Ha éretlen avokádót vásároltunk, akkor azt papírba kell csomagolni, és árnyékos helyre kell tenni. 2-3 nap múlva a gyümölcs beérik. A lényeg az, hogy ne hagyja ki ezt a pillanatot, hogy a gyümölcs ne kezdjen el feketévé válni. Ez már a gyümölcs rothadásának szakasza.

Az "Izraeli" nevű avokádó salátát nagyon kellemes, kifinomult íz, alacsony kalóriatartalom és a szervezet egészére gyakorolt ​​jótékony hatás jellemzi a kiegyensúlyozott rost-, fehérje- és vitamintartalom miatt. Számos modell és színész szerepel a táplálkozási rendszerben, akik gondosan figyelik alakjukat.

Izraeli avokádó saláta receptje

A saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

  • 1 kis hagyma vagy újhagyma.
  • 1 főtt tojás.
  • 1 közepes méretű avokádó.
  • 1 citrom és egy kis kapor.

izraeli

A hagymát, a kaprot és a tojást finomra vágjuk. Ezután vágjuk ketté az avokádót, távolítsuk el a köveket és óvatosan távolítsuk el a pépet egy kanállal, csak a vékony héját hagyjuk meg, amire már nem lesz szükségünk. Az avokádó húsát apróra vághatjuk vagy villával pépesíthetjük. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá ízlés szerint fekete borsot és egy kevés frissen facsart citromlevet. Elkészült egy csodálatos és nagyon tápláló izraeli avokádó saláta.

Ez az étel variálható garnélarák hozzáadásával illrák rudak. Az avokádó jól illik ezekhez a termékekhez. Nagyon népszerű az avokádó saláta sózott vörös hal vagy főtt csirke darabokkal.

Az avokádó, uborka, paradicsom és vízitorma vitaminizált salátája minden napra kiváló étel, amely hasznos anyagokkal és vitaminokkal telíti a szervezetet.

eredeti

Ezt a csodálatos trópusi gyümölcsöt egész évben értékesítik Izraelben, és nagyon népszerű a helyi lakosság körében. Nemcsak saláták készítésére használják, hanem más érdekes ételekhez is. Sokan egyszerűen frissen fogyasztják.

Kérlek oszd meg!:

Következő

Olvassa el tovabba: